Жакет реглан с жаккардовыми узорами

Жакет реглан в фольклорном стиле для любителей жаккардового вязания. Неброские тона придают модели утонченность, крупные пуговицы – стильная примета сезона.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Для жакета вам потребуется: 300 (350) 350 г светло-коричневой, 200 (250) 250 г серой и 50 г цвета антрацита пряжи Alpaka Silk (80% альпаки, 20% шелка, 100 м/50 г); прямые спицы № 4 и № 4,5; круговые спицы № 4; 6 темно-коричневых пуговиц размером 30 мм.

Резинка, спицы № 4: число петель кратно 4+2 кром. После набора петель начать с 1 изн. р. и вязать кром., * 1 изн., 2 лиц.. 1 изн., повто­рять от *, кром. В лиц. р. петли вязать по рисунку.

Следующие узоры вязать на спицах № 4,5.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.

Размеры: 34\36 (40\42)

Вам потребуется: 250 (300) г бежевой и 100 (150) г белой пряжи Vienna (50% хлопка, 20% вискозы, 20% бамбука, 10% полиамида, 85 м/50 г); спицы № 6; крючок № 6; 2 пуговицы.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн.

 Довольно популярным методом является обертывание тела с применением различных компонентов. Этот метод известен из давних веков, с его помощью можно не только вывести из организма токсины, убрать лишний вес, но и сделать кожу эластичной и гладкой, увлажнить ее и снабдить питательными веществами, улучшить свое самочувствие и при этом даже в домашних условиях.

В качестве используемых компонентов хорошо себя зарекомендовали мед, лимон, травяные чаи, а также глина и грязи. Чтобы достигнуть хорошего результата, следует правильно подобрать компоненты. Рассмотрим некоторые способы обертываний, которые можно эффективно использовать в домашних условиях.

Больше всего подходят для детоксикации организма обертывания с использованием глины (лучше всего зеленой или желтой). Убрать лишний вес хорошо поможет глина. В случае жирной кожи используют бентонитовую глину, если кожа сухая или чувствительная – розовый каолин, желтую глину используют для нормальной кожи. Еще большего эффекта можно достичь и удалить лишний вес и целлюлит, добавив эфирные масла шалфея, лимонной травы или пачули.

Прежде чем начать процедуру обертывания, следует позаботиться об удалении мертвых клеток кожи, а также открыть поры. Для обертываний берем старые полотенца, на которых не жалко оставить пятна.

Обертывания с применением глины.

Подберите глину соответствующую вашему типу кожи, вскипятите воду, добавьте туда глину, морскую соль (50 г), две столовые ложки оливкового масла, тщательно все перемешайте и остудите. Перед обертыванием следует принять горячий душ и нанести скраб. Наносим приготовленную смесь на тело и обертываем полотенцем. Для обеспечения нормальной циркуляции крови заворачивать полотенце следует не слишком плотно. После этого следует лечь и укрыться одеялом. Смываем смесь через 2 часа, увлажняем тело с помощью лосьона.

Обертывание с применением травяного чая.

Готовим травяной чай (для этого можно взять траву ромашки, мяты, лаванды и т.д.), добавляем стакан чая на ведро теплой воды. Намачиваем полотенца в этом растворе и обертываем ими тело. Выдерживаем в течение 15 минут.

Обертывание с применением меда и лимонного сока.

Сок лимона смешиваем с натертой цедрой, добавляем пару ложек морской соли. 5-6 ложек меда, хорошо перемешиваем в нескольких литрах теплой воды. Пропитанные этой смесью полотенца обертываем вокруг тела. Через 15 минут смываем, смазываем кожу увлажняющим кремом.

Чтобы убрать лишний вес и целлюлит, следует проводить обертывания не реже одного раза в месяц.
С помощью этих процедур Вы сможете не только снизить лишний вес, но и улучшить свое самочувствие.
Доброго Вам здоровья!

http://masterzdorovya.ru/

Считаю, что сочетание творога с яблоками в выпечке, дают превосходный вкус. Сегодня хочу предложить рецепт нежного, очень вкусного творожно-яблочного пирога, который в моей семье «улетучился» со стола в одно мгновенье.

Пирожные очень нежные и вкусные. Готовится этот десерт очень просто. Шоколадные пирожные, приготовленные по этому рецепту, хранятся в холодильнике до 4-х дней. Время приготовления составит приблизительно 50 минут + 2 часа на охлаждение.

Ингредиенты на 10 пирожных:

Вода – 1 ст.ложка

Какао-порошок – 25 г

Мука – 40 г

Мед - 10 г

Яйца – 4 шт

Ванилин – 1/2 пакетика

Сахар – 30 г

Сахарная пудра – 50 г

Для крема

Желатин – 8 г

Молоко сгущенное – 180 г

Сливки – 350 мл( жирностью 23-35%)

Ванилин – 1 пакетик 

Большое спасибо неизвестному дарителю за симпачку! Отзовитесь))) Мне очень приятно было получить ее и хочется ответить взаимностью)))

Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.

1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.

2. Ромашка
Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки. Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами. Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы. Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.

3. Чай из можжевельника
Ничто не сравнится с этим чаем! Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла. Во-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей. Как видите, самое время пить чай из можжевельника.

4. Зеленый чай
Ценный источник антиоксидантов, помогающий избавиться от лишнего веса. Это один из многих травяных чаев, которым стоило бы заменить кофе и газировку. Многие скажут, что у них нет проблем с лишним весом. Но зеленый чай не только ускоряет обмен веществ, но и укрепляет иммунитет. Бесценные антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, помогают бороться с вредными факторами окружающей среды.

5. Имбирный чай
Физические недомогания не дают жить полной жизнью. Конечно, можно пользоваться различными лекарствами, но лучше сделать выбор в пользу природного, натурального средства. Пейте имбирный чай! Он не только успокоит взбунтовавшийся желудок, но и с легкостью поставит вас на ноги.

6. Смесь чертополоха и одуванчика
Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению. Однако, это вовсе не означает, что можно делать с ней все, что угодно. Люди, страдающие от заболеваний печени, наверняка, знают, о чем я говорю. Этот чай – ваше спасение, ведь он очищает печень и помогает ее работе. Говорят, эта смесь помогает даже при несварении желудка.

7. Мелисса лимонная
Этот чай специально для тех, кто хочет набрать несколько килограммов. Он вызывает аппетит! К тому же, это растение богато антиоксидантами, о которых мы уже наслышаны. Итак, если зеленый чай – напиток желающих похудеть, то лимонная мелисса – чай для желающих поправиться.

http://buduvforme.forblabla.com/

Это очень популярное диетическое блюдо получило название от способа ее приготовления - ее запекают (большими или маленькими порциями), завернутой в бумагу для выпечки или в алюминиевую фольгу ((фр. papillote - бумажная обертка).

Рекомендую всем, кто любит вкусно поесть и не поправиться. 

Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится
отказываться от сладостей, – начать день с витаминного
коктейля.

Здесь можно дать волю фантазии, побаловав себя любимыми
овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях.
Получится легкий и полезный напиток, который зарядит
тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.

Возьми на вооружение маленький секрет: сделать
традиционный микс из цитрусовых еще более полезным можно
с помощью свежего имбиря.

Он обладает огромным количеством замечательных свойств
и вместе с Формулой 1, очищает организм от шлаков, снижает
количество холестерина в крови, ускоряет обмен веществ.

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем

Информация:

Напиток на 4 порции

Ингредиенты:

8 столовых ложек с Формулой 1
http://www.generationwellness.net/doc/1905093.jpg

1 банан

1 чайная ложка свежего тертого имбиря

1 столовая ложка меда

400 мл. натурального йогурта

Сок, выжатый из 2-х апельсинов

Сок, выжатый из лимона

12 кубиков льда

Как приготовить:

1. Положи кубики льда в большую
чашу-измельчитель блендера и поруби
на мелкие кусочки с помощью специальной
насадки для колки льда

2. Вылей полученный молотый лед
в 4 высоких стакана,
заполнив их наполовину

3. Положи все остальные ингредиенты
в глубокую чашу и смешивай погружным
бледнером до образования пюре.

4. Разлей коктейль по стаканам
и хорошо перемешай

Твой оригинальный витаминный коктейль готов!
Закрой глаза и сделай глоток – почувствуй, как он
разносит энергию и бодрость по всему организму!

Владимир Офицеров.