"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
Декоративная бутылка с солью. |
Декоративная бутылка с солью
Такая декоративная бутылка ручной работы может послужить украшению Вашей квартиры или оригинальным подарком, сделанным своими руками.
Существует много всяких идей декорирования, связанных с бутылками. Начиная с декупажа и обклеивания их кожей и заканчивая наполнением бутылок, например, овощами, залитыми уксусом, разными крупами или даже целыми кораблями.
А я предлагаю такой вот совсем не сложный вариант, в создании которого с удовольствием примут участие Ваши дети (или внуки). И затрат потребует совсем не много, ведь основной элемент - соль - есть в каждом доме, да и стоит она не так уж много. Гуашевые краски не токсичны, поэтому соль из такой бутылки при необходимости даже есть можно! :)
Итак, нам понадобится:
Метки: Декоративная бутылка с солью |
Почему нельзя есть за 2 часа до сна? |
Много раз Вы слышали что, не следует употреблять пищу, менее чем за 2 часа перед сном, так как это приводит к ухудшению обмена веществ и легкому пополнению. Как на самом деле всё происходит можно понять вникнув в подробности.
Во время сна, организм переходит в «режим восстановления и отдыха», в нормальном состоянии начинается процесс восстановления сил, который происходит с помощью выработки определенных гормонов, основным из которых является гормон роста (соматотропин). Соматотропин усиливает синтез белка и замедляет его распад, способствует снижению отложения подкожного жира и усилению сгорания жира, что делает Вас более стройным и здоровым человеком. Когда человек принимает пищу, менее чем за 2 часа перед сном, желудок «не успевает» полностью переработать продукты питания, поступившие в него, и после того как он засыпает, его желудок остается полон и вынужден переваривать пищу. При этом, «желудок посылает сигнал в гипофиз (одна из частей мозга)» о том, что он полон, и ему требуется энергия для переваривания пищи. После этого, выработка гормона роста прекращается до того момента, пока человек не проснется, так как большее количество энергии направляется на расщепление пищи. Данный процесс может привести к: усталости, повышенной утомляемости, плохому сну, повышению веса, истощению жизненных сил организма.
В случае если перед сном человек не принимает пищу, гормон роста будет вырабатываться в полном объеме, и гормональный фон человека – становится лучше, следовательно, состояние всего организма также улучшается. При нормальном функционировании желез внутренней секреции вы всегда будете оставаться стройным.
Надеюсь теперь, когда Вы всё четко себе представляете, этот совет будет действительно работать на Вас.
http://naturalclub.ru/pochemu-nelzya-est-za-dva-chasa-do-sna.html
Метки: Почему нельзя есть за 2 часа до сна? |
Как вылечить глаза массажем за 7 дней! |
Вы когда-нибудь слышали о том, что любые нарушения питания в любой части тела можно восстановить за счет массажа. Это же утверждение касается и нарушений питания глаз. По научному это нарушение называется глаукомой.
Все очень просто. Достаточно нескольких(10-20) легких надавливаний на глазные яблоки по утрам и вечерам. Не переусердствуйте! Между сериями надавливаний делайте 3-5 секундный перерыв. По окончании обязательно сделайте упражнение, которое называется «Пальминг».
Как делать Пальминг
Эффект будет заметен через 7 дней!
|
Как избавиться от головной боли! |
Говорят, что восточная медицина насчитывает около 50 ти причин головной боли. Я готова с этим согласиться, потому что сама я порой не в силах понять, что становиться ее причиной. Но главное, что рецептов избавления от этих мук намного больше, чем причин возникновения головной боли. С чем и спешу с Вами поделиться.
Паста из гвоздики
Порошок из бутончиков гвоздики 1 г ( на кончике ножа) смешать с 1 ч.л. камфорного масла и тщательно размешать. Во время приступа головной боли осторожными движениями слегка втереть по линии роста волос или в виски, и голова уже через несколько минут станет легкой.
А можно приготовить пасту из гвоздики и корицы
Взять примерно по 1 ч.л. и гвоздики и корицы. Смешать с небольшим количеством воды, до образования кашицы. Так же нанести на болезненные участки и слегка втереть.
Метки: наше здоровье Как избавиться от головной боли |
Самые красивые замки мира. |
Самые красивые замки мира
1.
2.
Метки: Самые красивые замки мира |
Мандалы(схемы). |
Предлагаю коллекцию мандал для творчества и стимуляции хорошего настроения.Рисуйте на здоровье!!!
КРУГЛЫЕ:
Метки: Мандалы(схемы). |
Обьёмное панно в технике декупаж... МК-видео. |
Обьёмное панно в технике декупаж...МК-видео.
Только прошу Вас не делайте такую ...подрисовку.Лучше или без неё или намного более мягких тонов.
Метки: Обьёмное панно в технике декупаж... МК-видео. |
МК. Роспись телефона. Т.Кудрявцева. |
Метки: МК. Роспись телефона. Т.Кудрявцева |
Сирень. Роспись тарелки. |
Сирень. Роспись тарелки.
Декоративная техника «OneStrokePainting».
Мастер-класс с Татьяной Кудрявцевой.
Метки: Сирень. Роспись тарелки. |
Подушки. |
Метки: Подушки |
Точкомания. Галерея + Видео -Урок. |
Метки: Точкомания. Галерея + Видео -Урок |
Зеркало с эффектом старого металла, МК. |
Зеркало с эффектом старого металла
Ирина Соколова , источник: ,текст автора.
Я так счастлива, что мой декор пришёлся многим по душе, что решила показать, насколько просто это делается (на примере зеркала).
Метки: Зеркало с эффектом старого металла МК |
Здоровое питание по знаку зодиака. |
Оказывается, звезды показывают нам не только, как жить, но и как питаться. Астрологи дают советы, как составить себе правильное меню для здорового питания в соответствии с вашим знаком зодиака.
Козерогу необходимы витамины А,С, Е, свежие овощи спаржа, капуста, шпинат. Фрукты клубника и чернослив. Лучше отказаться от жирной пищи, шоколада и алкоголя.
Водолею необходимо употреблять свежие фрукты: яблоки, виноград, цитрусовые. Капуста, морковь, спаржа, инжир, зерновые – они богаты хлористым натрием необходимым представителям этого знака.
Рыбы должны употреблять в пищу продукты богатые протеином: яйца, орехи, рыба, сыр и нежирное мясо. Больше морепродуктов. А так же сырые овощи и изюм – содержащие фосфат железа.
Овну необходимо достаточное количество железа. Значит нужно налегать на морковь,
свеклу, огурцы, цветную капусту, лук, салат, яблоки, бананы, финики и грецкие орехи.
Метки: Здоровое питание по знаку зодиака |
Японская кухня – секрет стройной фигуры! |
Среднестатистическая японка никогда не бывает полной скорее наоборот, при этом показатели сердечно сосудистых и онкологических заболеваний в стране Восходящего солнца ниже чем в других странах. Почему японцы не страдают от ожирения ? Ответ на этот вопрос знают диетологи. . Если поближе познакомиться с культурой этой страны, понимаешь, что дело тут не в генах, а в образе жизни и, прежде всего в традициях национальной кухни и здоровом питании. Ломайте кулинарные стереотипы, не бойтесь экспериментировать! Вы никогда не готовили суши? Так попробуйте! И не надо думать, что для приготовления блюд по рецептам далеких стран вам понадобиться что-то экзотическое. Все те же пряные травы, рыба, овощи…
Метки: Японская кухня секрет стройной фигуры |
И людская порука исполнена смысла... |
Менялся нрав, ломался голос.
Не помню лета - помню стужу.
Какой-то стыд, какой-то тормоз
Мешал мне вырваться наружу.
Мой внешний мир
с одной читальней,
Троллейбусом и телефоном
Завидовал дороге дальней,
Лесам глухим, морям бездонным!
Не знала я, что суть не в этом,
Что дух,
невысказанный, пленный,
И был бескрайним белым светом,
Огромной маленькой вселенной.
Метки: И людская порука исполнена смысла |
Роспись тарелки. Полевые цветы. |
Полевые цветы. Роспись тарелки.
Декоративная техника «One Stroke Painting».
Мастер-класс с Татьяной Кудрявцевой.
Метки: Роспись тарелки. Полевые цветы |
Роспись тарелок(часть 1-я). |
Тарелки полупрозрачные,темного стекла,расписывала акриловыми контурами в технике "точка за точкой".Обратную сторону покрывала акриловой краской черной или золотой.
Метки: Роспись тарелок(часть 1-я). |
Роспись люстры. |
Хочу покахать как можно оживить обычную люстру.Я правда специально подбирала люстру с плафонами которые подойдут для росписи.Использовала акриловые краски для керамики и акриловые контуры.Процесс выложу просто в каринках.
Метки: Роспись люстры |
Оригинальная фоторамка из старого будильника...мк. |
Оригинальная фоторамка из старого будильника...
Фотография членов семьи в будильнике – оригинальная и необычная рамка для фотографии. Фоторамка из будильника украсит комод, камин, книжную полку, а так же офисный стол. Фотография в красивом обрамлении может быть отличным подарком. Раньше такие будильники были в каждом доме, но если нет, то будильник можно поискать на рынке.Читать далее
Метки: Оригинальная фоторамка из старого будильника...мк |
Несколько советов по более комфортной жизни на ЛиРу. |
Несколько советов по более комфортной жизни на ЛиРу.
На мысль написать этот пост меня натолкнуло сообщене Rost http://www.aliveinternet.ru/post217365444/ Я прекрасно понимаю, что этот прекрасный и уважаемый мною автор написал его с юмором. Но цитировать мне его не захотелось, и я думаю, многие поймут почему. А вот вопрос, в нём затронут очень животрепещущий.
Среди моих читателей много новичков на ЛиРу. И мне захотелось повторить совет, данный Rost в его посте с небольшими моими дополнениями и на языке менее шокирующем. И ещё дать несколько советов, полезных именно для начинающих ЛиРушников.
1.Кнопка «Понравилось».
Действительно эта кнопка последнее время стала странно работать. Например, в постах большинства моих любимых авторов стало невозможно нажать эту кнопку. А нажимать эту кнопочку, если вы цитируете пост, надо обязательно исходя из следующих соображений.
1.1. Вы процитировали пост, значит, он вам понравился – поблагодарите автора.
1.2. Поблагодарив автора, таким образом, вы уже не процитируете этот пост повторно через какое-то время. Так как у вас при нажатии кнопки «Понравилось» высветится «Отменить». Значит, вы уже за этот пост благодарили и его себе процитировали. А это особенно актуально для тех, кто много цитирует и у кого интернет работает не устойчиво. Они, цитируя пост, не всегда могут его в данный момент просмотреть подробно, а через какое-то время просто не признают, столкнувшись с ним заново.
|
