"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
Виртуальное путешествие в Индию. |
Метки: Виртуальное путешествие в Индию |
Забавный пасхальный кролик из мешковины. Шаблон. |
Метки: пасхальный кролик из мешковины. Шаблон |
Плов со свининой и зеленым горошком от "Здоровой еды". |
Мне захотелось приготовить плов с замороженным зеленым горошком, а не с морковью. Для плова со свининой и зеленым горошком нам потребуется: 2 стакана длиннозерного риса, 300 г мяса свинины, большая горсть замороженного зеленого горошка, 1 большая луковица, соль, специи для мяса, 1 зубчик чеснока, 4 ст ложки растит масла.
Метки: Плов со свининой и зеленым горошком |
Милые ожерелья из лент и бусин от Anne Weil. Мастер-классы. |
Милые ожерелья из лент и бусин от Anne Weil. Мастер-классы
Доброго времени суток!
Анна Вейл - необычайно талантливая мастер и редкой душевной щедрости творческий человек, она делится не только прекрасными идеями, но и мастер-классами по их изготовлению. Я хочу предложить посмотреть подборку ее украшений, выполненных из обычных лент и различных бусин - очень простые в исполнении работы, но насколько они нежны и изящны! Приятного просмотра!
Метки: ожерелья из лент и бусин Мастер-классы |
Что можно привезти из отпуска? Полезные советы! |
Из отпуска можно привезти не только сувениры, но и много полезных вещей для здоровья. Наш консультант Кандидат медицинских наук, терапевт Валентин Нечаев
Ароматические масла
Откуда: из Сочи, Крыма, Черногории, Хорватии, Италии, Греции, Испании.
Польза: вдыхая пары аромамасел, можно избавиться от болезней. Противовоспалительным действием обладают эвкалипт, сосна, перечная мята, пихта; укрепляют иммунитет лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот, имбирь; тонизируют герань, лавровый лист, базилик, чайное дерево, тимьян; помогают при бессоннице лаванда, иланг-иланг, ромашка, сандал; спасают от головной боли лимон, грейпфрут, бергамот, лаванда, эвкалипт, розмарин.
Шоколад
Откуда: из Доминиканской Республики.
Польза: горький шоколад – лучший съедобный антидепрессант и источник энергии, он укрепляет сердце, сосуды и иммунитет. На родине какао-бобов продают «головы» горького шоколада без примесей сахара. Шоколад можно добавлять в какао и молочные коктейли.
Оливковое масло
Откуда: из Италии, Испании, Греции.
Польза: с его помощью лучше усваиваются витамины А, Е, D, оно питает мозг, укрепляет сердце, понижает уровень холестерина в крови, препятствует развитию опухолей, обладает большой энергетической силой и имеет легкое послабляющее действие. В Америке разрешено на этикетках бутылок с оливковым маслом писать, что оно полезно для сердца. Эксперименты диетологов показали, что те, кто начинает придерживаться средиземноморского типа питания, в который непременно входит оливковое масло, постепенно сбрасывают вес. Пахучее оливковое масло сделает вкусным любой салат. Кстати, на отдыхе масло можно использовать вместо крема: оно отлично питает кожу.
Соль и грязь Мертвого моря
Откуда: из Израиля, Иордании.
Польза: соль Мертвого моря богата магнием, калием, кальцием, натрием и бромом. Эти элементы в составе соли замедляют старение кожи, регулируют уровень влаги, повышают эластичность кожи, предупреждают появление аллергии. Ванны с такой солью расслабляют, успокаивают, снимают усталость, стрессы, помогают при бессоннице. Грязь прекрасно очищает кожу, улучшает обмен веществ, тонизирует, замедляет старение кожи, делает ее гладкой и придает ей свежий вид. Грязевые маски делают волосы шелковистыми и сияющими, укрепляют корни. Компрессы снимают боли в мышцах и суставах, уменьшают воспаление. Лечение грязью эффективно при заболеваниях кожи, нейродермите, экземе, псориазе. Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, гипертония, новообразования, перед лечением грязью дома проконсультируйтесь с врачом.
Морские камешки
Откуда: отовсюду, где есть море.
Польза: дома камешки можно смочить, выложить на пол и походить по ним 5–10 минут. Массаж стоп укрепляет голеностопный сустав, предотвращает появление и развитие плоскостопия у детей и оказывает общее тонизирующее действие. Проделывая это упражнение, вы будете вспоминать морской берег, и ваше настроение улучшится. Просто наберите ровных и гладких морских камешков на берегу.
Ингалятор с эфирными маслами и «Тигровый бальзам»
Откуда: из Таиланда.
Польза: тайцы всегда носят 6-сантиметровый ингалятор в кармане и регулярно в течение дня вдыхают его пары. В состав входят ментол, эвкалипт, камфара, перец, жасмин. Такой букет запахов незаменим в жару и духоту: он охлаждает и нормализует работу сальных желез. В любое время года он отлично тонизирует, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, избавляет от головной боли, противостоит простуде. Мазь «Тигровый бальзам» имеет аналогичный состав. Ею смазывают виски при головной боли, акупунктурные точки на лице, кистях рук, стопах при простуде и гриппе. Ингаляторы и «Тигровый бальзам» продаются в каждой тайской аптеке.
Чай каркаде
Откуда: из Египта, Индии, Китая, Малайзии.
Польза: египтяне уверены, что цветки гибискуса (из них делается чай) могут лечить не хуже лекарств. Вещества, содержащиеся в них, укрепляют сосуды, снижают уровень холестерина, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек, улучшают зрение, убивают вирусы и бактерии. Удивительно, но факт: чай подходит и гипертоникам, и гипотоникам, в горячем виде он повышает давление, а в холодном – понижает. И горячий, и холодный чай отлично освежает в жару, так как в нем есть лимонная кислота.
Метки: Что можно привезти из отпуска? Полезные советы! |
Фото- "Котята и дети". |
Метки: Фото- |
От белой смерти к белому спасению. Соль! |
Метки: От белой смерти к белому спасению. Соль! |
Шьем чехол для пластмассового стула. Отличная идея! |
Шьем чехол для пластмассового стула. Отличная идея!
Метки: пластиковый стул шьем чехол |
Диета с клетчаткой- теряем вес и сохраняем результаты!!! |
Диета с клетчаткой или F-диета (Fibre –«клетчатка») позволяет эффективно терять лишний вес и надолго сохранять полученные результаты. Рекомендациям данной методики и посвящена эта статья.
Коротко о пользе клетчатки
Клетчатка может быть растворимой (пектин, камедь) и нерастворимой (целлюлоза, лигнин). Растворимую клетчатку мы получаем, употребляя зерновые культуры (пшеницу, ячмень, овес), морепродукты, а также овощи, ягоды и фрукты. Данный вид клетчатки снижает уровень холестерина, нормализует уровень сахара в крови и защищает от рака. Нерастворимая клетчатка присутствует в бобовых и зерновых культурах, а также в овощах и фруктах. Попадая в желудок и вбирая в себя влагу, она разбухает, заполняет желудок и избавляет от чувства голода. Нерастворимая клетчатка чистит кишечник, освобождает организм от токсинов, а также позволяет терять вес без вреда для организма. Стоит напомнить, что любой вид клетчатки концентрируется в наружной оболочке зерен и плодов, поэтому продукты рекомендуется употреблять, не очищая от кожицы (если она съедобна).
Метки: Диета с клетчаткой |
Бутылки. Идеи. Декупаж. 2 |
Метки: Бутылки. Идеи. Декупаж. 2 |
Семь "смертных" грехов худеющих! |
Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное похудание не только не даст желаемого результата, но и нанесёт вред вашему здоровью.
Худеть нужно так, чтобы от этого не страдало наше здоровье, чтобы мы были энергичными, а мотивация стать стройной с каждым днём лишь крепла. Такое невозможно? Отнюдь, просто необходимо знать«семь смертных грехов» худеющих. Знать, чтобы не попасть под их влияние.
1-й грех: Отсутствие или неправильный завтрак.
Чтобы разобраться, что к чему, необходимо начинать с самого начала, а значит - с завтрака.
Наверное, вам знакома старая поговорка: завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий.
Этот древний совет полностью соответствует современным научным данным.
Многие, стремящиеся к идеальной фигуре, считают, что завтраком можно пренебречь, чего категорически делать нельзя. Напротив, завтрак должен быть полноценным. Другой вопрос, из чего именно состоит ваш завтрак?
Отсутствие полноценного завтрака – это начало многих заболеваний. Завтрак чашкой кофе со сладкой булочкой вряд ли зарядит ваш организм энергией на целый день, а вот лишние граммы жира добавит наверняка.
Дело в том, что простые углеводы моментально повышают уровень сахара в крови. Что делает организм? Правильно, поджелудочная железа срочно вырабатывает инсулин, который выводит «лишний» сахар из крови, перерабатывая его в жир. Мало того что вы толстеете, вы при этом ещё изнашиваете поджелудочную железу, что напрямую ведёт к диабету втoрого типа.
Метки: Семь "смертных" грехов худеющих! |
Мастер-класс по декорированию бутыли "Деревенской" в технике декупаж (с применением моделирующих паст). |
Метки: Мастер-класс по декорированию бутыли "Деревенской" |
Япония: Философия прекрасного. Сад. Автор Александр Базилев. |
低い松の針で 日をゆらめく
と波紋と池の波紋
В хвое низких сосен переливается солнце
И колышется с рябью в пруду ...
Подумай, человек! Тебе ли одному
Дарована душа? Ведь жизнь – всему начало.
Ты волей наделен, и сил в тебе немало,
Но миру все твои советы ни к чему.
Узрев любую тварь, воздай уму:
Любой цветок душой природа увенчала,
Мистерия любви – в руде, в куске металла.
"Все в мире чувствует!" Подвластен ты всему.
И стен слепых страшись, они пронзают взглядом,
Сама материя в себе глагол таит…
|
Волшебные съедобные пейзажи Карла Варнера! |
Добро пожаловать в Лес Брокколи, где небеса созданы из цветной капусты, горы – это булки хлеба, а пыльные дороги представляют собой ароматные специи. Создатель идеи фотограф Карл Варнер.
Breadford и Cheesedale:
Каменная стена: нарезанный хлеб. Шоссе: рассыпчатый белый сыр Чешир. Фермерский домик: Сыр Стилтон и крекеры.
Китайская джонка: джонка
сделана из засушенных
трав, лапши, корня
солодки, а также сушеного
лотоса в качестве парусов.
Осень: Листья из зерен и
каменная стена из орехов.
Метки: съедобные пейзажи Карла Варнера |
Яблочно-тыквенный пудинг. |
Как приготовить замечательный яблочно-тыквенный пудинг.
Ингредиенты:
тыква — 100 гр
яблоки — 100 гр
сливочное масло — 20 гр
молоко 100 мл
сахар - 1,5 чайной ложки ( можно и больше, если любите послаще)
Куриное яйцо- 1 шт
манки - 1 столову ложку без горки
Тыкву очистить, нашинковать и отварить в воде минут 20-25, затем воду слить добавить очищенные и нашинкованные яблоки, влить молоко и тушить до готовности, другими словами до полного размягчения ингредиентов. Когда вы убедитесь, что тыква с яблоками готова, нужно всыпать манную крупу, вымешать и варить еще 5 минут. После этого охладить, ввести сахар, отдельно желток , отдельно взбитый белок и осторожно перемешать, затем выложить на смазанную маслом сковороду и запекать минут 25-30 при температуре 180-200 гр. Перед подачей к столу, полить топленым сливочным маслом .
http://receptuli.ru/ Желаю всем приятного аппетита!!!
Метки: Яблочно-тыквенный пудинг. |
Голубцы с фруктами- это необычно, но вкусно! |
Голубцы с рисом и мясом известны всем, а вот голубцы с фруктами, уверен, не все ели, а зря, очень вкусное и полезное блюдо. Давайте приготовим голубцы с фруктами.
Для этого нам понадобится:
кочан капусты
яблоки — 200 гр
урюк — 100 гр
изюм — 60 гр
шпинат — 40 гр
сливочного масла — 40 гр
сметаны 60 гр
Из плотного кочана капусты вырежем кочерыжку и отварим его до полуготовности. Впрочем, если вам трудно вырезать кочерыжку, особенно если кочан довольно большой и плотный, то можно и не вырезать, тем более, что внутренние листы, которые могут не провариться вам скорее всего и не понадобятся.
Готовый кочан откинуть на сито, дать стечь воде и остыть, после чего разобрать кочан на отдельные листы. С каждого листа срезать утолщенные стебли и сложить в стопку (для удобства)
Затем, изрубим шпинат, сложим в кастрюлю, вольем немного воды, добавим вымытый изюм, 10г масла и протушим 5 минут. После этого соединим готовый шпинат с нашинкованным урюком и яблоками, разложим на капустные листья, завернем их в виде конверта и обжарим с двух сторон на масле.
Этой операцией можно и ограничиться, подав обжаренные голубцы с фруками и отдельно к ним сметану, а можно обжаренные голубцы залить сметаной и протушить их минут 10. Но это уже, как говорится, дело вкуса.
http://receptuli.ru/ Приятного всем аппетита!!!
Метки: голубцы с фруктами |
Вчерашняя рыбалка. Фото. |
Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Хочу поделиться с Вами новыми фотками со вчерашней рыбалки моего брата: "Кочегарами судачатники называют судака в нерестогвый период, это боевой окрас... Удары при атаке приманки резче, аж кисть руки торкает, как удар кулаком... Вот где скопище адреналина...
Но это периодами, несколько раз в течение дня, а в остальное время щипает или ударяет - отпугивает от своих гнёзд.
Удалось выманить 11 судаков и на воблерок две щучки, которые уже отнерестились (поэтому и выходят поживиться)."
Метки: Рыбалка. Природа. Фото. |
Роспись сумки - серебряная рыбка. |
Роспись сумки - серебряная рыбка ;-)
Как и обещал раскрываю судьбу рыбки - она осталась жива, слегака поменялась в окраске стала серебристой
- итог мне очень понравился ;-)
Так что у меня теперь fashion-сумка ;-)
Метки: Роспись сумки - серебряная рыбка |
Писанка. Мастер-Класс от Анны. |
Метки: Писанка. Мастер-Класс от Анны. |
Подарочная скрап-корзинка. Простой, но эффектный вариант. Мастер-класс. |
Доброго времени суток!
В маленьких бумажных корзинках очень приятно и преподносить, и получать подарки. Я хочу поделиться одним из самых простых, на мой взгляд, вариантов изготовления скрап-корзинки, причем результат получается очень интересным и презентабельным, а декор можно обыграть совершенно к любому праздничному событию.
Метки: скрап-корзинка Мастер-класс |
