"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
Рататуй - еда для тех, кто неравнодушен к своему здоровью! |
Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Хочу поделиться с Вами рецептом вкусного овощного блюда от Алека Болдуяна. Называется блюдо "Рататуй".
Далее слова автора:
Рататуй - еда для тех, кто неравнодушен к своему здоровью, кто любит свое тело, но любит вкусно поесть. Его приготовление требует определенного времени, но оно стоит того удовольствия, которое вы непременно получите.
Ингредиенты:
баклажаны — 500 гр
кабачки ( или цукини, или то и другое) — 300гр
сладкий перец — 300 гр
лук репчатый — 300 гр
лук-порей — 400-500 гр
помидоры -600 гр
чеснок — 3-4 зубчика
лимонный сок — 2 ст. ложки
базилик — 1 пучок
петрушка — 2 пучка
фенхель - 2 столовых ложки рубленых листьев или черешков
розмарин — 1 чайную ложку рубленой зелени
сахар (можно не добавлять) — 1 ст. ложка
черный молотый перец — 1/2 чайной ложки
семена кориандра — 1 чайная ложка
оливковое масло — 4 ст.ложки
соль — по-вкусу
Все ингредиенты обжариваются отдельно, баклажаны и сладкий перец запекаются, лук тушится с помидорами, затем все складывается в кастрюлю и проушивается в течение 10-15 минут. Перед подачей на стол, заправляется зеленью и толченым чесноком.
По- моему- очень вкусно! Всем желаю удачи и приятного аппетита!!!
|
Цитата сообщения shapo4ka90
Live is Life - Opus |
Цитата |
Метки: Live is Life - Opus |
Комментарии (0) |
Наше здоровье. Онкология и льняная мука, льняное масло. |
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, найденные в жирной рыбе (или в очищенном рыбьем жире хорошего качества), обладают противовоспалительной активностью. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты сдерживают рост клеток, полученных из разных видов опухолей (легких, груди, кишечника, простаты, почек и т.д.).
Их действие также проявляется в уменьшении распространения опухолевых клеток, проводящего к образованию метастазов. Некоторые исследования, проведенные на людях, показывают, что риск заболеть раком значительно ниже у людей, которые едят рыбу по крайней мере дважды в неделю. [1,2 – см. список литературы].
Лучшим источником жирных кислот являются мелкие рыбы, такие как анчоусы, мелкая макрель, сардины. Лосось тоже хороший источник жирных омега-3 кислот. Замороженная рыба в процессе хранения постепенно теряет некоторое количество омега-3 жирных кислот.
Результаты ряда эпидемиологических исследований, которые показали, что у женщин Японии и Гренландии отмечается крайне низкий уровень заболеваемости раком молочной железы, что с наибольшей вероятностью связано с характером питания. Традиционно рацион питания жителей Японии и Гренландии включает большое количество рыбы и морских водорослей, содержащих омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) . Результаты последующих исследований позволили установить, что применение омега-3 ПНЖК предупреждает развитие, ограничивают рост и метастазирование рака молочной железы [3].
|
Рисовая каша с изюмом и яблоком от "Здоровой еды". |
Предлагаю приготовить рисовую кашу с изюмом и яблоком. Блюдо очень простое в приготовлении и полезное, как деткам, так и взрослым.
Метки: Рисовая каша с изюмом и яблоком от |
Диеты и здоровье. Кукуруза. |
Вспоминаю фразу дизайнера из фильма "Дьявол носит прада", сказанную им главной героине Анди: "Кукуруза, между прочим, способствует развитию целюлита!" Насколько это правда? А вот я нашла другую информацию.
Кукуруза является очень важным продуктом для похудения. Мало, кто знает, что для похудения применяется, не сама кукуруза, как пищевой продукт, а кукурузные рыльца, которые снижают аппетит.
Сегодня я расскажу вам, как похудеть на 5 килограмм за два месяца с помощью обычной, то есть не совсем обычной кукурузы. Без диет! Без изнурительных физических упражнений! Просто пейте каждый день волшебный отвар для похудения из кукурузных рылец.
Метки: Диеты и здоровье. Кукуруза. |
Burda. Шитье – это просто! №1 (март 2012). |
Метки: Burda. Шитье – это просто! №1 (март 2012) |
Рисованные пейзажи. |
Метки: Рисованные пейзажи |
Пасхальный декупаж. Тарелки от Елены Сухенко. |
Метки: Пасхальный декупаж. Тарелки от Елены Сухенко. |
Чайный гриб. Полезные свойства. |
Все мы очень хорошо помним те времена, когда в продаже не было такого богатого ассортимента прохладительных напитков, и наши мамы и бабушки нас поили «чайным грибом». Однако многие не знают, что это не только хороший напиток, но и лечебное средство.
Чайный гриб представляет из себя симбиоз бактерий уксусно-кислого брожения и дрожжеподобных грибков. Напиток. образующийся в результате смешивания с чаем и сахаром, содержит тонизирующие вещества, витамины( аскорбиновую, никотиновую кислоту, рибофлавин), полезные органические кислоты (уксусную, щавелевую, молочную, лимонную и др.), небольшое количества спирта(как в кефире).
Чайный гриб полезен для гипертоников, людей, страдающих запорами, заболеваниями желудочно-кишечного тракта при пониженной кислотности желудка. Настой следует принимать по половине стакана за час до еды 3-4 раза в день.
Способ приготовления:
В чистую банку положите промытый в холодной кипяченой воде слой гриба и залейте слегка теплым сладким чаем. Чай необходим для жизнедеятельности гриба. Сахар добавьте из расчета 1-2 столовых ложки на литр воды. Горловину банки закройте слоем марли (без свободного доступа воздуха гриб расти не будет) и поместите в темное и теплое место.
Через неделю Ваш напиток готов. Раз в три дня его надо сливать, оставляя 1/4 напитка для развода. Чтобы напиток не был кислым, гриб следует время от времени избавлять от лишних слоев. Раз в 2-3 недели его следует промывать кипяченой водой, так улучшается его вкус. Целебные свойства увеличиваются с ростом гриба и увеличением количества сахара.
Метки: Чайный гриб. Полезные свойства |
Пасхальные яйца. Работы Елены Сухенко. |
Метки: Пасхальные яйца. Работы Елены Сухенко. |
"Зевающие котэ" от Натальи Матвеюк. Фото. |
Метки: "Зевающие котэ" от Натальи Матвеюк. Фото. |
10 + способов скачать с YouTube. |
Очень часто хочется сохранить просмотренное на YouTube.com видео у себя на компьютере. Бывает просто понравился клип, бывает при плохом соединении просто невозможно смотреть в онлайне. А YouTube это популярный видеохостинг и третий по популярности сайт в мире. Однако, возможность скачать видео с YouTube несколько ограничена. Сохранить ролик стандартными средствами конечно можно, но далеко не каждый. Итак:
1-й способ:
Если вы находитесь на самом сайте YouTube, то просто к адресу ролика добавьте "ss":
2-й способ:
Установить SaveFrom.net помощник, который позволит скачивать с
YouTube.com,
Vkontakte.ru,
RapidShare.com,
Depositfiles.com
и многих других сайтов в 1 клик. Попробуйте, и скачивать из интернета станет намного проще!
На YouTube добавится кнопка "Скачать", которая поможет сохранить видео в нужном вам качестве:
Если же Вы находитесь на странице, где выложено видео, просто в начале адресной строки добавьте sfrom.net/ и нажмите Enter.
Если на странице размещено несколько видео роликов, вы получите список прямых ссылок для скачивания. SaveFrom.net всегда под рукой!
3-й способ: – если у вас браузер Firefox, то устанавливаем плагин DownloadHelper и радуемся жизни, самый лёгкий и самый надежный способ. Который к тому же позволяет качать с любого видеосервиса!
А также для браузер Firefox есть такие плагины для скачивания видео с YouTube
Video DownloadHelper 4.8.2
1-Click YouTube Video Download 1.5
Flash Video Downloader (Youtube Downloader) 2.0.16
и многие другие дополнения к браузер Firefox
Серия сообщений "Маленькие хитрости":
Часть 1 - Как самостоятельно напечатать книгу
Часть 2 - 10 + способов скачать с YouTube
Часть 3 - 10 секретов Youtube
Часть 4 - Какой у тебя компьютер, мальчик или девочка?
...
Часть 12 - Как пользоваться Daemon Tools Lite
Часть 13 - Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова
Часть 14 - Как отправить какой-то пост только нескольким друзьям…
Метки: 10 + способов скачать с YouTube |
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Пасхальная курочка с бусинами. |
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Пасхальная курочка с бусинами
Вот еще один вариант плетения из газет пасхальной курочки. Мастер-класс от чешской мастерицы LOTRANDA.
Метки: ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Пасхальная курочка с бусинами |
Arnie Fisk. |
Метки: Arnie Fisk- прекрасные картинки для декупажа |
Цитата сообщения shapo4ka90
Леонид Агутин и Владимир Пресняков - Аэропорты. |
Цитата |
165 просмотров |
|
Метки: Леонид Агутин и Владимир Пресняков - Аэропорты |
Комментарии (0) |
Потрясающие украшения из бабочек от Derya Aksoy, Турция. Это нечто! |
Доброго времени суток!
Эти необыкновенно прекрасные украшения из бабочек Дерья создает на органзе. Печально, конечно, но можно понять автора - она не признается, как именно переносит изображение натуральных бабочек на ткань. Хотя я не исключаю, что Дерья просто печатает на органзе, как мы с вами на салфетках:) Но факт остается фактом - украшения прекрасны, воздушны и волшебны! Уверена, вам обязательно понравятся! Приятного просмотра!
|
Плетение из газет.Очень красивая салфетница |
Метки: Плетение из газет.Очень красивая салфетница |
Трафареты для росписи. |
Сегодня я закончила серию рисунков для трафаретов. Дело в том, что большинство моих читателей написали о желании иметь трафареты на растительную тематику. В скором времени я планирую разработать серии трафаретов и на другие темы.
Для того, чтобы скачать черно-белый линейный рисунок конкретного трафарета пройдите по ссылке после рисунка.
Скачать трафарет «Листья Рябины»
Скачать все трафареты одним файлом
Счастливо!
Автор: Ирина Киселёва
www.dom.yourlife.ws
Метки: Трафареты для росписи. |
МК Панно из Бамбуковой салфетки! |
Сегодня мне захотелось сделать что-нибудь такое для дома, что напоминало бы о жарком лете. Я придумала сделать необычное панно из бамбуковой салфетки.
Сейчас я Вам покажу, как с помощью техники трафаретной росписи можно сделать вот такое панно из простой бамбуковой салфетки, которую можно купить в любом магазине товаров для дома.
Панно «Маки»
Полезный Совет!
За основу панно мы возьмём стандартную бамбуковую салфетку размерами 345мм х 250мм. Отдельные палочки, из которых состоит салфетка, должны быть плоскими, а не круглыми. На плоские палочки легче наносить краску.
Что Вам Понадобится:
|
 |
Этап №1
Подготовка Трафарета к Работе
 |
Для росписи Вам понадобится вот такой трафарет. Если Вы умеете рисовать, то можете сами нарисовать маки на ватмане и вырезать изображение по контуру с помощью канцелярского ножа. Либо Вы можете распечатать мой рисунок и также вырезать трафарет. |
Закрепляем трафарет на бамбуковой салфетке с помощью нескольких зажимов.
Этап №2
Трафаретная Роспись
Наносим красную и зелёную краски на бамбуковую салфетку с помощью трафарета.
Этап №3
Последние Штрихи
С помощью тонкой кисти дорисовываем коричневым цветом серцевинки у маков.
Этап №4
Оформление Панно
Теперь нам остаётся только оформить наше панно. Для этого красим коричневым цветом шнур тесьму на салфетке. Для того, чтобы покрасить только тесьму, не задевая саму салфетку, положите лист бумаги.
Приклеиваем с обратной стороны шнур, он будет служить в качестве подвеса для нашего панно.
|
Теперь, когда наше панно полностью готово, осталось
Красный цвет способен привнести энергию и радость
|
 |
Автор: Ирина Киселёва
www.dom.yourlife.ws
Метки: МК Панно из Бамбуковой салфетки! |
Выкройка банного халата. |
Горячая ванна, чашечка кофе, банный халат, вот оно ощущения спокойствия и уюта, который можно ощутить благодаря таким не сложным составляющим. Фасон банного халата может быть любым удобным для вас, чаще всего в качестве застежки используют пояс. Предлагаем рассмотреть выкройку халата, а именно банного, махрового, мужского халата:
Метки: Выкройка банного халата. |
