Выкройка и шитье чешек |
Ну вот и утренник у ребёнка не за горами. И как всегда - проблема с чешками. На танцы мы купили чёрные, а к костюму зайчика надо белые. Буду шить.
|
Фруктовый кекс |
Его можно приготовить к Новому году и Рождеству, и приготовить заблаговременно, потому что он отлично хранится (и чем дольше, тем вкусней становится). Готовый кекс достаточно завернуть в пергамент, и при комнатной температуре можно хранить месяц, в холодильнике не менее трех.
|
4 замечательных упражнения яншен для глаз |
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ТРУБКА ПРАНЫ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЕРКИ БЕСКОНЕЧНОСТИ» (Дельфинья волна)
...
Часть 18 - Галина Шаталова - Система естественного оздоровления ч. 5
Часть 19 - Болезни от Мыслей
Часть 20 - 4 замечательных упражнения яншен для глаз
Часть 21 - Волшебные точки на ваших ладонях
Часть 22 - Как мы относимся к своему телу
...
Часть 90 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 91 - Чудодейственные травы
Часть 92 - Конспект лекции Торсунова "Что такое время. Режим дня"
|
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!! |
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
|
мудро |
***
Выжил сам - выживи другого.
***
В нас в жизни все взаимосвязано: живешь - хочется выпить, выпил - хочется жить!
***
От пpиличного до непpиличного - один шаг! Чебуpашка сам по себе пpилично выглядит. А тепеpь положите его на асфальт и обведите мелом...
***
Даже самый хороший человек на 90 процентов состоит из воды.
***
Дай бог всем иметь то, что имеют те, кто имеет нас...
***
Дайте мне точкy опоры, иначе я перевернy землю! (пьяный Архимед)
***
Скудность мысли порождает легионы единомышленников
***
Сладкий уксус бывает только в мышеловке
***
Приятно слушать, когда женщина молчит
***
Одиннадцатая и двенадцатая заповеди: "не зевай" и "не попадайся"
***
В школе меня очень возбуждали строки Маяковского: "....Я достаю из широких штанин...." Сегодня все, кому не лень, достают, а толку – никакого (из переписки с читателями газеты «Спид-Инфо»)
***
С кем только не поведешься, чтобы набраться!
***
Если вы чертовски хороши, то трудно быть ангелом…
***
Вот и вчера жена обозвала меня козлом, причем безрогим. Ну и слава богу, рогатым жить труднее (из переписки с читателями газеты «Спид-Инфо»)
***
Прошу уважаемый суд учесть, что я убил тещу исключительно в припадке самообороны
***
Все-таки в словосочетании "кривошипно-шатунный механизм" есть что-то истинно российское…
***
Парадокс, но чем меньше в голове мыслей, тем легче они путаются.
***
Наркоз - средство защиты хирурга от советов пациента во время операции.
***
Противников гуманизма - на виселицу!
***
Как только я тебя найду, ты окажешься женатым на вдове.
***
Все великие люди мало жили.... Вот и мне что-то нездоровится...
***
Еще один день оказался напрасной тратой макияжа...
***
По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете.
***
Собственный успех - хорошо! Но чужой провал ещё лучше!
***
Когда тебе выбивают зубы, появляются клыки!
***
Земля - единственная планета, на которой нет житья…
|
Летнее пальто |
|
Платьишки... |
|
Цветы из пластиковых бутылок. |
Читать далее
Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
...
Часть 98 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-2
Часть 99 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-1
Часть 100 - ЦВЕТЫ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК-7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Серия сообщений "Мастер-класс":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
...
Часть 63 - Елочка из бисера.
Часть 64 - Большой кармашек из пл. бутылки.
Часть 65 - Из чего и как я делаю цветочки
Часть 66 - Сув. доска "С Новым Годом!
Серия сообщений "Пластиковая бутылка":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
...
Часть 35 - Мои коробочки для детских книжек. Мастер-класс.
Часть 36 - Большой кармашек из пл. бутылки.
Часть 37 - Из чего и как я делаю цветочки
Часть 38 - Колечко "Цветочек" из пл. бутылок
Серия сообщений "Мои поделки":
Часть 1 - Мастер-класс по изготовлению вазочки из пластиковой бутылки
Часть 2 - Мастер-класс изготовления шкатулки из пластиковых бутылок
...
Часть 12 - Мои коробочки для детских книжек. Мастер-класс.
Часть 13 - Большой кармашек из пл. бутылки.
Часть 14 - Из чего и как я делаю цветочки
Часть 15 - Сув. доска "С Новым Годом!
Часть 16 - Колечко "Цветочек" из пл. бутылок
Часть 17 - Шнуровка "Копатыч"
|
травы, которые лечат почти все |
Я вам назову травы, которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область - Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не занимается. Гербология относится в Зазеркалье к области ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат. Бабки это прекрасно знают и лечат травами, но хотя я бабушек очень уважаю, но дело надо ставить на прочную почву. Всё своё знание трав я вам, ввиду объёма, дать не могу, но я вам дам основное для лечения острых заболеваний, и так чтобы не забивать вам голову. Основные травы, вернее растительные средства, о которых надо знать всем и ими пользоваться.
|
салат "Язычок с секретом" |
|
Длинные платья, сарафаны |
|
Тютелька в тютельку-видео мастер классы |
Показаны видеоролики с 1 по 35
Болеро |
Материалы:нитки 50%акрил 50% шерсть шоколадного цвета, спицы 4;6
|
Котлеты "Астра" |
|
Эти котлеты довольно популярны в местных ресторанах.Можно сказать,что источник рецепта-ресторан))
Очень они мне по душе(и всей моей семье),поэтому Астра-довольно часто встречается в моем "меню дня"  |
|
рецепт от кашля "Под Мухой" |
|
Корзиночки из слоеного теста с начинкой |
|
Разблокирование |
Бывает так, что начинаем работать на конкретную тему, например, получить квартиру, а дело дойдёт до некоей точки - и встанет. Иногда должны деньги вернуть или выплатить, но всё тянут, всё крутят чего-то. Что делать? Куда бежать? И вообще - почему так? Есть несколько вариантов. 1. Вариант по Луизе Хей. Имя виновника знаешь? Есть такая аффирмация. "...ФИО прекрасный, мудрый, высокодуховный человек. Он постоянно работает над собой и проявляет свои лучшие духовные качества". Произносить не менее 10 раз в день, желательно стоя перед зеркалом и представляя себе его лицо. Если сильно накипело уже, то сначала представь его себе и выскажи, что накипело, но только не в стиле "ах ты , сволочь", а рассудительно. "Ты обидел меня, потому что..." Выговорись, потом уже приступай к аффирмациям. Поскольку ты им не манипулируешь, а просто заявляешь, что он отличный парень, то он начнёт меняться в отношении к тебе, даже если по отношению к другим продолжит жилить деньги. 2. Вариант по-русски. Напиши свою проблему на бумаге и сожги. Скажи, что как сгорает бумага, так сгорают твои сложности с деньгами. 3. Вариант по Фэн-Шуй. Прочисти клоаку дома, слив во всех раковинах, вентиляцию, выкинь помойку, расчисти гардероб от старых футболок, выкинь всё то, что давно пора, но как-то жалко и т.д. - это ускорит оборот энергии в доме, откроет каналы. Сдерай генеральную уборку, вплоть до мытья стен и потолков. Проверь, какие углы для тебя благоприятны по Фэн-Шую, найди денежный угол дома и простимулируй. 4. Вариант с созданием матрицы желания. Вот вам надо что-то, а оно не идёт и даже не начинается. Никаких возможностей нет, никаких вариантов не появляется. Караул! Вам надо определиться, зачем конкретно вам это нужно. То есть, вам надо повысить доход, раскрутить бизнес - зачем, в чём окончательный продукт для вас лично? Не в смысле любимого дела, а в смысле - на что деньги тратить будете. Купить квартиру? Съездить с любимой девушкой на Багамы? Вам нужно сидеть и размышлять, фантазировать, что было бы, если... Причём, представлять в настоящем времени и обязательно завершать чем-то сугубо эгоистическим, доставляющим желание именно вам, а не кому-то еще. Никаких новых свитеров для папы или крутой куртки для дочки.
|
салат "Шарман" |
|
кексы с персиками "ПупСики" |
|
Яблоки B тесте |
|
[MORE
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
