Про страдания из цитатника Аурум:
24 ЧАСА БЕЗ СТРАДАНИЙ
Вот несколько ПРАВИЛ, помогающих преодолеть привычку страдать:
ПРАВИЛО ПЕРВОЕ. Научитесь вставать с той ноги. Существует два типа дыхания: солнечное (правая ноздря) и лунное (левое). Секрет прост: лучше дышит правая ноздря, - вставайте с правой ноги.
Левая ноздря - с левой! Что это дает? Резонансную, гармоничную настройку с миром. Вы соподчиняетесь с ритмом, - и пространство более мягко относится к
вам. Не бьет острыми углами, не раздражает, открывает нужные двери перед вами. Когда у вас творческий день, вам нужно помириться с другом или попытаться понять вашего ребенка-подростка, или же найти ошибку в
бухгалтерском отчете, полежите на правом боку, войдите в свои интуитивные ритмы. Вы встанете в ритмах "мудреца".
ПРАВИЛО ВТОРОЕ. Спешите медленно. Спешка порождает отвлеченность сознания. Это зачастую приводит к тому, что мы не слышим друг друга, не видим опасности,
не понимаем намеков пространства и не чувствуем ритмов времени. Мир становится угрожающим, если мы не чувствуем условий Игры, которые ежедневно меняются. Поэтому... расслабьтесь... Самое главное в жизни - научиться не спешить. Все остальное вторично. Что бы вам не подсовывал ваш ум, какие бы задачи перед вами не ставил, - не спешите.
Останавливайтесь, выдыхайте воздух, притормаживайте, расслабляйтесь. И... делайте после этого все свои запланированные дела. Но другим методом. Не спеша. Наслаждаясь. С удовольствием!
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ. Кто в мире самый главный?
Если вы голодны, кормить нужно себя. Когда вам плохо - вокруг вас плохо окружающим. Если вы счастливы, аромат вашего счастья наполняет пространство вокруг вас. Поэтому заботьтесь о себе, развивайте себя, балуйте себя. Только счастливый человек может принимать участие в жизни других. И то при условии, если вас об этом попросят!
Вы в ответе только за собственную жизнь. Трудности даются нам, чтобы мы, учась преодолевать их, становились сильнее. Позвольте другим становиться сильнее.
Во-вторых, вы развращаете других. Человек начинает опираться на вас, не пытаясь подняться самостоятельно. А ведь собственные даже слабые ноги лучше подаренных костылей! Предоставьте возможность человеку самому научиться ходить и самому кормить себя.
И, наконец, в-третьих. Бог вам доверил заботу о ВАШЕМ теле, о ВАШЕЙ душе.
Со временем вы начнете ощущать очень необычную вещь: как будто вы всегда остаетесь на месте. Даже если вы будете бежать, вы останетесь на месте, а мир вокруг вас будет двигаться.
Попробуйте в метро или в автомобиле (если вы не за рулем!!!) выполнить следующую технику. Сначала почувствуйте, как ваше сознание летит через пространство вместе с движущимся поездом или машиной. Вы летите через пространство. Обычно так мы и чувствуем. Именно так мы и воспринимаем мир. А потом оставайтесь на месте, пусть ваше сознание остановится внутри вас. Почувствуйте, как пространство движется через вас, а вы неподвижны.
Научившись этим энергетическим приемам, вы измените фокус восприятия жизни, станете устойчивым, стабильным.
ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ. Войдите в резонанс со своим сердцем. Когда сердце наиболее расслаблено и открыто, сесть в спокойном месте и просмотреть весь свой предстоящий день.
В какой-то момент вы увидите и почувствуете и опасности, которые могут встать у вас на пути, и неожиданные сюрпризы, и все остальное, что
произойдет в текущий день. Просто просматривайте "путь" проходящий через сердце. Оно обязательно даст вам сигнал о препятствиях или радостях.
Соединение с сердцем, сингония с сердцем, развивает вашу чувствительность. Жизнь предоставит вам нужные болезненные уроки в достаточном количестве! Но
это будет НЕОБХОДИМЫЙ опыт, не доставляющий страданий и приводящий нашу душу к эволюции.
ПРАВИЛО ПЯТОЕ.
Если вы готовите пищу, сделайте это самым наилучшим образом, на который именно вы способны и именно в данное
мгновение.
Это и есть самая настоящая медитация. Многие думают, что медитация, это когда мы сидим с закрытыми глазами и смотрим образы. Медитация - это тотальная
погруженность в действие. Вообще сознательность преображает вас. Вы становитесь Творцом. Станьте Богом в этот момент - осознавайте миг действия. Это не означает, что вы будете думать в этот момент: я - Бог, я пью воду+
Вы пьете воду Богом внутри себя. Вы включаете свет с Богом внутри, Вы переступаете порог в момент собственной Божественности - как состоявшееся
Совершенство, Будда, Свет.
ПРАВИЛО ШЕСТОЕ. Учитесь просить правильно. Всегда возникает какое-то новое желание.
Желания - причина страданий. И причина, по которой мы будем рождаться вновь и вновь. И опять желать то, что не получили прежде. Когда желание исполняется,
человек эволюционирует. Он становится ближе к Истине. Рано или поздно все желания отпадут. Это и есть счастье - когда вам нечего больше желать! Поэтому
ПРОСИТЕ, И ДАНО БУДЕТ ВАМ! Исчерпайте все свои желания.
Правильная просьба - эта та, которая высказана в прямой не завуалированной форме и апеллирует
в адекватный просьбе источник.
Привыкните видеть свои истинные желания. Лучше даже написать его письменно. Но высказывать желание лучше не на бумаге и даже не мысленно, не в словах, и
даже не в образах. Лучше постоянно излучать свое желание и просьбу услышать его! Если это не получается, то тогда выберите место Силы (Храм, гора, поле,
море+) и лучшее время (полнолуние, удачные лунные и солнечные дни, благоприятный для вас фэн-шуй период, закат или восход, звездное небо ли+) и выскажите
свое желание громко вслух, обращаясь к должной Силе должным образом.
Обратиться к Силе должным образом означает уважение, любовь и доверие. Но к какой именно Силе обращаться? В каждой религии есть божества, святые или
другие существа, которые выполняют различные функции.
Помните, что образ или икона, или статуя - это всего лишь "телефон", соединяющий вас с Высшей Силой. Не на икону посылайте свое обращение, а к Силе,
стоящей за ней!
ПРАВИЛО СЕДЬМОЕ.
Развивайтесь. Учитесь смиряться. Учитесь терять. Если вы созрели, и жизнь испытывает вас на прочность, значит вы готовы из семени стать
ростком. Пришло время выдоха, глобальной отдачи того, что вкладывалось в вас многие жизни. В испытаниях увидьте вызов. За тенью стоит Свет. Сосредоточьтесь на нем.
Ничего не нужно делать. Тогда Свет поглотит вас.
(ПУРУША ШАКТИ ДЭВИ)
http://neointegral.ru/_articles/page.php?id=50