Расскажу то, что знаю...
Су-Джок - это простая и доступная для всех в применении система аккупунтурных точек на каждый день.
Нажимаем в проекции точку и боль сразу исчезает (например, у меня моментально исчезла боль от ожога).
Мои дети не могли уже просто так покапризничать - мама сразу находила эти точки)))
.

Итак, кладем руки на колени ладонями вверх:
центр ладони - живот;
между большим и указательным пальцами: на правой руке - печень, на левой - селезенка;
под большими пальцами - подушка-легкие.
И тут же проецируем на больших пальцах
(чтоб не перепутать где лево, где право)
лицо, глаза, уши, рот и посередине на выпуклости - нос.
Понятно, ноги и руки - четыре пальца (пара в центре и крайние)
(колени немного выкручиваются, как у животных на четвереньках, но это не так страшно)

Первая помощь:
при болях в сердце - ногтями правой руки сжимать подушку основания левого пальца (область легких);
при обмороке (было дело) или дурноте - обхватить левый мизинец правой рукой в замок:
женщинам - у основания (мизинца), начиная с указательного пальца, мужчинам - наоборот (т.е.перевернуть руку).
Легче сжать ладонь ногтями, чем мучаться от спазмов боли живота...

Теперь можно попробовать)))

Главное - это найти болевую точку
(здесь будет неприятно, зато там все пройдет).
Для этого применяют закругленную палочку, острый карандаш, ручку, собственные ногти.
На ночь можно прикрепить зернышко гречки или специальные острые магнитики.

Это, конечно, ликбез, а специалисты Су-Джок применяют еще и энергетические каналы, но это слишком сложно и серьезно.