Горловая чакра (Вишудха).
Горловая чакра (Вишуддха)— первый энергетический центр, отличающий человека от всех других живых существ. В древней Каббале человек рассматривается как Говорящий. Только это одно, дает нам силу выражать себя на всех уровнях жизни. Для полного почитания данного нам дара нам следует осознанно выражать истинные намерения и тем самым воспевать свою индивидуальность, что способствует истинному служению нашей душе.
КАЧЕСТВА И СВОЙСТВА
Горловая чакра есть врата к высшей сфере духовного и именуется в эзотерических учениях «устами Бога». Она находится на противоположной стороне шеи возле продолговатого мозга (нижняя часть мозга у позвоночных), где высшая духовная энергия проникает в наше тело. Это происходит, когда наше сознание свободно, а дух открыт.Целостность горловой чакры может быть нарушена оскорблением, жестоким физическим либо духовным обращением. Горловая чакра закрывается из-за горя и избытка потаенных чувств (злость и страх). Ее работа нарушается, если мы лжем, злословим или сплетничаем, а также злоупотреблениями, идущими через горло (алкоголь, курение, лекарства, переедание). Проходя через горло, они разрушают поток энергии, текущий из нижних чакр в межбровную и коронную чакры.
Мы теряем свою целостность, когда перестаем уважать нашу индивидуальность. Для укрепления сильного и стойкого чувства своей личности важно максимально выражать наши правдивые намерения и мысли, даже рискуя выделиться или обособиться от других. Настоящая зрелость заключается в умении идти от слов к намерениям.
Местоположение: горло.Возраст появления резонанса чакры: 35—42 года.Форма: перевернутая пирамида, подвешенная у челюсти и вершиной указывающая на сердце.Связь с железами организма: щитовидная и околощитовидная железа (напрямую воздействует на физический (появление зубов, мышечный тонус) и духовный рост человека; содействует функциональному развитию половых органов и надпочечников).
Цвет: бирюзовый.Нота: соль.Музыка: опера.Стихия: эфир, в котором находится все.
Аспект разума: воля и выражение.Сенсорный аспект: слух.
Эфирные масла: ромашковое, гардениевое, масло из артаботриса шестилистного.
Кристаллы: бирюза, голубой агат, аквамарин.Аспекты Солнечной системы: Меркурий.
Астрологический аспект: Близнецы, Дева.Металл: ртуть.Географический аспект: Италия.Мифологическое животное: ястреб.Растение: гардения.
Качества: воля, общение, творчество, правдивость, целостность.
Жизненные ценности: обуздание воли, выражение правды, жизнь в творческом стиле.
Физическая активность: йога, остеопатическое выравнивание позвоночника, краниосакральная терапия, театр экспрессии или танца, тайцзи, цигун.
Духовные практики: песнопения, уединение, пост, йога, молитвы, медитации, ведение дневника, ораторское искусство.Положительный прообраз: общительный человек (правдивый, умеет перекладывать чувства на язык и отстаивать свою точку зрения, говорить «нет», его словам можно доверять).Отрицательный прообраз: тихий ребенок (способность выражать эмоции и мысли подавлена стыдом или страхом, говорит «да», хотя на самом деле хотел бы сказать «нет»).
Ангельское присутствие: архангел Гавриил, несущий слово Божье.
КАК ПРОБУДИТЬ ГОРЛОВУЮ ЧАКРУ
Существует много способов открытия горла. Если чувства и искреннее их выражение подавленны, то потребуется терапия для восстановления функции. Пение или уроки речи являются другим способом укрепления горла. Каждый раз, когда мы упражняем горло, эмоции передаются в сознание. Четкое стремление выразить правду выстилает путь нашего исцеления. Помните, что жизнь, полная лжи, полуправды и потаенных эмоций, наносит вред горловой чакре.Большинство людей не имеют связи с внутренней реальностью, не знают, что чувствуют внутри себя. Требуется сознательное усилие для овладения чувствами. Если вы испытываете злость, грусть, беспокойство или радость, требуется обладать определенным развитием для признания данных эмоциональных состояний. Каждый раз, говоря правду о своих чувствах, вы получаете возможность заглянуть вглубь истинной реальности. Она всегда помогает осознать, что мы чувствуем, поскольку ведет нас к большему пониманию того, кем мы являемся.Возможность говорить является особенностью человеческого общества. Но мы редко пользуемся этим даром. Постарайтесь выразить себя наилучшим образом, общаясь с теми, кто ценит и любит вас, а также теми, кто не любит, но уважает за ваше стремление поделиться идеями и мыслями.Когда мы не отступаем от истины и говорим то, что, как нам кажется, должны сказать, мы питаем наш дух, растем духовно. Наше утверждение в ощущении своего достоинства, уважительное отношение к собственному выбору, направленному на обретение счастья, здоровья и благосостояния, убедит других людей в необходимости считаться с нами.Начните исцеление горловой чакры с декламации соответствующих утверждений вслух. Лучше это сделать перед зеркалом, в котором вы полностью отражаетесь. Говорите, что вы безусловно можете быть тем, кем, по вашему убеждению, можете быть, повторяя эти слова вновь и вновь.Введя эти утверждения в подсознание, запишите их на любой доступный для вас носитель информации, чтобы слушать их во время сна, при управлении автомобилем, беге или принятии душа. Некоторые люди даже сочиняют мелодии на эти слова, напевая их сами себе.Попробуйте читать утверждения другим людям. Например, попросите друга стать в 3 м от вас, чтобы вы вынуждены были напрягать голос. Спросите, убедительно ли звучит ваша речь. Попытайтесь добиться как можно большей проникновенности.После этого отдохните в тишине, так можно услышать, как ангелы шепчут нам в уши, и появляются вдохновение и чувство, что мы ведомы.
УТВЕРЖДЕНИЯ ДЛЯ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ
Я живу в соответствии с собственной правдой.
Я выражаю правду. Я — правда.
Общение жизненно важно для моего благополучия.
Я люблю делиться опытом и говорить свою правду.
Я прислушиваюсь к правде других, я честно разделяю свою правду.
Моя сила воли тесно связана с духовной жизненной целью.
Я развиваюсь с каждой новой жизненной проблемой.
Я выражаю свою правду максимально творчески.
Я общаюсь с теми, кто открывает мне свое сердце.
Я учусь слушать себя и верить своему внутреннему голосу.
Я развиваю свою целостность каждый раз, когда говорю правду.
Моя целостность — мое слово и мое слово — правда.
Мое общение исходит из глубин души.
Каждый раз, когда я говорю, я выражаю свою любовь и добродетель.
Мой дух покоится в мире и тишине.
Я верю шепоту ангелов, когда нахожусь в тишине.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ
Удобно сядьте, держите спину прямо, голова покоится на плечах. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы мышцы верхней части спины и грудной клетки начали расслабляться. Позвольте челюсти отвиснуть и расслабьте язык. Почувствуйте, как уходит напряжение из вашей кожи черепа, как успокаиваются глаза в глубине глазниц. Зажгите свечу и ладан, сконцентрируйте внимание на рте и горле. Дыханием освободите все закупорки, которые вы чувствуете в данной области. Закройте глаза и представьте себе бирюзовую перевернутую пирамиду с основанием у челюсти и вершиной у сердца. Увеличьте ее в объеме и повысьте яркость цвета. Почувствуйте, как пирамида выступает в роли пломбы, препятствующей распылению энергии из горла с последующим закупориванием шеи, как напряжение в задней части шеи, а также в горле и языке ослабевает по мере заполнения данной области бирюзовым светом, как энергия излучается из горла, расширяя и наполняя его.
Начните выстраивать качества горловой чакры в пирамиду. Ощутите, как распрямляется диапазон возле челюсти, когда вы признаете глубину человеческой целостности и приверженность правде. Задняя грань пирамиды содержит энергию правды, состоящую из вашей правды и высшей Божественной Истины. Она питает энергией ваши уши, это проявляется в чувстве, что вы ведомы высшей силой, когда говорите правду.Левая грань перевернутой пирамиды представляет вашу силу воли. Вы обретаете силу каждый раз, когда отстаиваете свою точку зрения или доводите начатое дело до конца. Решимость сделать это наилучшим образом важна и в незаконченных отношениях. Данная грань поможет сохранить связь и с областью духовного, и с окружающим миром, высвободит подавленную энергию в районе горловой чакры.
Передняя грань пирамиды представляет энергию общения. Она питает ваши голосовые связки и гортань, помогая говорить правду и доносить ее до других людей. Сознательный выбор слов помогает поддерживать целостную богатую связь с другими людьми. Правая грань пирамиды содержит творческую энергию, помогающую максимально выразить себя. Она используется в рисовании, литературе, музыке или других проявлениях радости жизни.«Запечатайте» эту чакру крестом света внутри круга света. Пусть уши остаются открытыми к приятным словам о вас. Знайте, что вы слышите, чувствуете и выражаете правду. Правдой является то, кто вы есть.
По окончании медитации побудьте в тишине для привыкания к звукам внешнего мира. Не спешите, дайте себе возможность постепенно вернуть свои ощущения окружающего мира. Возможно, вы услышите звуки, которых прежде не замечали (пение птиц, шум ветра в кроне деревьев, воды в фонтане).
КРИСТАЛЛЫ
БИРЮЗА — почитается североамериканскими индейцами и представителями азиатских культур за дух создателя, заключенный внутри нее, стимулирует рост творческой энергии, препятствует потере энергии, увеличивает стремление говорить правду.
ГОЛУБОЙ АГАТ — укрепляет дух в теле, помогает сохранить физическую энергию, содействует ясному уму при общении и укреплению воли.
АКВАМАРИН — вобрал в себя красоту моря и неба, уравновешивает эмоции и дает глубокое понимание важности разделения настоящих чувств с человеком, которого вы любите.
ЦВЕТ ЧАКРЫ: БИРЮЗОВЫЙ
Это цвет творчества и самовыражения, сочетает зеленый цвет сердечной чакры и синий — межбровной, отображает творческий дух, почитается за напоминание о красоте неба и духе Вселенной. Выражает все формы творческой экспрессии, общения, правды и силы воли.Многие церкви окрашены в терракотовый и бирюзовый цвета. Голубая мечеть в Стамбуле покрыта тысячами крошечных бирюзовых мозаик.Этот цвет смягчает душу, успокаивающе действует на организм и применяется для уменьшения кровяного давления. Он часто используется в интеръере помещений для отдыха.
РАБОТА НАД НЕГАТИВОМ
Будьте предельно честны в любых ситуациях.Дайте творческому потенциалу проявить себя в каждом вашем действии, в любом удобном для вас выражении.
Не злоупотребляйте курением, лекарственными препаратами, писчей и спиртными напитками . Это ослабит вашу волю и разрушит горловую чакру. Будьте осторожны в суждениях о других: это может причинить вред как объекту высказывания, так и вам.Стройте доверие к вам на вашей целостности. Тогда люди будут уважать вас.
Прислушивайтесь к чувствам. Придерживайтесь того, что действительно истинно для вас. Прислушивайтесь к проявлениям добродетели, правды, любви и доброты. Это поможет ушам приобрести чувствительность и открытость. Говорите понятно, за словами пусть идут дела.
http://vsemogy.com/chakry/gorlovaya-chakra-vishuddxa.html
Что такое духовная практика? Прежде, чем ответить на этот вопрос, следует прояснить понятие «духовность». Наиболее емкое, точное, формально выверенное определение этому слову дал Александр Зиновьев. Он писал: «Духовность не измеряется уровнем образованности, бытовыми привычками и общей культурой, «правильными» — с точки зрения господствующей моды — убеждениями, даже личной душевностью и добросердечием. Всё это значимо, но всё это лишь сопутствующие признаки, следствия и эпифеномены. Духовный человек может быть необразован, иметь дурные манеры, очень странные убеждения и скверный характер. Потому что духовность определяется не этим. А только одним: добровольным и осознанным отказом от главного социального наслаждения — участия в вечном и повсеместном унижении человека человеком. Тем самым он идёт против собственной человеческой природы — и в той мере, в какой ему это удаётся, перестаёт быть человеком и становится чем-то другим.
