КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ И УСПОКОИТЬСЯ |
Частые или постоянные душевные переживания, стрессы и депрессии приводят к тому, что нервная система истощается. Вследствие этого могут возникнуть тяжелые психические расстройства. Если вашим близким необходима помощь высококвалифицированного специалиста, то доктор психиатр в polinar-clinic.com поможет найти эффективные пути решения проблемы. Качественные платные консультации психиатра в клинике Полинар - это возможность восстановить психическое здоровье.
Фитотерапия в виде ромашкового чая прекрасно расслабляет, уравновешивает. Лекарственные травы - лучший способ восстановить нервную систему и успокоиться. 1 столов. ложку измельченных корневищ валерианы лекарственной залейте в термосе 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте всю ночь. При повышенной возбудимости выпейте настой тремя приемами по 70 мл.
Примите успокаивающую ванну. Она должна быть горячей. Так, вы сможете расслабиться и успокоиться. В ванну добавьте морскую соль или отвар целебных трав. Эффективны ванны с экстрактом розмарина. После ванны необходимо прилечь и постараться отдохнуть или вздремнуть около получаса.
Сокотерапия - это всегда эффективно, так как в соках содержится много полезных ингредиентов и витаминов. Так, соки могут не только успокоить, но и улучшить настроение. К примеру, свежий свекольный сок может стать вашим спасителем. Смешайте сок свеклы с медом в равных пропорциях. Принимайте трижды в день по 100 мл. Курс лечения составляет 10 дней. Если понадобится более длительное лечение и интенсивный восстанавливающий курс, то пейте целебную смесь по 200 мл в день в течение целого месяца.
При депрессии, усталости и слабости народная медицина советует принимать пыльцу медоносных растений. Она отлично тонизирует и укрепляет нервную систему.
Настой спорыша - великолепное средство для успокоения нервов. В 2-х стаканах кипятка заварите 1 столовую ложку травы и настаивайте 1 час. Полученный настой пейте ежедневно перед приемами пищи.
1 столовую ложку листьев перечной мяты залейте 1 стаканом кипятка и кипятите 10 мин. Принимайте успокоительный отвар по половине стакана дважды в день.
Постарайтесь успокоиться благодаря глубокому дыханию. Дышите медленно. Такое дыхательное упражнение действительно помогает снять стресс.
Вздремните, переосмыслите жизненную ситуацию и попробуйте избавиться от депрессии как можно быстрее! Иначе жизнь станет тусклой и тоскливой. Будьте сильными и здоровыми!
|
25 ПРАВИЛ КРАСОТЫ |
|
АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ ПОЛУЧИЛА ТИТУЛ ДАМЫ ОТ ЕЛИЗАВЕТЫ II |
|
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЗВЕРОБОЯ. |
Лечение наркомании возможно, если использовать инновационные методы, разработанные специалистами. Этот центр реабилитации наркоманов Полинар обеспечивает полноценную наркологическую помощь тем, кто зависим от наркотиков и не может самостоятельно справиться с этой напастью. Обращайтесь в реабилитационный центр Полинар, если хотите быть здоровым и счастливым! Возможно, наркологическая помощь понадобится вашим знакомым, коллегам, друзьям, родственникам.
Целебные свойства зверобоя
Зверобой - целебное растение, использующееся в народной медицине для укрепления нервной системы. Дело в том, что чай из зверобоя обладает антидепрессивным действием. Но есть и другие свойства этого замечательного растения, которые позволяют лечить различные недуги.
Чай или настойка из зверобоя часто используется для лечения депрессивных состояний, страхов, нервного беспокойства. Лечение должно продолжаться под наблюдением врача в течение месяца, а то и больше.
При тяжелых нервных расстройствах зверобой рекомендуют принимать довольно часто - до шести чашек в день. Дополнительно хорошо бы пропить настойку - по 20 капелек трижды в день.
Часто зверобой назначают женщинам во время климакса. Его целесообразно смешать с мелиссой и хмелем в равных частях и заваривать как чай. При чувствительности к смене погоды это чудесное растение способно улучшить состояние при вегетативных колебаниях.
Стоит отметить о таком свойстве зверобоя, как повышение чувствительности к ультрафиолетовому облучению, особенно у людей со светлой кожей. Будьте осторожны - следите, чтобы не возникло аллергических проявлений и раздражения на коже.
Масло зверобоя - великолепное средство от легких ожогов, в том числе и солнечных, дерматозах, хронических экземах, резаных ранах. Горячие компрессы с маслом зверобоя могут помочь в ходе лечения ишиаса, люмбаго, воспалении нервов. Подогрейте 2 столовые ложки масла зверобоя, не кипятите. Пропитайте кусок ваты и приложите к больному месту. Сверху укутайте махровым полотенцем и теплым платком.
Масло зверобоя применяется не только наружно, но и внутрь при воспалительных процессах в желудке и кишечнике, а также запорах. Принимайте внутрь масло в капсулах.
|
НАМЕРЕНИЕ ОБ АКТИВАЦИИ ДНК |
|
ЛЕЧИМ ИЗЖОГУ... |
|
Изжога
Одной из причин изжоги может быть небольшое расширение пищевода в районе диафрагмы,
из-за чего пища забрасывается обратно в пищевод.
В таком случае не следует ложиться отдыхать после еды,
тело нужно держать вертикально.
Если изжога возникает больше двух раз в неделю,
не откладывайте исследования у гастроэнтеролога.
У молодых людей изжога иногда возникает после излишней физической нагрузки в спортзале,
особенно при занятиях борьбой или со штангой.
*
100%-й способ избавления от изжоги на долгие годы – замочить полторы чайных ложки льняного семени в 200 мл воды, часов через 12, когда вода превратится в слизь, принимать по 50 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды в течение двух недель минимум.
*
«Моя дочь мучилась от изжоги, соду пила постоянно. Подсказали простой рецепт: съедать при изжоге 5-6 изюминок. И все. Сначала дочь носила с собой баночку с изюмом, но потом она стала лишней – забыла про недуг».
*
«Был совет несколько штук гороха замочить и съесть.
Я сразу много гороха замочила – 2 литровые банки,
съела (не за один раз, конечно), и не стало изжоги.
А мучилась я, наверное, всю жизнь».
(Врач комментирует, что горох, не обязательно замоченный, можно жевать и сухой, связывает содержимое
в пищеводе и нейтрализует его).
*
|
|
ДОМАШНИЕ СЫРЫ - ВАРИАНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ |
|
ТАЙНА ОМАР ХАЙЯМА |
|
HUGUES MERLE. ОБРАЗНОЕ... |
|
ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА НОВОКАИНА |
|
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость
– новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать,
запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить.
Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили,
что боль мешает организму самоисцеляться,
а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.
Он лечит нервную систему.
Нормализует кровеносную систему.
Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).
Превосходно лечит гангрену
|
|
.
