Развитие: Дорин Вёрче - *Ангельская терапия: Целительные послания для оздоровления всех сфер нашей жизни*

Предисловие Дорин Вёрче

ПOMHЮ, как в детстве, еще маленькой девочкой я иногда внезапно просыпалась среди ночи под действием какой-то мощной и нежной силы. В темной комнате я видела искрящиеся огоньки и чувствовала, как на меня нисходит неземная любовь: это означало, что рядом со мной мои ангелы. После этого я засыпала глубоким сном, ощущая себя в полной безопасности, ибо меня защищали эти великие милосердные существа.
Шли годы. Я защитила докторскую диссертацию, получила ученую степень, вышла замуж, обзавелась детьми, но за это время потеряла контакт с ангелами. И хотя по-прежнему обожала все, с ними связанное, я перестала с ними общаться. И вот однажды я услышала бесплотный ангельский голос, советовавший мне изменить всю мою жизнь. Но так как мои дни были исполнены забот и треволнений, я то и дело игнорировала мудрые советы своего ангела.
Это произошло 15 июля 1995 года. Я колесила по Анахейму, штат Калифорния, торопясь на условленную встречу, когда голос ангела произнес прямо над моим правым ухом: «Дорин, лучше подними верх своей машины, иначе ее украдут». Я страшно спешила, потому восприняла этот голос скорее как досадную помеху, чем как помощь. «Куда уж там поднимать верх, — подумала я, — если у меня нет в запасе даже минуты!»
Моя белая машина, покрытая черным матерчатым откидным верхом, выглядит довольно заурядной, но стоит этот верх опустить, как она преображается и становится прямо-таки нарядной и дорогой. Было по¬нятно, чего добивается ангел: чтобы я сделала ее как можно более скромной, дабы не привлекать внимания. Голос продолжал предостерегать меня, но я упорство¬вала, отговариваясь тем, что у меня нет свободного времени.
По пути к пункту назначения я почувствовала, как мою машину, словно плотный туман, окружает что-то негативное: «Кто-то следит за машиной с намерением украсть ее». Я была уже уверена, что машину непременно украдут, поэтому, въезжая на стоянку возле церкви, по¬просила ангелов защитить ее. И вот, едва припарковав¬шись и выбравшись из машины, я услышала за спиной жесткий мужской голос: «Ключ зажигания и кошелек!» Предостережения моего ангела оказались точными, но радоваться этому было некогда.
Поддавшись некоему внутреннему импульсу, я за¬кричала, что есть сил. По другую сторону парковочной площадки в машине сидела женщина — она нажала на гудок. Из церкви на шум выскочили люди, и вору вме¬сте с напарником пришлось поспешно удалиться. Я не пострадала, сохранив и кошелек, и машину. Когда же на место преступления прибыла полиция, я узнала от сержанта, что весь этот день в районе орудовали авто¬мобильные воры, вооруженные ножом и пистолетом.
В этот день я начала по-настоящему усваивать, что нужно слушаться своих ангелов! Я не только стала внимательно прислушиваться к ним, но и активно про¬сить у них совета или помощи. И чем больше времени я уделяла общению с ангелами, тем легче мы понимали друг друга и я воспринимала их исполненную любви мудрость.
Более того, на своих сеансах психотерапии я реши¬лась советовать клиентам, чтобы они тоже слушались своих ангелов. А в настоящее время* мне частенько приходится выступать в роли посредника, передающего моим клиентам послания от их ангелов. Исцеляющий эффект от общения с ангелами значительно превосходит возможности любых известных мне форм терапии. Ангелам доступны удивительные и непредсказуемо разнообразные Божьи дары, которыми они делятся с нами. Поэтому я радуюсь тому, что сегодня многие из нас сознательно желают войти в контакт с этими боже¬ственными посланниками.
Книга вышла из печати в 1997 году. — Прим. ред.
На «обычные» с нашей точки зрения ситуации ангелы смотрят совсем по-другому. Их послания помогают ис¬править и откорректировать наши мысли и убеждения, исцелить их, преобразуя в убедительное, исполненное любви целостное мировоззрение. Они учат нас исполь-зовать духовные органы чувств, чтобы мы могли видеть, слышать, осязать и понимать настоящий, реальный мир, обычно сокрытый от нас пеленой устоявшихся представлений и проблем.
Речь и словарный запас ангелов несколько отличаются от наших. На мой взгляд, это отчасти объясняется тем, что они видят мир совершенно иначе, нежели мы. Они на все взирают с любовью и состраданием, и их приоритеты не такие, как у нас. У ангелов полностью задействованы все духовные органы чувств, поэтому они способны видеть, осязать, познавать и слышать реалии, выходящие за пределы мира физического. Вот почему те ангельские послания, которые вы найдете в первой части этой книги, поначалу могут показаться вам трудными для восприятия. Но если вы найдете время, чтобы просто прочитать эти послания и поразмышлять над ними, я думаю, вы вскоре освоитесь с уникальной «манерой» и точкой зрения ангелов. Отдайтесь этой захватывающей перспективе, и вы обретете целительные силы благодаря лишь одним этим посланиям.
Ангелам действительно присуща глубочайшая жиз¬ненная мудрость, которую мы с вами можем не медля воплощать в жизнь. Они подскажут, как наладить лич¬ные отношения, как сделать по-настоящему успешную карьеру, не повредив здоровью. Их не смущает ни одна проблема, и ни одна проблема не кажется им ничтожной или недостойной внимания. Их послание звучит ясно и недвусмысленно: «Передоверьте нам все то, с чем вам действительно трудно справиться, и мы вознесем эти проблемы в свет Божий, где они очистятся под влиянием Любви». Этой книгой я надеюсь погрузить вас в небесную целительную энергию ангелов здесь, на земле.
Читать далее...

Ченнелинг

КРАЙОН Системы, ускоряющие движение к просветлению
Ли Керролл, 14 июня 2014 года

Приветствую вас, дорогие, Я Крайон из Службы Магнетизма. В процессе, называемом ченнелингом, мой партнер несколько отстраняется, и тогда через портал его шишковидной железы, как вы бы его назвали, поступает чистый поток интуиции, в реальном времени. Он предоставляется тем способом, который вы называете ченнелингом, и очень важно, что при этом отстраняются, отодвигаются в сторону, также и фильтры моего партнера.

Эти фильтры являются фильтрами Человеческих представлений о правильности, о суждении, о личном опыте Человека, — то есть всё то, что может исказить послание, подобное данному. 25 лет мой партнер шел к к тому, чтобы быть открытым в такой степени, чтобы минимизировать искажения от мыслительного процесса. Иными словами, он должен отстраниться от всего Человеческого и позволить изливаться чистому потоку послания, не внося в него искажения, связанные с тем, что он сам думает по поводу того, что оно означает. На данном собрании [в этом зале] присутствуют те, кто способны это распознавать, и кто знают, что эти послания являются реальными. Это то, на что мы рассчитываем: что в таком месте, как это, находятся Работники Света, которые знают разницу, и которые смогут почувствовать целостность, и истинность, и чистоту моих посланий, даваемых через моего партнера. Это те, кто хотели бы увидеть, что тут нет никакой иной задачи, кроме одной: радости от поздравления с тем, что здесь происходит.

Сегодня утром я говорил вам, что не существует такой вещи, как предопределенность. Мы рассказывали вам, что Человеческое существо открыто для выбора, и на сегодняшний день этому вторят представления научных исследований и события, разворачивающиеся в мире. Возможно ли, чтобы у человека имелся такой выбор — выйти из старой парадигмы, заключающейся во взаимных завоевываниях и исторической ненависти, и, в буквальном смысле, изменить то, что можно назвать Человеческой природой? Это было предсказано давным-давно, и сегодня [на сегодняшней конференции] вы слышали об этом уже от других людей, и не от ченнелеров, а именно от людей науки. Возможно ли, чтобы тело ожидало того, чтобы вы овладели этими невидимыми силами? Вы верите в это? Мы не в первый раз задаем этот вопрос. И потому я хочу расширить его.

В последние три недели, я начал давать информацию о помогающей вам системе, и я назову её «ускоряющей», или быстро приводящей к просветлению, которая продолжает тему, изучаемую вами сегодня, о потенциалах и возможностях, существующих внутри поля Человека. О некоторых из них вы, возможно, слышали и раньше, но теперь я свожу их воедино, в один общий блок, под сенью горы [речь идет о горе Шаста], и вы напрямую можете услышать это.

Говоря кратко, дорогое Человеческое существо, я собираюсь дать тебе четыре атрибута того, что я назвал бы системой помощи, которая теперь доступна для тебя, и это — ново. В 2012 году вы перешли через важнейшую временную отметку, и сейчас вы шагнули, буквально, в те первые несколько лет периода принятия решений, в который иные цивилизации на иных планетах так и не смогли перейти, но вы смогли. Ты внимательно приглядываешься к этому, старая душа, и ты глядишь на это прямо сейчас. Мы говорили вам о накатывающемся снежном коме потенциалов, и это произошло. Этот снежный ком символизирует более высокое сознание на Земле. Мы можем видеть эти потенциалы с точки зрения более обширной картины, чем вы. Гораздо большей, чем может увидеть любой из вас в отдельности, и это позволяет нам дать вам пророчество на тему того, что может последовать дальше.

Я представляю вам ускоряющую систему. Может ли быть так, что сейчас ваша вера является более мощной, чем когда-либо прежде? Может ли быть так, что эта невидимая сила, созданная вашим мышлением, может вызвать изменения в грандиозных вещах, которые вас окружают: изменить окружающую среду, ваше тело и еще очень многое? Ожидайте некоторых противоречий со своими представлениями, но они всегда есть. Я хочу, чтобы вы отбросили всё, что, как вы думаете, вы знаете, и просто послушали. И первое, что мы собираемся сделать — рассказать о врожденном.
Читать далее...

Красивые пейзажи

Неземные пейзажи нашей планеты в фотографиях

Лечение через пятки

Наши ступни наделены множеством точек, связанных с внутренними органами. Стопа состоит из 26 костей, а самой первой, и одной из самых главных костей, является пятка - именно с нее начинается формирование стопы во время внутриутробного развития человека.

Пятка, называемая в научном мире предплюсной костью, является одной из главнейших костей стопы, потому что на нее приходится опора. Если женщина часто ходит на высоких каблуках - она вскоре почувствует болезненность в кости у большого пальца ноги, если же она отдает предпочтение совершенно плоской подошве - наверняка скоро у нее начнут болеть пятки.

Массаж пяток - очень просто и доступно всем, применять можно каждый день.

1. Самым простым видом стимулирования пятки можно считать постукивание пятками о пол, в сидячем положении. Ноги при этом должны быть максимально расслабленными. Сев на диван так, чтобы тело было согнуто под тупым углом, постукивайте пятками по полу, постепенно усиливая движения. Достаточно сделать так всего раз 10-20.

2. Периодически необходимо делать массаж руками, вне зависимости от того, есть ли у вас какие-то проблемы в этой зоне или нет. Самостоятельный регулярный массаж пяток - хорошая профилактика внутренних заболеваний и болей в этой зоне.

3. Перед проведением массажа предварительно нужно приготовиться - дать ногам расслабиться в теплой ванночке с солью или эфирными маслами, очистить пятки от ороговевших частиц. После 10-15 минутной ванны можно приступать к массажу.

- Пощипывание
Начиная от середины стопы начинайте пощипывающие движения всеми подушечками пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и сосредоточиваясь на этой зоне. Щипайте пятку по кругу, переходя к центральной части, обхватывая пальцами всю пятку, и пытаясь ущипнуть ее, соскальзывайте пальцами к середине.

- Растирание
Растираем пятки сначала интенсивно фалангами пальцев, затем переходим к более мягкому воздействию ладонями. Собрав пальцы в кулак, вращательными движениями активно массируйте пятку, после 3-5 кругов делайте то же самое основанием ладони.

- Постукивание
Подушечками пальцев постучите по пятке, будто вколачиваете что-то.

После массажа чувствуется расслабление, улучшение кровообращения в стопах, тепло. Массажу пяток нужно уделять от 5 до 15 минут, переходя постепенно от интенсивных движений (но ни в коем случае не резких и грубых) к более плавным. После массажа нужно надеть хлопчатобумажные носки.

♥ღ♥Вечерний кинозал♥ღ♥ ♥ღ♥Григорий Распутин♥ღ♥

2014 г. Россия
Режиссер: Андрей Малюков
В ролях: Владимир Машков, Екатерина Климова, Андрей Смоляков, Ингеборга Дапкунайте, Валерий Дегтярь, Никита Ефремов, Владимир Кошевой, Борис Каморзин, Таисия Вилкова, Михаил Елисеев, Анна Дюкова, Сергей Угрюмов, Леонид Мозговой, Петар Зекавица, Мария Бурляева, Наталья Суркова, Игорь Ливанов, Виталий Кищенко, Юрий Чурсин, Илья Шакунов, Саша Дробитько, Стефан Отто, Юрий Ицков, Константин Воробьёв, Андрей Зибров, Юрий Орлов, Роман Агеев, Андрей Полищук, Анастасия Микульчина

Каким образом неграмотный сибирский крестьянин смог стать вторым я последней русской императрицы? Неужели дело только в том, что он спасал больного наследника престола, или была иная причина удивительной веры царской семьи в этого человека? Григория Распутина убили в декабре 1916 года, а в феврале 1917-го в России рухнуло самодержавие. По указу Временного правительства создается государственная комиссия по расследованию убийства. Следователь Генрих Николаевич Свиттен допрашивает более 150 человек, проходящих свидетелями по этому делу. Он по крупицам собирает не только информацию о той страшной ночи, но и факты из жизни старца, отсеивая при этом слухи и домыслы о его деяниях, чтобы попытаться сложить реальную картину, кем же на самом деле был могущественный временщик Григорий Ефимович Распутин.

Смотреть онлайн
http://serialu.net/grigorij-r-rasputin/

Картофельные корзиночки с грибами и ветчиной

далее

Как правильно красить ресницы

Уважаемые женщины, эта статья для вас и только для вас, надеюсь вам она понравится:)))))))

 

- тушь обязательно следует наносить зигзагообразными движениями из стороны в сторону и вытягивающим движением вверх.

- тушь наносится от корней до самых кончиков. Важно наносить тушь на корни, чтобы закрепить ресницы на месте, а нанесенная на кончики она делает ресницы длиннее.

- профессионалы наносят тушь не только изнутри, но и снаружи.

- чтобы глаза казались максимально крупными и распахнутыми, следует прокрашивать как верхние, так и нижние ресницы. Если вы не любите красить нижние ресницы, то наносите тушь лишь слегка. Но не следует забывать про боковые ресницы. Если наносить тушь, держа кисточку вертикально относительно глаза, то боковые реснички будут максимально подкрученными.

- если есть необходимость разделить реснички, можно после нанесения туши воспользоваться расческой – она предназначена для того, чтобы отделить реснички и избавить вас от склеивания или комочков. Лучше использовать специальную расчесочку с железными зубчиками.

- удалять излишки макияжа глаз и корректировать недочеты рекомендуется с помощью чистой ватной палочки.

Умирать – это больно? Истории отца Бориса

 

Отец Борис возвращался со службы и сильно промок, забыв взять зонт. А забыл он его из-за непривычного в семейном обиходе неприятного спора.

Вообще-то, его молодая семья: он сам, жена Александра, первоклассник Кузьма и годовалая Ксюшка – жила очень дружно. Высокий, крепкий, черноволосый глава семьи, сильный характером, не по годам рассудительный и светловолосая, хрупкая матушка, скромная, мягкая очень подходили друг другу, и семейный корабль благополучно плыл по житейскому морю.

Тем неприятнее была утренняя размолвка, когда Александра внезапно не согласилась с мужем, а стала спорить, настаивать на своём. Впрочем, всё по порядку.

Спина была уже совсем мокрой, и отец Борис ускорил шаг. Лето кончилось мгновенно: не успел оглянуться – прошел Петров пост, потом Успенский, и вот уже зарядили сентябрьские дожди. Ещё не настала пора погожих деньков с золотом деревьев и горьковатым запахом прелой листвы, просто моросило с утра до вечера, не пуская детвору во двор после уроков.

Из трубы родного дома вился дымок: матушка первый раз с весны затопила печку. Уже на веранде восхитительными волнами разливался запах томлённого в печи борща: семья ждала отца к обеду.

За стол вместе со всеми сел соседский парнишка, Коля, ровесник Кузьмы, круглолицый здоровячок. Из-за него-то и произошёл спор.

Соседка Алевтина, торговавшая на рынке китайскими кофточками и куртками, растила Колю одна. Супы по занятости варила редко, немудрено, что Коля наворачивал борщ за милую душу и косился на кастрюлю в ожидании добавки.

Алевтина не препятствовала, когда сын увязывался за Кузьмой в храм. Но категорически не хотела крестить его

Мальчишки росли по соседству и подружились ещё со времён песочницы и куличей. Алевтина не препятствовала, когда сын увязывался за Кузьмой в храм. Коле там нравилось, и он часто просил у матушки Александры «такой же крестик, как у Кузи», а то рвался вслед за другом к Причастию. Но проблема заключалась в том, что Алевтина категорически не хотела крестить сына:

– Я что – запрещаю ему с вами в церковь ходить?! Не запрещаю! Дети – они все ангелы! Бог разберётся! А крещение… Вырастет – сам окрестится. Сознательно… У ребёнка должен быть выбор! Дети тоже права имеют! Они не марионетки!

И со значением поглядывала на Кузьму и Ксюшку. Те марионетками себя не чувствовали – Ксюшка потому, что не понимала, о чём речь, а Кузьма считал себя свободным и сознательно верующим человеком.

Коля рос добрым и ласковым пареньком, он очень привязался к семейству батюшки и стал здесь своим. Немудрено, что все перемены в нём Александра сразу замечала. А перемены происходили.

Чтобы компенсировать свои поездки за товаром и ненормированный рабочий день, Алевтина купила сыну компьютер, и он пристрастился к нему по полной программе. От любимой игрушки мог отвлечь только Кузьма, но тот занимался спортом, и в отсутствие старого друга Коля отрывался, стреляя и давя всё живое. В его новом мире можно было гоняться на машине за пешеходами и давить их, можно было убивать противника разным оружием, убивать, и за это получать очки. Можно было летать с небоскрёба на небоскрёб и парить в воздухе – делать всё, что невозможно делать в реальном мире.

Александра заметила, что Коля стал нервным, дёрганым, он уже не стремился присоединиться к их походу в храм, а уходил играть на компьютере. Когда Кузьма с отцом как-то зашли за ним – даже не сразу повернул голову, чтобы поздороваться. А когда наконец повернул – отец Борис отшатнулся: у ребёнка были страшные глаза. Не просто красноватые от напряжения, а страшные.

Коля стал заговаривать о смерти, и эти разговоры в устах раньше добродушного, смешливого мальчишки казались матушке Александре ужасными: как будто кто-то другой вещал привычным звонким голосом. Коля грустно вздыхал:

– Тётя Саша, а я скоро умру…

– Что ты, Коленька, ты ещё маленький, ты будешь долго жить!

– Нет, скоро умру… А умирать – это больно?

Александра страшно пугалась этих странных вопросов, и вот сегодня утром приступила к мужу с просьбой окрестить мальчика. Из-за этого и вышел спор. Отец Борис возражал, что он не может крестить ребёнка без согласия матери, матушка просила. Нехороший спор, когда они не смогли придти к согласию.

Вечером заговорили о том же, но отец Борис уже принял решение: он предложил жене сугубо помолиться о том, чтобы крещение Коли состоялось:

– А на помощь мы с тобой позовём тяжелую артиллерию.

– Какую артиллерию?!

– Кузьма, иди сюда. Можешь помолиться за Колю, чтобы его мама разрешила ему окреститься?

Кузя ответ дал решительно:

– Да.

Он очень серьёзно отнёсся к просьбе, и отец Борис даже с некоторым удивлением наблюдал, как сын перед сном уединялся со своим маленьким молитвословом, молился, а потом возвращался в гостиную, сияя, как человек, выполнивший важное поручение. Он молился за друга.

Кузьма возвращался в гостиную, сияя, как человек, выполнивший важное поручение. Он молился за друга

И маленький белобрысый Кузя действительно оказался тяжёлой артиллерией – через три дня Алевтина сама зашла к соседям с просьбой окрестить сына:

– Он странный какой-то стал, и вопросы странные задаёт…

Колю окрестили, а в ближайшее воскресенье он исповедался и причастился вместе с Кузьмой.

Отец Борис и раньше молился за Колю как за родного в домашней молитве, а теперь стал вынимать за него частицу на проскомидии. Матушка тоже молилась за него, прибавляя к ежевечерним поклонам за семью поклоны за отрока Николая.

А через несколько дней предсказания Коли о скорой смерти чуть не стали явью.

Услышав страшные крики соседки, отец Борис и матушка выбежали в подъезд и узнали: Коля играл несколько часов на компьютере в свои любимые игры, а потом, когда мать, наварив пельменей, позвала к столу, встал, но пошёл не на кухню, а к балкону. Принёс стул, открыл запертую наверху дверь, вышел на балкон, шагнул в пустоту с третьего этажа и упал на мокрый от дождя асфальт.

В больницу поехали немедленно всей семьёй. Навстречу вышел хорошо знакомый врач-реаниматолог Александр Иванович, высокий, худой, рыжеватая бородка клинышком:

– Здравствуйте, батюшка! Вы всей семьёй, смотрю. К Коле, конечно? А он уже не в реанимации. Ему у нас делать нечего.

И после мёртвой паузы, почти весело:

– Да что вы напряглись так? Я вас, наоборот, успокоить хотел! Колька ваш в рубашке родился! В детское отделение отправили и даже своим ходом пошёл! Ни сотрясения мозга, ни повреждения внутренних органов, ни внутренних кровоизлияний… Даже ушибов мягких тканей практически нет… Повредил кисть руки в запястье, поставили пластиночки. Так что, слава Богу!

По дороге домой Кузя уверенно сказал:

– Я знаю: его Ангел Хранитель спас! Хорошо, что мы его окрестили! – эх, и хорошо!

Позднее, когда Кузьма допытывался у друга, зачем он спрыгнул с балкона, Коля не мог ответить на этот вопрос. Он как будто не помнил прыжка, и сам был очень потрясён падением.

Отец Борис, рассказывая мне эту историю, печально вздохнул и закончил так:

– Блюдите убо, како опасно ходите… От тайных моих очисти мя и от чуждих пощади раба Твоего! Господи, спаси, сохрани и помилуй!

 

 

Ольга Рожнёва

http://www.pravoslavie.ru/put/73504.htm

70 лучших мелодрам

1. Три метра над уровнем неба.
2. Сумерки.
3. Дневник памяти
4. Титаник
5. PS я люблю тебя
6. Гордость и предубеждение
7. Кит8. Прости за любовь
9. Унесенные ветром
10. Дневники вампира
11. Сладкий ноябрь
12. Жестокие игры
13. Влюбись в меня если осмелишься
14. Ромео и Джульетта
15. Грязные танцы
16. Дом у озера
17. Привидение
18. Шаг вперед
19. Влюбись в меня, если осмелишься
20. Поющие в терновнике
21. Если только
22. Новолуние.Сага.Сумерки
23. Реальная любовь
24. Перл Харбор
25. Куда приводят мечты
26. Семьянин
27. Дорогой Джон
28. Город ангелов
29. Мулен Руж
30. Москва слезам не верит
31. Знакомтесь, Джо Блек
32. Прости за любовь
33. Одержимость
34. Помни меня
35. Между небом и землей
36. Вам и не снилось
37. Осень в Нью Йорке
38. Амели
39. Джейн Эйр
40. Скарлетт
41. Достучаться до небес
42. Голубая лагуна
43. Семь жизней
44. Мосты округа Мэдисон
45. Служебный роман
46. Честная куртизанка
47. Ты у меня одна
48. Интуиция
49. Тристан и Изольда
50. Вечное сияние чистого разума
51. Больше чем любовь
52. Костяника. Время лета
53. Грозовой перевал
54. Иллюзионист
55. Легенды осени
56. Куда приводят мечты
57. Дневник Бриджит Джонс
58. Близость
59. Париж, я тебя люблю
60. Любовник
61. Это все она
62. Вдох-выдох
63. История о нас
64. Послание в бутылке
65. Просто вместе66. Куклы (Такеши Китано)
67. Предчувствие
68. Дикие лошади
69. Влюблённый Шекспир
70. Далеко-далеко

Секреты красоты Моники Беллуччи

 1. Бережный уход за волосами. Мыть голову Моника предпочитает два раза в неделю. Причем шампунь она разбавляет водой. Кроме того, секрет роскошного блеска ее волос – это использование оливкового масла для корней. Достаточно все нескольких капель перед мытьем головы – и волосы будут более мягкими и ухоженными.

 2. Уход за кожей. Каждое утро знаменитая итальянка начинает с прохладного душа и увлажнения кожи. 

 3. Макияж. В одном интервью Моника заметила, что основное оружие каждой женщины – красная помада на губах. Этого яркого акцента вполне достаточно, чтобы выглядеть заметно и привлекательно. Ну а в целом, актриса предпочитает легкий естественный макияж, который подчеркивает природную красоту ее итальянских глаз.

 4. Тело. Актриса предпочитает занятия йогой и плавание. Она уверена, что самое важное – это получать удовольствие от всего, что делаешь. Поэтому главный секрет женственной и стройной фигуры Беллуччи – в отсутствии ограничений. При росте 178 ее вес составляет 68 кг. Для голливудских актрис такие пропорции – непозволительная роскошь. Но Моника гордится своими роскошными формами и никогда не сидит на диетах.