БОЛЬ В ПОЗВОНОЧНИКЕ
Народная медицина рекомендует - упражнения от боли в позвоночнике:
Лечь на спину и, обхватив руками колени, раскачиваться, как лодочка на волнах, от копчика до шеи - сколько получится.
Очень хорошо помогает при остеохондрозе и вообще болях в позвоночнике. Если делать упражнение регулярно, то результат превосходный, так же как и вис на руках растягивает позвоночник.
Народный рецепт лечения боли позвоночника - ванны из сенной трухи:
Есть рецепт народной медицины - нужно приготовить отвар из 0,5 кг сенной трухи
(в марлевом мешочке), кипятить 30 мин., столько же времени настоять
и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин.
Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.
Народное средство от боли позвоночника -
ванны из отвара коры осины или веток тополя:
200-300 г коры осины или веток тополя прокипятить 30 мин.,
столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин.





