МЯТНЫЙ ЛИМОНАД |
Мятный лимонад
Утоляет жажду, успокаивает, снижает аппетит.
Пить перед едой.
Ингредиенты:
3 лимона, 2.5 литра воды, 1 небольшой пучок мяты, 0.5 стакана сахара
Приготовление:
Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут.
Затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить.
|
ЧУДЕСНЫЙ ОВОЩНОЙ НАПИТОК ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ |
Чудесный овощной напиток для оздоровления
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме, сдерживая иx рост! Принимайте в течение 3-х месяцев. Здоровье моментально восстанавливается. Именно поэтому напиток называют чудесным.
Возьмите 1 свеклу, 2 моркови и 1 яблоко. Вымойте, cрежьте кожицу, разрежьте на куски и положите в соковыжималку. Сделав сок, сразу же его выпейте. Можно добавить лайм или лимон для более освежающего вкусa.
Этот чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болезней печени, почек, поджелудочной железы. Поможет улучшить самочувствие при язвенной болезни желудка.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы.
5. Зрение: помогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Выводит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняет неприятный запах изо рта.
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.
Напиток очень эффективен, если нужно сбросить лишний вес!
|
Аудио-запись: Eugen Cicero. Джаз |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
ВОСТОЧНЫЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. МАССАЖ " ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА " |
Массаж третьего глаза – или широдара – одна из самых необычных и приятных аюрведических процедур.
Аюрведа - традиционная индийская медицина, насчитывающая тысячелетия. Слово "аюрведа" образовано от санскритских слов, означающих "жизнь" и "ведать, знать", и дословно переводится как "ведание (знание) о жизни". Аюрведические процедуры одинаково полезны людям разного возраста. С одной стороны, они действуют профилактически, позволяя сохранять молодость и красоту, с другой - терапевтически, восстанавливая нарушенные физиологические процессы. Одновременное воздействие лекарственного масла и массажа обеспечивает целостное воздействие на организм. Эффект от аюрведических процедур усиливается, если заниматься йогой, духовными практиками и оздоровительными техниками.
Широдара (shiro – голова, dahra – течение) – уникальная и, отчасти, магическая методика оздоровления, основанная на древнем индийском учении «Аюрведе». Широдара сочетает в себе индийскую массажную технику с воздействием падающих капель специального ароматического масла. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин - химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, помогая успокоить и прояснить ум.
Сакральный смысл процедуры кроется в том, что за счет воздействия специальной смеси масел на чакры и открытия «третьего глаза» восстанавливается энергетическое поле человека, и нивелируется негативное воздействие внешнего мира. Культ третьего глаза имеет древнейшие корни. Во многих восточных верованиях этот необычный орган - обязательная принадлежность богов. Он позволял богам видеть всю предысторию Вселенной, будущее, беспрепятственно заглядывать в любые уголки мироздания. Изображение третьего глаза на лбу божеств часто можно встретить в росписях и на скульптурах буддийских храмов.
Масло для Широдары
Основными компонентами масла для Широдары являются масла семян сезама (кунжутное масло), сладкого миндаля, подсолнечника и масла канолы. Компонеты приготовления масляной смеси подбираются индивидуально в зависимости от психофизиологического типа человека и позволяют создать баланс первоэлементов (эфир, воздух, огонь, вода, земля), согласно Аюрведе.
- Кунжутное масло - одно из самых популярных аюрведических масел. Источник незаменимых аминокислот и микроэлементов. Содержит витамины, минеральные соли, белки и лецитин. Хорошо увлажняет и питает, восстанавливает водно-липидный баланс.
- Масло сладкого миндаля - одно из лучших косметических средств, проверенных временем - в медицине и парфюмерии оно известно уже 8000 лет. Масло содержит витамины (А, В1, В2, В6, Е), провитамины, полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F), белковые вещества (коллаген и эластин, керамиды), минеральные вещества (цинк, железо, натрий, магний), глюкозу, фермент эмульсин, лецитин, растительные стеарины, дубильные вещества. Масло сладкого миндаля, кроме того, богато важнейшими жирными кислотами (олеиновой), которые принимают участие в регулировании проникающей способности кожи. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты (82 %), оно легко впитывается и распределяется по коже.
- Подсолнечное масло - основной источник жирорастворимого витамина Е. Еще один важнейший компонент подсолнечного масла – особые ненасыщенные жирные кислоты. Их называют витамином F, который необходим для работы клеток печени, сосудов и нервных волокон.
- Рапсовое масло богато полезными для здоровья ненасыщенными жирными кислотами (прежде всего олеиновой и линолевой), которые обеспечивают быстрый приток необходимой энергии, помогающий передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Рапсовое масло оказывает противовоспалительное действие, улучшает структуру кожи, нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи, замедляет процесс старения кожи.
«Салонная» широдара
Индийская широдара - это воздействие медленно стекающей струи теплого масла на определенные точки головы, в частности, область третьего глаза в сочетании с массажем волосистой части головы. Однако в настоящее время аюрведические салоны расширили эту процедуру.
Один из вариантов широдары
Этап 1. Массаж головы. Опытные массажисты делают мягкий массаж волосистой части головы, спускаясь к шее. Лицо в процедуре не участвует.
Этап 2. Массаж тела. Массаж тела проводится в четыре руки. Задача такого массажа — расслабить тело, снять напряжение в мышцах, улучшить кровоток в сосудах. В строго определенной последовательности массажист будет прикасаться к вашим биоактивным точкам, тем самым, изменяя и балансируя ток энергии во всем теле.
Массаж проводится с использованием аромамасла, которое подбирается индивидуально.
Масляная смесь для релаксации.
Массаж с определенными эфирными маслами — очень эффективное средство для достижения состояния расслабления. Используется бергамот, трехреберник непахучий, шалфей мускатный, лаванду, розовое или сандаловое дерево. Одно из цитрусовых масел добавит поднимающую настроение ароматную нотку. В результате получите смесь, которая одновременно и успокоит, и взбодрит.
Успокаивающая масляная смесь
Смесь ладана, сандала, нероли, иланг-иланга создаёт сильный аромат, несущий умиротворение. Сочетание этих запахов дарит ощущение покоя и снижает чувство неудовлетворенности. Без этой смеси невозможно обойтись, если человек хочет вернуть контакт со своим внутренним «я».
Тонизирующая масляная смесь
Для поднятия настроения можете использовать смесь следующих аромамасел - росный ладан, бергамот, кедр, шалфей мускатный, ладан, герань, грейпфрут, жасмин, мандарин, мускатный орех, апельсин, роза, розовое дерево и иланг-иланг.
Королевская смесь
Для королевского массажа есть лишь одна смесь: жасмин и роза — король и королева ароматов — плюс масло нероли, чтобы успокоить нервы. Роскошная смесь поможет привнести аромат покоя в вашу жизнь.
Смесь для восстановления чувственности
Для того, чтобы разбудить в себе женственность используется масла черного перца, кедра, мятного шалфея, фенхеля, ладанное, имбирное, жасмина, розы или сандаловое. Но именно в этой ситуации следует сказать о своих личных пристрастиях.
Этап 3. Литье масла. Вас удобно уложат на кушетке. Глаза от масла, которое будет стекать по лицу, закроют хлопковой повязкой. Над головой на определенной высоте подвесят деревянную или металлическую чашу. Из нее через маленькое отверстие в донышке и будет литься на определенные точки лба подогретое масло.
Широдара оказывает глубокое релаксирующее действие на все тело, снимает стрессы и нервные расстройства, ведет борьбу с бессонницей и головными болями. Кроме того, широдара разглаживает морщины, подтягивает кожу, укрепляет волосы, а лицо после нее становится свежим и помолодевшим.
Этап 4. Пилинг тела. Разомлевшее тело натирают кокосовой пудрой или мелкой морской соль. Сорбент, впитавший в себя масло, смахивают щеточкой. Нежный пилинг сделает Вашу кожу мягкой и нежной.
Этап 5. И снова массаж головы. Маслом, которое стекло со лба на волосы, Вам еще раз сделают массаж головы.
Этап 6. Массаж стоп. Завершающим штрихом аюрведической процедуры является массаж стоп. Во время процедуры происходит активация энергетических точек организма.
Этап 7. Освежающий душ и мыть головы с составами из натуральных компонентов.
Важно! После широдары в течение часа противопоказана любая физическая активность и нежелательна езда за рулем. Не пренебрегайте этим правилом.
Довольно часто широдару включают в различные обезболивающие, успокаивающие, оздоровительные аюрведческие комплексные программы. Даже один сеанс Широдары способствует глубокой релаксации, избавлению от тревоги, тоски, злобы, бессонницы, нервных расстройств. После такого массажа морщины разглаживаются, лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Широдара успокаивает нервную систему и очищает сознание, приводит человека в состояние глубокого духовного покоя.
Автор: Инна Седых
|
10 КАНАПЕ - РЕЦЕПТОВ НА ШПАЖКАХ |
10 канапе-рецептов на шпажках
1. Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).
2. Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).
3. Рецепт на шпажках – с копченой колбасой.
Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой.
4. Канапе с селедкой
Нарезаем мелко зелень и смешиваем с сливочным маслом. Смазываем хлеб смесью из масла и зелени , кладем сверху кусочек селедки, далее кусочек лимона и лука.
5. С беконом и черносливом
Тонкие слайсы бекона, поджаренные и начиненные черносливом.
|
ЗАМОК ШЕНОНСО. ЧАСТЬ 1. |
|
В ПОИСКАХ РАЙСКОГО САДА ( ПАРКИ БАНГКОКА) |
|
СИМПТОМЫ МЕРЦАТЕЛЬНОЙ АРИТМИИ СЕРДЦЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИА, ПРИЧИНЫ И ЛЕ |
Во время данной формы нарушения ритма сердце бьется беспорядочно, с перебоями. Предсердия не сокращаются, а трепещут, отчего в желудочки поступает на 10-15% меньше крови. Кроме того, желудочки аритмично вибрируют. В груди ощущается дискомфорт, появляется тревога, страх, боязнь умереть.
|
ЭТА ПРЯНОСТЬ УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ |
Исследователи из Ирландии и Польши доказали, что куркумин, соединение которое содержится в популярной индийской пряности карри и дает порошку яркий желтый цвет, убивает клетки рака пищевода и желудка. Они обнаружили неожиданно странный механизм гибели клеток, который не был связан с апоптозом или самоубийством клетки. Кроме того, они установили, что вещество начало убивать раковые клетки в течение суток, а клетки потом начали переваривать сами себя.
|
LEOPOLD FRANZ KOWALSKI ( french 1856 -1931) ВИКТОРИАНСКО ЖАНРОВОЕ |
LÉOPOLD-FRANZ KOWALSKI FRENCH B. 1856 A GAME OF DIABOLO signed L. Kowalski (lower right)
Kowalski Leopold Franz Matinee
Kowalski Leopold Franz. La Main Chaude
|
