Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой...
И со взглядом по детскому чистым,
Привыкайте друг друга любить...

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды...
Вы ведите другие беседы...
Научитесь душой расцветать...

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся...
И за счастьем бежать не придётся...
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких...
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание - счастье познать...

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться...
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло...

Научитесь прощенья просить
И прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть...

Ирина Самарина

Полезные свойства листьев вишни сложно переоценить. Вашему вниманию будут представлены несколько видов рецептов, которые помогут справиться с тем или иным недугом. Листья вишни для последующего использования их целебных свойств собираются в мае. Даже если листья не свежие, а засушенные, то они не теряют своих свойств и могут служить хорошим витаминным комплексом в виде различных растворах.

● Желтуха. Крайне неприятная болезнь (форма гепатита). После того, как человек ей переболеет, повторно не заразится вирусом. Но, к сожалению, переболевшие желтухой потом не могут быть донорами крови. Итак, отвар листьев, сделанный на молоке, помогает при этом заболевании. Готовится отвар так: берётся 2 столовые ложки листьев, половину стакана молока. Содержимое смешивается и варится на слабом огне около десяти минут. Отвар готов. Затем его нужно процедить. Употребляют в течение дня маленькими порциями.

● Витаминный чай. Данный чай поможет восполнить недостаток витаминов в организме, особенно в осеннее время года или зимой.

● При повышенном давлении достаточно часто может идти кровь из носа. Останавливается при помощи свежих листьев. Настоем из листьев вишни пропитывают тампоны, чтобы остановиться кровотечение. Обычно берут следующую пропорцию 10 гр. сухих измельчённых листьев смешивают со стаканом кипятка. Отвар настаивается около получаса и затем процеживается через марлю.

Рояля Звуки...

AZERI PIANO - Нежная мелодия

Творения Шопена, Листа, Баха,
Бетховена, Рахманинова, Глюка,
Всё может передать рояль с размахом,
 Чаруя нас своим волшебным звуком... 
*кантилена - певучая мелодия

© Copyright: Элла Гоник

"Не секрет, что в йоге много секретов. Об этом говорят все авторитетные первоисточники, да и здравомыслящие современные авторы тоже упоминают. Йоге никогда не предполагалось учить тысячи, и тем более миллионы людей — что в какой-то степени происходит сейчас. Обучение всегда было «штучным» и далеко не легким — на него бы сейчас не подписалась и десятая часть тех городских жителей, которые ходят на йогу два раза в неделю по полтора часа. Не предполагалось массовое привлечение народа в йогу в основном не по каким-то корыстным соображениям (по корыстным, наоборот, народ сейчас привлекается), а в первую очередь потому, что это невозможно реализовать на качественном уровне. То, что происходит сейчас — с точки зрения классической йоги, далеко не ее «второй ренессанс» йоги, а скорее, популяризация и дискредитация одновременно. Количество есть, а вот качества нет. Можно ли как-то сгладить эту пропасть межу настоящей йогой «где-то там» и «динамической горячей йогой имени Васи Пупкина» прямо здесь, на этой грешной земле? Ответ — да, можно!" О конкретных способах это сделать