Хорошее самочувствие и работоспособность человека во многом зависит от нормальной работы кишечника. Сидячий образ жизни, некачественные продукты, неправильное питание все это ведет к желудочно-кишечным заболеваниям.

Условия для нормального функционирования кишечника

ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

Вы не обязаны практиковать йогу или следовать аюрведической диете, чтобы включить в свою жизнь некоторые идеалы буддизма (но если вы это делаете, это пойдет вам лишь на пользу).

Так что, неважно, думали вы о том, чтобы привести в баланс ваши доша или нет – это никак не помешает вам узнать о трех краеугольных элементах буддизма, «благородных истинах», как их называют сами буддисты, и о том, как их можно включить в вашу повседневную жизнь…   читать далее

Когда заходит речь о будущей семье, молодые люди предполагают, что жизнь у них будет волшебно-прекрасной, как в сказке.

Страстный период первых ухаживаний считают настоящей любовью.

Но все когда-нибудь заканчивается, и наступает домашняя рутина. Первые неурядицы воспринимаются достаточно остро, и вот тогда открываются глаза на своего партнёра.

Не все молодожены в состоянии пережить даже этот первый конфликтный период в жизни.

А ведь так люди только начинают привыкать друг к другу.

Преданность и терпение – главные качества любви. Если Вы решили, что в Ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась.   читать далее

В последние годы Геленджик стал самым популярным курортом на Черноморском побережье Краснодарского края.

Сюда едут ради солнца и моря. А между тем, достаточно чуть сойти с пляжных маршрутов в сторону Кавказских гор, как вы попадете в мир, полный загадок.

Как стражи древности, среди вековых деревьев и у мшистых холмов стоят странные каменные пещеры.

Богатырские хатки – так называли их русские. Адыгейцы и абхазы именовали их домами карликов, а мергелы, напротив, домами великанов.

Эти огромные изваяния – дольмены.

Говорят, что в каменные дома уходили последние представители древней цивилизации, чтобы оттуда переселиться в иной, высший мир .

Так что это самый настоящий информационный портал, который связывает прошлое с настоящим. Прикоснитесь к камню и вы нащупаете рисунки: зигзаги – так древние изображали воду, символ вечной жизни, плодородие и очищения, вертикальные линии – Солнце - символ духовного возрождения.

А если хотите постичь мудрость древних и, возможно, услышать их послание, приходите к дольменам рано утром, когда лучи солнца едва осветят бессмертные изваяния.

Положите руки на камень, закройте глаза, мысленно проникнете в эту пещеру… Если высшие силы сочтут возможным, они откроют вам некую тайну, которая может перевернуть всю вашу жизнь.

Ущелье реки Жене

Неподалеку от Геленджика раскинулся дачный поселок Широкая Щель.

Именно здесь река Жане образует каскады воды – настоящие водопады. Благодаря им образовались своеобразные чаши с чистейшей изумрудной водой. Этой воде приписывают мистические свойства.

Считается, что те, кто искупается в чашах Любви, Молодости и Здоровья, именно их и обретут. Но, помните, последней погружаются в чашу Афродиты и непременно с головой.

Тогда есть все шансы сравняться своей красотой с прекрасной богиней.

А за долголетием и здоровьем лучше отправиться в станицу Шапсугскую к Серебряному источнику. Двумя струями из разлома скалы здесь стекает вода – образуя в конце единый целебный поток.

Говорят, что люди здесь излечиваются от многих болезней. Воду набирают канистрами и она не портится год!

Но помогает вода лишь тем, кто сам пришел за ней. Если ее набрал другой человек, а вам передал – вода теряет свои целебные свойства.По местным поверьям каждое дерево, растение или ручей тут обладают мистической силой и значением.

Серебряный источник отличается уникальными лечебными свойствами, так как вода содержит ионы серебра. Его называют "источник живой и мертвой воды".

Огромный ковер из ромашек расстилается посреди горной долины. Это место так и называют Ромашковый бугор.

Говорят, что здесь уже не раз появлялся НЛО, а вечерами в небе над ромашковым полем разливалось таинственное свечение. Кто подает сигналы – пришельцы с других планет или жители древних цивилизаций – никто не знает.

Зато легенды уверяют, что только здесь можно гадать на ромашках. Но не банально «любит-не любит», а сначала загадать желание, затем тщательно выбрать в поле ромашку и сорвать ее.

Сосчитайте у нее лепестки: если их ровно 17 – ваше желание сбудется, если больше или меньше – придется немного подождать.

За станицей Убинской текут-грохочут необыкновенной красоты Пшадские водопады. Влекут к ним не только желание насладиться прекрасным зрелищем, но и тайна, связанная с этим местом.

Когда-то много веков назад жили здесь влюбленные парень и девушка. Однажды в горах случился обвал, который перекрыл речку, парень отправился расчищать его и пропал.

Спустя время девушка отправилась к реке на поиски возлюбленного. С тех пор ее больше не видели. Но только днем. По ночам же рядом с водопадами бродит белое пятно – то Пшадская дева ищет своего пропавшего жениха.

И в бессильном отчаянии завлекает любопытных смельчаков в реку.

Местные жители советуют не бродить ночами в тех местах, а уж если решились заночевать, обязательно оставить под деревом немного еды – дар лесному человеку Шохлару.

Тогда он и не тронет вас, и защитит от возможных ночных напастей.

РОДНИК "НАТАША"

Этот родник имеет интересную историю. К тому же, здесь самая вкусная вода во всей округе.

С этим родником связана легенда о любви. Если верить истории, то в этих краях жила красивая девушка Наташа. Однажды её увидел турецкий хан, и ему захотелось иметь в своем гареме такую пташку. Он отослал посла к Наташе с предложением, но она ему ответила отказом. Суть в том, что у девушки уже был любимый парень, за которого она хотела замуж.

Отказ девушки возмутил богатого турка, и он решил украсть её силой. Похищение с успехом получилось.

Девушка увидела, что сопротивляться нет смысла, и покорилась судьбе. Но, перед этим попросила турка в последний раз отпустить её полюбоваться родным краем.

С Наташей отправилась охрана. Но, когда они выпустили её из виду, девушка превратилась в камень и заплакала родниковой водой.

Турецкому хану ничего не оставалось, как назвать этот родник Наташей и уйти ни с чем.

Набережная

Вот такие загадки таит в себе город Геленджик,но здесь ещё есть много красивых и таинственных мест,которые могут рассказать о далёком прошлом этих загадочных мест.

Источник:tripadvisor.ru

Проблема выпадения волос — бич не только старшего поколения, но и молодежи. З

ачастую происходит это из-за неправильного питания, нарушения гормонального баланса, сильных эмоциональных потрясений и неправильного ухода за волосами.

Причины также могут крыться в плохом качестве питьевой воды и разнообразных заболеваниях волос. Поэтому, прежде чем заняться самолечением, следует обратиться к врачу и получить профессиональную консультацию.  читать далее

Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи.Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.

Использование подсознательных запросов может:Улучшить Вашу мотивацию. Помочь Вам стать счастливее. Увеличить Ваше эмоциональное восприятие.

Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.

Три  шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:

Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах.

Читать далее:

«Благодарю за…» Вечерний ритуал хозяина жизни