именно)
потому что пилатес это такая штука, можно сделать нагрузку для пенсионеров, а можно грузануть так, что спортсмены свалятся)
но это нужен хороший тренер
а вообще-то я тетке верю только потому что она мать троих детей и у неё необыкновенно подтянутое тело. занимается она только пилатес...посмотрим через месяца два...