сегодня на собстнном опыте убедилась что организм человек штука быстро привыкающая и быстро тренируемая.
за 2 недели беспрерывных тренировок когда ложилась я в 3 ночи аивставала в 6.15утра он привык что 3 часа сна этотн нормально.
итог: не смотря на то что мне вчера вкололи успокоительное ( не имеет значени почему) я по причине особых обстоятельств опять легла в районе 3 утра и кк итог бодренько без будильника проснулась в 6 утра. вот теперь лежу скучаю и пытаюсьзаснуть еще раз.