Зимой одной из самых обсуждаемых тем становятся витамины — их хроническая нехватка и способы ее восполнить. Многие даже жалуются на особое заболевание — авитаминоз. Словом, витамины вызывают множество вопросов, и вот краткие ответы на основные из них.
Что делать зимой с авитаминозом? Ничего. Ни зимой, ни весной нет никакого авитаминоза, это еще один «российский диагноз», о котором нигде в мире не знают. Вернее, знают, но под этим подразумевается почти полное отсутствие витамина (или витамин