http://www.daramuscat.com/2012/01/blog-post_27.html

Мотивация или Как помочь себе начать Делать

Тот факт, что мотивация либо есть, либо ее нет - конечно факт, но все же я уверена, что мотивацию можно найти, развить, усилить или организовать. 

Если вы занимаетесь тем, что вам нравится или очень хочется - мотивация появляется сама собой. Но бывает, что даже когда тебе очень хочется делать то, что понравилось - ты не можешь собраться и взять себя в руки, не знаешь с чего начать. В этом случае мотивация находится в самом начале своего развития и/или нуждается в заботе, внимании и укреплении.

Есть еще один случай - когда мы не уверены стоит ли нам заниматься тем, что задумали, или когда мы боимся собственных целей, считая, что недостаточно умны/креативны/талантливы/достойны этого. В такой ситуации задайте себе вопрос: "Почему?" Пример:

Я не занимаюсь тем, чем хотела бы.

Почему?

Потому мне кажется, что я недостаточно талантлива 

Почему?

Потому что я все равно буду лениться и это ни к чему не приведет.

Почему?

Потому что я все равно никогда не достигну успеха.