3 яйца, 250 сахара, 250 муки, 2 ложки разрыхлителя, 150 масла, 200 гр творога.
Замесила тесто, выложила в смазанную сливочным маслом форму мультиварки.
И на режим "Выпечка" на час.

Ингредиенты: Для теста: - 2 яйца - 0.5 ч.л. соли - 300 гр. муки Приготовление: 1. Замесить тесто, можно и другое, кто какое делает для пельменей, оставить минут на 20 и заняться фаршем. У меня телячий фарш и немного настрогала замороженного свиного сала, добавила мелко порезанный репчатый лук и зелень. 2. Готовое тесто раскатать потоньше и нарезать на полоски сантиметров 10-12, на половину полоски выкладываем фарш. 3. Тесто складываем пополам. И сворачиваем в рулетик, подворачивая концы во внутрь. А теперь делаем овощную подушку для наших роз. 4. Репчатый лук полукольцами, морковь на терке. Перец болгарский, кабачок, баклажан, помидор порезать соломкой соль перец. Все это на растительном масле чуть потушить, потом выложить на это розочки, долить воды не совсем до середины пельменя, довести до готовности под крышкой.
http://www.odnoklassniki.ru/group/52780573655294/topic/61517611128318

Вам понадобятся следующие материалы:
1. Носок 1 шт.
2. Пуговки или глазки 2 шт.
3. Нитки для вышивания розовые
4. Ленты и Кружева.
5. Синтепон или другая набивка.
Инструменты:
1. Швейная машина
2. Швейные иглы (предпочитаю длинные)
3. Ножницы
4. Маркер для ткани

Примечание:
Поскольку в процессе изготовления носок будет растянут, лучше для изготовления взять толстый плотный носок.
Вы можете добавить внутрь зайчика пакет с бусинами или рисом, чтобы утяжелить игрушку и придать ей более устойчивое положение. Или если Вы хотите чтобы игрушка висела пришейте петельку.













Источник: Шедевры рукоделия http://vk.com/h.made

МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

1 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ

Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.

Напоминаем, что за 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-ёх до 5-ти кг!

200-300 г говядины, 5 картофелин, 1 луковица, 2 ст.л. слив масла, 1 морковь, 1 долька чеснока, 1 ст.л. сметаны, 2 ст.л. рубленой зелени петрушки или укропа, соль, перец.
Очистить картофель, вымыть. нарезать кубиками и обжарить в масле. нарезаный кольцами лук обжарить в масле до золотистого цвета. Нарезать кусочками мясо, обжарить в масле с обеих сторон до образования умяной корочки. В глиняный горшок положить мясо. картофель, лук, посолить, поперчить добавить лавровый лист и влить немгого бульона. Тушить в духовке 30 мин. За 10 мин до окончания приготовления залить жаркое сметаной, посыпать чесноком и зеленью.

тесто: 2 яйца, 1 ст. сахара, 2ч.л. негашеной соды без верха, 2ст.л. меда, 2 ст.л. слив. масла
Крем: 6 ст. л. сахара, 1 ст.л. какао, 2ст л воды, 250-300г слив масла
Все продукты для теста кладут в кастрюлю и растирают. Кастрюлю ставят на водяную баню, добавляют стакан муки при интенсивном помешивании, добавляют еще стакан муки. Делают 8 лепешек, лепешки над колоть ножом. лист посыпать мукой выпекать 1,5-2 мин
Сахар, какао и воду - все размешивают и кипятят. Добавляют сливочное масло в теплую смесь.
смазать кремом все коржи

500 г картофеля, 1ст. л. раст. масла, 2-3 дольки чеснока, сушеная зелень, соль.
Очищенный картофель отварить, воду слить, обсушить его, приправить маслом, посыпать мелко нарубленным чесноком, сушеной зеленью и на 1-2 мин прикрыть крышкой и тут же подавать к столу

На 800-1000 гр 2 ст. л. раст масла, 2-3 головки лука, 1 ст.л. горчицы, 300 г. свежих помидоров или 2 ст. л. томат-пюре, 1ст. л. муки
подготовить рыбу: крупную разрезать пополам, маленькую готовить целиком ( без голов). Посолить, поперчить, обвалять в муке и подрумянить на сковороде с маслом. репчатый лук нарезать тонкими кружочками и обжарить до светло золотистого цвета. Выложить обжаренный лук в сотейник, добавить нарезанные кружочками помидоры. Разбавить горчицу водой, влить в сотейник, сюда же положить рыбу и, закрыв крышкой тушить на маленьком огне 15-20 мин. Вынуть рыбу, переложить её в посуду и поставить на край плиты, что бы не остыла. Соус протереть через сито, заправиьть подсушенной мукой, смешанной с солью, перцем и прокипятить. Рыбу выложить на блюдо, залить соусом.

3 помидора
50 гр сливочного масла
2 ст л растительного масла
Соль, перец, сахар, базилик или оригано
Ошпариваем помидоры кипятком, снимаем кожуру, разрезаем на две части и выдавливаем сок. Режем на крупные куски. На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем раст масло и выкладываем помидоры. Добавляем соль, сахар, перец, базилик или орегано. Тушим пока не выкипит лишняя жидкость и сахар не начнет карамелизоваться.

Куриное филе
Сыр
сливочное масло, растительное масло
яйца
Панир. сухари
Соль, перец, чеснок


Разрезаем кур. филе, слегка отбиваем, солим, перчим, кладем в центр каждого кусочек сыра и заворачиваем в рулетик или конвертик. Обваливаем сначала в яйце, затем в сухарях и каждый обжариваем с обеих сторон. Обжаренное филе складываем на тарелку.
Соус
250 мл 30 – 35% сливки
1 стакан куриного бульона (из кубика)
2 ч ложки муки
2 зубчика чеснока
В масло, где жарили филе выливаем бульон и увариваем его наполовину. Затем некоторое количество бульона из сковороды добавляем в сливки (чтобы сливки стали теплыми, тогда они не свернуться в соусе), выливаем все это в сковороду , добавляем разведенную в воде муку и варим, пока соус не загустеет. Затем выкладываем в этот соус обжаренные помидоры, выдавливаем чеснок и осторожно перемешиваем.Соус готов.

Наливаем на дно тарелки соус и выкладываем сверху рулетик.

источник: www.flylady.ru • Просмотр темы - Новый Год и Рождество - меню и традиции http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?t=1335#ixzz2Dczetkd7
Клуб Flylady.ru

http://flymama.info/training-flymama/
Каждая молодая мама мечтает о детальной инструкции, которая помогла бы ей понять, что делать с ребенком и как организовать свою жизнь в контексте его появления. Но, к сожалению, это – утопия, так как все дети, мамы, семьи, обстоятельства разные и невозможно нас всех «причесать под одну гребенку».

Обычно мамы начинают с поисков правильных методов (инструментов), которые помогли бы им:

организовать день ребенка,
справиться с домашними делами,
наладить отношения с мужем.
Но проблема в том, что поиск «правильных» методов идет методом «тыка» и у мам начинают возникать вопросы, на которые нет ответа:

Почему то, что работало у моей подруги, не работает у меня?
Почему ее ребенок хорошо спит, а мой нет?
Почему у нее хватает времени на себя и мужа, а у меня нет?
Может, мой ребенок, я или моя семья какие-то неправильные?..
И тут мы можем забыть о том, что «все мы разные» и, измучившись бесконечными пробами и ошибками различных методов, начинаем стараться втиснуть в «чужие» рамки себя и свою семью. А в результате получаем не вожделенные покой, порядок и удовлетворение, а стресс, хаос и недовольство собой, ребенком, мужем, жизнью…

То, что точно сможет помочь мамам организовать жизнь с детьми, – это понимание принципов, на которых основана их жизнь как мам. Ведь если вы понимаете глобальные принципы (законы), влияющие на всех нас, то вам проще выбрать правильные методы (инструменты), которые будут работать конкретно в вашей семье и помогут именно вам организовать вашу жизнь с вашим ребенком.

Об этих принципах, которые обязательно помогут вам привести в порядок свою жизнь и свой дом, я и буду рассказывать вам на 2-м заходе тренинга «Флаймама: 1+5 шагов к порядку в доме с детьми», который пройдет на сайте с 3 по 10 декабря включительно.

У нас с вами будет целых 6 дней обучения и совместной работы над самыми главными и значимыми сферами нашей жизни. Мы не просто изучим принципы, — мы попробуем их на практике и начнем внедрять их в нашу жизнь вместе!

Ингредиенты:

300 г куриного филе,

5 ст. л. панировочных сухарей,

1 яйцо,
30 г сливочного масла,

1 ч. л.

сушеного чеснока,

соль по вкусу.

Приготовление:

Куриное филе нарезать небольшими ломтиками.

Выложить в миску, добавить взбитое яйцо и хорошо перемешать.

В сухари добавить чеснок и соль.

Высыпать сухари в миску с курицей и перемешать.

Выложить на противень с фольгой в один слой. И запечь в духовке 20 минут при температуре 200 градусов С.

Достать из духовки и добавить сливочное масло.

Поставить еще на 3-5 минут в духовку.

Выложить готовые кусочки на блюдо и подавать к столу с соусом.

Приятного аппетита!
http://digest.subscribe.ru/cookery/meat/n948480208.html

1.


2.


3.

1.

1.

1.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.

Нашла в компе, собирала в интернете

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.

http://www.stranamam.ru/post/3283748/

http://www.stranamam.ru/post/3290353/

http://www.stranamam.ru/post/3526490/

На терке натереть кабачок, луковицу, морковку.
Добавить муку, яйцо, соль, перец.
Обжарить оладьи на подсолнечном масле с двух сторон.

Начинка:
Тертый сыр, сметана(или майонез), чеснок, зелень.

Источник: vk.com/vtarelke

Каждая женщина хочет быть здоровой и привлекательной, и для этого совсем иметь параметры фотомодели. Но в любом случае фигура должна быть пропорциональной, и в этом случае главную роль играет талия, точнее то, насколько он тонкая.

Но, к сожалению, не все женщины обладают соблазнительными изгибами, потому что лишние жиры, в первую очередь, откладываются именно на талии. Но не отчаивайтесь! Избавиться от ненужных жировых отложений можно с помощью упражнений для талии. Однако если вы мечтаете о соблазнительных изгибах, то, выполняя упражнения для талии, не забывайте о регулярности.

Читать далее...