Лечебные ванны при болезнях суставов
Тёплые ванны полезны для любого человека, особенно при заболеваниях суставов. Эти ванны способны взбодрить человека и подарить ему здоровье, особенно если он страдает от болей в суставах. Ванна снимает стресс, успокаивает, расслабляет и существенно улучшает кровообращение. Ванны оказывают на организм щадящее воздействие, поэтому их и назначают больным и ослабленным людям.
1. *Щелочная ванна от артрита. Наполните кастрюлю берёзовой или сосновой золой на 2/3, долейте до краёв воду, доведите до кипения. Потом дайте золе настояться 12 часов, пока зола не осядет на дно. На ванну добавляют два литра щелочного раствора.
2. *Ванна с лечебными травами от артрита. Возьмите 8 столовых ложек измельчённой ивовой коры и 4 столовых ложки смеси трав (розмарин, тимьян, лаванда, бузина чёрная, взятых в равных количествах). Смесь залейте тремя литрами кипятка, томите на огне в течение 15 минут, потом процедите и вылейте в приготовленную заранее ванну с температурой воды 37 градусов. Принимайте ванну в течение двух недель по 20 минут ежедневно перед сном.
3. *Еловая ванна для больных суставов. Наломайте веток ели, залейте их кипятком, дайте настояться. В остывшую воду опустите ноги и руки на полчаса. После ванны ложитесь спать. Повторять ванну через два дня, курсом по 5-7 ванночек.
4. *Ванна с шишками ели от артрита. В ведро кипятка бросьте 15 еловых шишек, томите на огне час, потом весь отвар вылейте в ванну. Когда температура воды станет комфортной, погрузитесь в ванну на 20 минут. Ванну принимайте через два дня курсом по 5 ванн. Каждый раз готовите новый отвар.
5. *Ванна с мхом-сфагнум. Полезные свойства мха-сфагнум известны давно. В народной медицине он используется как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. В ведро воды положите 3-5 горстей мха-сфагнум, доведите до кипения и кипятите 10 минут, дайте настояться до полного остывания, процедите отвар в приготовленную ванну и принимайте ванну комфортной температуры 30-40 минут. Ванны принимаются курсами по 10 ванн, после ванны сразу ложитесь в постель.
Здоровья всем!
