Да ладно, это все жара. Надо просто отвлечься, и чем нибудь любимым заняться.Я вот например от бессонницы шью в усиленном режиме:)и все депрессивные настроения сразу уходят.

Давай договоримся так,выложу с московского,ок?

А фотографии будешь выкладывать? :)

Привет!
В сети есть классный сайт с видеуроками одного из фитнес-клубов Москвы, и это все бесплатно.
http://video-uroki.net
- бодифлекс (уроки для похудания, реально помогают!), восточные танцы, йога, аэробика, пилатес и т.д