Мда.

Итак, я читаю книжку про ресентимент и решила, проанализировав мое отношение к нему, создать список тех пунктов, по которым я ему завидую.

1. Он парень (в нашей семье это важный пункт, чертовы сексисты)
2. Он спортивный, ловкий, сильный
3. Он худой и вообще хорошо сложен
4. У него карие глаза
5. Он знает разные языки и вообще более способен к языкам
6. Он живет в более приятных условиях (социуме)
7. Он учится в хорошем универе
8. Ну и понятно, кто его взял с собой, а меня оставил.

А теперь мне надо подумать, как выйти из всего этого круга сравнений и ценностных сопоставлений и утвердить свою ценность вне сравнения себя с другим человеком. Причем это должно быть не стиле "зато я...", а в стиле утверждения ценностей вообще до момента сравнения, отталкиваясь не от сравнения, а от ценностей как таковых, просто того, что важно, есть ли оно у кого-либо (или потенциально может быть) или нет.

Таким образом, мне надо отодвинуть момент сравнения себя с кем-либо и посмотреть на ситуацию в новом ключе. Задумавшись (и прислушавшись к себе) в поисках того, что ценно. Это конструктивнее и сделает меня более устойчивой. И это сделает меня сильнее, так как зависть отнимает очень много сил, это яркое переживание. Также совершенно верно сказано в этой книге, зависть неконструктивна. Она хоть и дает тебе жгучее желание обладать чем-либо, однако происходит изначально от бессилия, отсутствия веры в то, что ты можешь чем-либо обладать. Поэтому и возникает эта ненависть к тому, кто этим обладает, и это и есть зависть.

И еще... относительно жажды мести, которое питает ресентимент... с ним тоже надо что-то делать, его надо реализовывать, иначе оно вырастет до невероятных размеров и меня с ума сведет.