Чтобы пережить самые сложные периоды в жизни вам нужно заново научиться двигаться вперёд Жизнь постоянно меняется. И если вы застряли на одном месте, это тоже ваш выбор.Но это именно выбор, а не шанс, который решает вашу судьбу. Путь может быть долгим, но он всегда открыт для вас. Древнекитайский философ Лао Цзы сказал: «Даже путь в тысячу миль, начинается с первого шага». Если вам не нравится путь, по которому вы идёте, у вас всегда есть возможность изменить его. На самом деле вы обязаны изменить траекторию движения ради самого себя. Но изначально вы сможете сделать только один шаг вперёд.

 

Читать далее

Застой энергии и потеря сил...

Человек жалуется, что у него нет энергии. Он живет нормально, работает не на износ, хорошо питается, не нервничает особо. А силы утекают, энергии все меньше и меньше. - с утра ещё есть какие-то силы, а после обеда человек живет «на автомате» и думает только об одном - скорее бы день прошёл. Скорее бы добраться до дома и рухнуть на диван. Нет сил что-то делать, нет воодушевления и желаний. - в верхней части туловища чувствуется скованность. А ноги слабеют; уходит опора. Хочется сидеть и лежать. Иногда человек часто спотыкается и даже падает. - часто человек горбится, съёживается, меняется осанка. Плечи поникшие и руки висят… - настроение пониженное. Не депрессия, а просто ничего особо не радует. Сильных эмоций нет. Даже злиться нет сил. Но часто бывает глухое внутреннее раздражение; все начинает раздражать. Куда ушла энергия? Иногда она на месте. Ее достаточно. Но нет энергообмена. Можно представить пруд или озеро, куда прекратила поступать вода. И откуда вода перестала течь. Вода в пруду потихоньку испаряется и загнивает. Поверхность зарастает ряской, кислорода в воде все меньше, а мути и грязи все больше. Это уже не пруд, а болото. Ну так обменивайся энергией с другими, оживи свой водоём! Но есть один секрет. Мы не со всеми можем обмениваться энергиями; всё точности как с группами крови. Мы можем обмениваться энергией только с людьми «нашей группы». Если их нет, силы постепенно оставят нас. Сначала наступит слабость, потом начнётся гниение и разрушение. Главный признак «своих» - понимание. У нас общая система ценностей, общие взгляды на мир, общий язык. Музыкант будет терять силы среди тех, кто не понимает музыку. Тонко чувствующий человек будет гибнуть среди нормальных, но примитивных людей. Духовное одиночество убивает. Хотя никто не крадет энергию, больших затрат нет, обычная рутинная жизнь. И милые люди вокруг, хорошие, но группа неподходящая, вот в чем дело. Не с кем обмениваться энергией, отдавать и получать. 🍀 Пока можно чаще бывать на природе. Это мощный ресурс. 🍀 Общение с животными и помощь им тоже создают обмен энергиями. Энергия природы универсальна, это универсальная «группа крови». 🍀 Чтение подходящих лично нам книг, фильмы, которые нам нравятся, лекции, которые нам интересны - это тоже ресурс. 🍀 Занятия творчеством и рукоделием тоже дают энергию. Искусство и творчество - тоже «универсальная группа». И ищите тех, с кем вам интересно. Кто вызывает эмоции, с кем хочется разговаривать. Что-то обсуждать, вместе узнавать новое, развиваться, встречаться снова и снова… Главный индикатор обмена энергией - эмоции. Чувство удовлетворения, воодушевления, душевного подъема. Даже если это общение в сети, - неважно. Важно, что вода в пруду начала обновляться и свободно струиться. И силы возвращаются… Анна Кирьянова

1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем. 
2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить. 
3. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся. 

Читать далее…

ПСИХОСИНТЕЗ – метод саморазвития, основывающийся на постижении своего Высшего Я. Этот аспект берется за базовый ориентир для выстраивания внутренней гармонии.

В психосинтезе есть техники, которые мы в своей практике применяем вполне успешно. Суть заключается в определенном подходе к строению и функционированию внутреннего мира человека.

В побеждающей борьбе со своими внутренними драконами обостряется зоркость, способная высвечивать их не только в себе, но и в других людях, которым тоже можно помочь сражаться против элементов, чуждых развитию. Мы этому обучаем в нашей Школе.

 НАШИ ПРИНЦИПЫ В ПРОЦЕССЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ:

 1. ОБЩАТЬСЯ ЧЕРЕЗ СЕРДЦЕ

ДАЛЕЕ

Фото: Алессио Альби — Грустно? — Угу... — А чего грустно? — Хочется чего-то. — Котлетку? — Любви хочется. — А зачем? — Не знаю. Хочется и всё. Чтобы взрыв как фейерверк, бабочки в животе, утром просыпаться с крыльями за спиной, смеяться и плакать. — Как всё сложно. — Знаю, но поделать ничего не могу. — Может всё же котлетку? — Давай! Всё лучше на сытый желудок эту любовь ждать. Александр «Котобус» Горбов "Таблетка от понедельника" ESH

Ждать или жить?!

Чем дольше я живу, тем чаще вижу две категории людей. Одни живут. Живут, как могут. Не всегда правильно, не всегда уместно, не всегда идеально. Да что там – совсем не идеально. Женятся, рожают детей, что-то делают. Ошибаются. Встают и идут дальше.

Живут сейчас, здесь. Насколько могут. Но живут. Их стремление жить не в том, чтобы загребать полной ложкой все удовольствия, а в том, чтобы идти к своим мечтам, целям. Что-то делать, пробоваться, пытаться.

Читать далее...

ГРАЖДАНСКИЙ БРАК. Всё, что я думаю об этом!

Унижение для женщины и безответственность мужчины. Кто виноват? Кто прав? И что делать? Я выскажу своё мнение, которое основано на моём личном опыте и моих наблюдениях за множеством женщин, которые приходят ко мне на тренинги и в индивидуальный коучинг. Никому его не навязываю. Вы можете жить, как хотите. Читайте дальше - будет жарко... 🔥🔥🔥

1 раз я была замужем 7 лет. Второй раз я вляпалась по глупости и наивности в гражданский брак, где провела 2 года своей жизни. Мне есть, с чем сравнить. Сожительство в гражданском браке - это отвратительное зрелище. Оно разрушает обоих: и женщину, и мужчину.

-------------------------

🔷 Как женщины вляпываются в эту историю?

В современном обществе женщина не защищена. Молодую девушку собственные родители выгоняют из дома учиться в институт, а потом работать, чтобы она получила нелюбимую, но денежную профессию и не пропала, когда муж её бросит. 😄 Со всех СМИ показывают и рассказывают истории о том, как мужчины и женщины влюбляются, спят, живут вместе и т.д. Нигде вы не увидите истории про нравственность и целомудрие. Нынче крепкая семья не в моде.
Читать далее...

Что происходит, когда у женщины появляется сильный мужчина?

Иногда в жизни женщины появляется очень сильный мужчина с мощной солнечной энергетикой. И его легко почувствовать даже спиной, на него полностью отзывается тело женщины, ее мысли успокаиваются, а центр женственности, матка , наполняется теплыми и лучистыми вибрациями жизни…

Читать далее

 

12 способов, как противостоять манипуляциям с точки зрения йоги

Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса? Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны из йоги и статические упражнения из пилатеса мало чем отличаются друг от друга. Значительные отличия в состоянии сознания. В йоге любая поза,

Читать далее

«Иногда жизнь матери превращается в ад…»: Открытое письмо друзьям и семье

 Вы тоже смеетесь над тегом #яжемать? Очень зря, потому что никто не может быть идеальной матерью, но при этом именно мамы фактически несут полную и безоговорочную ответственность за все, что происходит с их детьми: даже если на них упадет НЛО — это будет «ее вина». Они также ответственны за психологический климат в семье, за чистоту в доме и наличие еды в холодильнике, социальные связи семьи и много другое.

Читать далее:

Ищу родственную душу

ПОЧЕМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ РЕШАТЬ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ

Читать далее...

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ КНИГА ДЛЯ МАМЫ...(жмите на картинки)

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ КНИГА

ДЛЯ МАМЫ 
Аналогов просто не существует. 
Сохраняйте себе на страницу и пользуйтесь на здоровье! 

Что делать с лжецами и манипуляторами:Советы известного психиатра Марка Гоулстона

— Не испытывайте чувство вины

Бывает, что мы вдруг осознаём, что мучаемся в отношениях с иррациональной личностью просто потому, что не хотим уронить себя в собственных глазах. Нам слишком страшно признать, что в голове давно уже бродят нехорошие мысли вроде «я тебя ненавижу и хочу, чтобы ты исчез» или «скорее бы ты умерла — иначе умру я».

Важно осознать, что само по себе наличие подобных мыслей нормально и не делает вас плохим, но это признак того, что общение с иррациональным человеком пора прекратить.

Даже не думайте продолжать отношения — просто уходите.

Вполне возможно, что человек постарается вас вернуть.

В таком случае используйте следующие принципы:

— Не реагируйте. Не позволяйте себе думать, что проблемы этого человека — ваша зона ответственности или результат ваших ошибок. Повторяйте себе: «Это его точка зрения, его проблема, его ответственность».

— Не рискуйте. Не давайте этому человеку ни единого шанса исказить ваши слова и сделать вас виновным или ответственным за ситуацию.

— Не реанимируйте. Не допускайте ситуаций, в которых человек попытался бы возродить ваши отношения и снова начать манипулировать вами. Начав использовать эти принципы, идите до конца. Сперва иррациональный человек, скорее всего, вновь попытается втянуть вас в отношения, но, если вы не поддадитесь, он со временем переключится на другую жертву.

Быстрый способ распознать человека, страдающего от личностного расстройства, причём применять его нетрудно хоть на свидании, хоть при приёме на работу.

Спросите у своего собеседника, что его в прошлом раздражало, расстраивало или разочаровывало, и постарайтесь понять, кого он считает виновным.

Говорит ли он что-то вроде:

«Зря я бросил заниматься живописью»?

Или формулирует иначе:

«Я хотел быть художником, но ни родители, ни первая жена меня не поддерживали»? Если человек страдает от расстройства личности, он наверняка начнёт обвинять других — и вам будет ясно, что продолжать отношения не стоит.

Шесть основных типов людей с расстройствами личности

ДАЛЕЕ

23 жестких, но чертовски верных совета о любви

Здоровый цинизм практикующего психолога с 30-летним стажем Михаила Лабковского никого не оставляет равнодушным. Но стоит признать, за кажущейся резкостью очень много правды. Ко многим его суждениям многим из нас стоит прислушаться:

Читать далее...

9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
 

Когда в жизни женщины отсутствует любовь - женская психика кубарем скатывается в духовную деградацию, а чуть погодя, следует и телесная – преждевременное старение.

Любовь убивается в три удара, если над отношениями не работать кропотливо и бережно, но при этом еще загибаются женская молодость и привлекательность. Я по секрету шепну вам кое-что весьма важное, о чём «забыл» поведать Маслоу. И поделюсь 9-ю мощнейшими методами сохранения и возвращения молодости и привлекательности в любом возрасте.



КАК В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ

Ацтеки приносили в жертву жестоким богам пленников и сбрасывали их тела с вершин пирамид. Если Любовь мертва, ранена, или никогда не пылала в сердце, женская психика кубарем скатывается с пирамиды Маслоу.

А так как тело и психика – единая нейросистема, то вслед за духовной деградацией, чуть погодя, следует и телесная – преждевременное старение. Лишний вес, морщины, лицо не ангела, а мегеры, и столь густая аура негатива, что цветы вянут не только в доме, но и у соседей. И напротив, женщина, которая развивает не только тело, но разум и дух, пребывая в любви – остаётся красивой, здоровой, живой, обольстительной и в далеко забальзаковском возрасте.

Душевный опыт глубоких и светлых чувств напрямую влияет на внешний вид, и в таком случае, пластика не нужна. Когда из глаз лучится свет, вокруг растапливаются льды в сердцах окружающих и расцветают искренние улыбки. Она одним присутствием освещает судьбы людей, с которыми соприкасается. Такая женщина получает больше, чем отдаёт, поскольку отдаёт не для того, чтобы получать.

ЛЕДИ Х. Что она может знать о Любви? Та, что теперь мегера. Разве её хвалили? Наряжалась ли она перед зеркалом под отцовским восторгом «Моя Принцесса!». Много ли ласковых слов говорил ей муж? Она уже не помнит, когда он смотрел на неё, как на живую.. Чего она ждет от жизни? Ей нужно выплатить кредит и не сдохнуть от одиночества. Вот, пожалуй, и цели, ради которых она всё еще трепыхается. Ах, да! Еще она сможет вдоволь поесть пельменей, когда все уснут. Ничего, наступит время, - она начнет зарабатывать… Вот тогда-то она всем покажет!!! Похудеет, купит красный кабриолет и поедет на нём в Париж…Ой, вода закипает, нужно лаврушку и пельмени закидывать.

ЛЕДИ Y. Утро у неё начинается в пять, с чашки ароматного кофе. До семи она на тренажерах или нарезает круги по парку. Так что лишний вес - это не про нее. Леди Y знает, чего хочет от жизни, и мужчины у неё под каблуком. Она выжимает из них деньги, силу и страсть, как коллектор из должников, до последней капли. А после – выбрасывает, будто тюбик от зубной пасты.

И снова тоска звериная ее душит, нужен новый мужчинка. Внутри у неё пусто: и полноценной женщиной она уже не станет. А усыновлять детей – она и не думала об этом. Чушь какая! Мало ли какого ребеночка ей подбросят! Что она будет делать в старости? Какая разница, если есть деньги?

Так относиться к мужчинам она стала после очередного аборта. Те события ее всю изнутри опустошили. Погасли глаза. Лицо превратилось в маску. Из зеркала глядела какая-то тетка, что называется – сухая лошадь – вся как железный дровосек, полый и гулкий внутри. Лишь когда выжимала до капли очередного мужчинку ее глаза сужались, источая электрический свет – неоновый хлад вывесок ночных клубов.

ЛЕДИ Z. Она искала номер телефона в списке контактов в своем потертом айфоне (говорила же: «Зая, купи новый, неглючный». А он, жадная скотина, словно бы и не слышит. Ей нужна была эта знаменитая адвокатесса-зверюга. Предстоящий развод занимал почти всё свободное время. Следовало продумать каждую мелочь, но не упустить при этом и главного – ободрать супруга как липку. Эх, а ведь когда-то, наверное, в другой жизни, им обоим хотелось счастья, того-сего..

Что этот сдувшийся мужчина может дать в ее зрелые годы, кроме претензий, требований, недовольства и сниженной потенции (или он лично ее, сволочь, не хочет)? Нет, хватит, она нахлебалась вдоволь то его показным безразличием, то въедливыми придирками.

Ее волнует другое: как уменьшить живот? Мало того, что она набрала вес, хотя и не такой уж критичный. Но живот.. Это похоже на последние месяцы беременности. И диеты не помогают, и пробежки. Одновременно с этим, болит спина, точнее – поясница. А ведь ей нет еще и пятидесяти.

Любой человек, лишенный любви, рано или поздно психологически деградирует. Почему так происходит?

ДАЛЕЕ