-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ellev10

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.08.2012
Записей: 2756
Комментариев: 31
Написано: 4051





Нутелла

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:57 + в цитатник


1.
1 (604x453, 224Kb)
Ингредиенты:

молоко – 4 стакана;
ядра лесных орехов (арахис или грецкие) – 3-4 ст.л.;
сахар-песок – 4 ст.;
мука пшеничная – 4 ст.л.;
тёмный какао-порошок – 6 ст.л.;
масло сливочное – 1 пачка;
соль – половинка чайной ложки.

Рецепт:

1. Соединяем в миске сахарный песок, какао и муку.

2. Затем постепенно небольшими порциями наливаем молоко и сразу размешиваем, чтобы не было комочков.

3. После того, как все молоко будет вылито, переливаем содержимое в кастрюльку и ставим на огонь.

4. Доводим смесь до кипения на слабом огне, постоянно помешивая, чтобы не подгорела и не пристала ко дну кастрюлю.

5. Далее добавляем измельченные в блендере или растертые в ступке орешки, масло; солим и перемешиваем.

6. Варим Нутеллу на медленном огне, не забывая мешать, до загустения.

Готовую Нутеллу остужаем, перекладываем в баночку с крышкой и храним в холодильнике. Сваренная таким способом в домашних условиях Нутелла получается однородной, эластичной и хорошо намазывается на бутерброды, печенья и т.д.
Рубрики:  кухня/разности

Джем-желе из черной смородины.

Среда, 04 Ноября 2015 г. 20:55 + в цитатник


1.
1 (604x402, 203Kb)
На 11 стаканов черной смородины (это примерно 2 кг ягод)
8 стаканов сахара
2 стакана воды.
(Я делала на пол порции. Выход примерно 1,3л). Из 2 стаканов воды и 4 стаканов сахара сварить сироп.
Добавить в него 11 стаканов смородины.
Довести до кипения. Минут 5 покипятить, снимая пену.
Добавить оставшиеся 4 стакана сахара, перемешать, снять с огня и сразу разложить в стерильные банки, закатать и перевернуть банки до остывания.
======
я тоже делала на пол-нормы , получилось 4 баночки(по 300мл (или 330 они?) и ложка на пробу)))))
Рубрики:  кухня/заготовки

Маски для лица с медом

Среда, 04 Ноября 2015 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно, многие замечали, что косметические средства нередко содержат пчелиный воск и мед. Безусловно, это не просто так. Понятное дело, что нам в домашних условиях маски с этими компонентами тоже можно делать. И даже нужно)))

Мой муж очень любит мед (как и все его родственники), поэтому он у нас в доме вообще не переводится. Если осталось литра два, муж бьет тревогу. Если около литра, он срочно принимает меры по пополнению запаса)))

Надо сказать, что внутрь употреблять мед я только учусь. В любом случае, в большом количестве я его есть никогда не буду. Т.е. могу себе позволить использовать его вне: пусть принесет пользу не только иммунитету, но и моему личику)))
Маски для лица с медом (604x410, 38Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье

ОТ КАШЛЯ

Среда, 04 Ноября 2015 г. 18:31 + в цитатник


1.
1 (604x294, 147Kb)
Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину).

Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается.

Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие.

3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало!


1.
1 (604x453, 143Kb)

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины.
Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!
Рубрики:  здоровье

Как сделать скраб для тела из кофейной гущи?

Среда, 04 Ноября 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать скраб для тела из кофейной гущи?

Если после употребления натурального кофе вы выливаете кофейную гущу как ненужный осадок, то делаете это абсолютно напрасно. Скрабы из кофейной гущи являются эффективным средством для очищения и питания кожи, тонизирования кожи рук или ног, или для борьбы с целлюлитом на проблемных участках бедер или ягодиц. К тому же они очень просты в приготовлении. Если вы – заядлая любительница кофе, представляем вашему вниманию домашний рецепт скраба из кофейной гущи для тела.



Рубрики:  здоровье

Низкокалорийный домашний сыр

Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийный домашний сыр

Наиболее вкусен в охлажденном виде. Срок хранения ограничен: всего 1 неделя в условиях холодильника. Этот сыр не содержит консервантов и является низкокалорийным.

500 г творога обезжиренного

0,5 стакана молока 2,5%

половина яйца

0,5 ч. л. мелкой соли

1/4 ч. л. соды

1 ч. л. сливочного масла

1 ч. л. растительного масла для смазывания формы

Творог нужен крупинками, сухой, не кремообразный, иначе сыр не получится. Положим творог в кастрюлю, зальем молоком и поставим на небольшой огонь. Варим, помешивая, 10 минут после закипания. Масса начнет выделять сыворотку.

Откинем горячую массу на сито, дав стечь всей сыворотке. В кастрюлю положим обратно откинутый творог. Добавим масло, яйцо, соль, соду и проварим на медленном огне 10 минут.

Когда масса полностью расплавится, став гладкой и тягучей, поварим еще в течение 5-ти минут. Форму смажем растительным маслом и моментально переложим горячую сырную массу. Делайте это быстро, так как масса теряет пластичность в считанные секунды.

Оставим остывать на столе, а затем переложим в холодильник до застывания. 

rjHI4VOKlaA (600x450, 14Kb)

Рубрики:  кухня/салаты,сыры

РЫБНОЕ СУФЛЕ ИЗ ДЕТСКОГО САДА

Среда, 04 Ноября 2015 г. 17:43 + в цитатник


1.
1 (640x480, 307Kb)
Филе рыбное — 1 кг
Яйцо куриное — 5 шт
Рис (отварной) — 1 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Масло сливочное — 2 ст. л.
Масло подсолнечное (для обжарки лука и смазывания формы)
Соль (без верха) — 1 ст. л.
Специи (по вкусу для рыбы)


2.
2 (200x150, 39Kb)
Вот те ингредиенты которые нам понадобятся, рыбу освобождаем ее от кожи и костей. Перекручиваем в мясорубке, 2 раза, так он получается нежнее. Рис отвариваем в подсоленной воде.
Луковицу шинкуем.Пассируем на небольшом количестве масла.

4.
3 (200x150, 32Kb)

5.
4 (200x150, 29Kb)
Яйца с солью слегка перемешиваем.Добавляем к ним специи для рыбы. У меня их не оказалось, я добавила куркуму, зиру и черный перец.

6.
5 (200x150, 40Kb)

7.
6 (200x150, 41Kb)
Рис и фарш смешиваем с яичной массой.Добавляем остывший лук. Все хорошо перемешиваем.


9.
7 (200x150, 41Kb)

10.
8 (200x150, 41Kb)
Форму смазываем растительным маслом, я смазала сливочным, выкладываем рыбную смесь в форму и разравниваем верх.Раскладываем по поверхности кусочки сливочного масла.Ставим форму в разогретую до 200 градусов духовку, на 25-30 минут.

12.
9 (200x150, 35Kb)

13.
10 (200x150, 37Kb)

14.
11 (640x480, 320Kb)
Рубрики:  кухня/рыба

ТОРТ ПАНЧО

Среда, 04 Ноября 2015 г. 11:10 + в цитатник


1.
1 (600x400, 138Kb)
Ингредиенты:

Для теста:

3 яйца
1 стакан сахара
1 ч.л. гашеной соды
2 стакана муки
1/2 банки сгущенки
3 ст.л. какао-порошка
Для крема:

1 л жирной сметаны
1 стакан сахара
1 стакан очищенных грецких орехов
банан, киви, ананас (нарезать кусочками)
Для глазури:

3 ст.л. сахара
3 ст.л. молока
3 ст.л. какао-порошка
30 г сливочного масла
Приготовление: Яйца взбить с сахаром, добавить сгущенку и соду. Всыпать просеянную муку, взбить. Разделить тесто на две части. В одну часть добавить какао, перемешать. Испечь коржи в разогретой до 180 градусов духовке.

Приготовить крем, взбив сметану вместе с сахаром.

Когда коржи остынут, шоколадный нарезать небольшими кубиками, а белый положить на блюдо или на тарелку. Намазать основу кремом, посыпать орехами и фруктами.

Обмакнуть каждый кусочек шоколадного коржа в крем и выложить поверх нижнего коржа горкой, заполняя промежутки фруктами и орехами.

Приготовить глазурь. Смешать сахар, молоко и какао, поставить на огонь. Когда масса начнет загустевать, добавить масло. Перемешать и сразу снять с плиты.

Полить торт полученной глазурью, по желанию украсить клубникой. Поставить торт Панчо на 3 часа в холодильник.
Рубрики:  кухня/торты

КРЕМ ИЗ РАФАЭЛЛО

Среда, 04 Ноября 2015 г. 11:07 + в цитатник


1.
1 (320x479, 91Kb)
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм

Приготовление:
1. Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. 2. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
3. Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.
4. Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.
5. Готовый крем Рафаэлло переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).
6. Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.
На утро у вас будет готовый к употреблению крем Рафаэлло. Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.
Рубрики:  кухня/торты

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_1 (600x400, 87Kb)

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:30 + в цитатник


1.
1 (604x403, 217Kb)
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара:

Возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Рубрики:  здоровье

Замена майонеза

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 20:02 + в цитатник


1.
1 (640x478, 194Kb)
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец - по вкусу

1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем сметану и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.
Приятного аппетита!
Рубрики:  кухня/салаты,сыры

9 упражнений для укрепления сердца и сосудов

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Первые признаки инфаркта

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt=Первые признаки инфаркта /2835299_INFARKT (700x464, 257Kb)

1. Загрудинные боли: давящие, жгучего или давящего характера, некоторые описывают их словом «кинжальные». 
2. Боль, как правило, отдаёт в левую руку (человек может чувствовать онемение руки) и может быть настолько сильной или боль перемещается в прекардиальную область (левую сторону груди), довольно часто боль отдает в спину,
3. Холодная испарина на лбу. 
4. Боль в нижней челюсти. Описание ощущения: "ломит зубы".
5. Повышение или снижение давления.
6. Учащённое сердцебиение. 
7. Чувство кома в горле.
8. Боль "под ложечкой", в эпигастральной области. Описание ощущения: "тошнота", "рвота", "вздутие живота"
9. Затруднение дыхания, одышка при отсутствии боли в сердце. Описание ощущения: "Не хватает воздуха".
Не надо думать, что боль пройдёт сама собой. Если появились эти признаки, срочно вызывайте скорую помощь.  Нужно, чтобы Вас обследовали как можно быстрее, лучше в первые шесть часов после возникновения неприятных ощущений. Вовремя принятые меры помогут спасти Вам жизнь и здоровье. Иногда картина принимает стёртую форму: боль появляется, потом стихает, потом возобновляется с новой силой. При малейшем подозрении на инфаркт миокарда немедленно выпейте таблетку аспирина и вызывайте скорую помощь. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью.
 
Рубрики:  здоровье

РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 18:45 + в цитатник
1) Рыбка в картошечке

1.
1 (480x360, 190Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500г филе любой рыбки
● 4 сырых картофелины
● 1 яйцо
● соль, перец
● растительное масло для жарки
● зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рыбное филе разрезать на порционные куски, посолить, поперчить и дать немного постоять.
2. Картофель вымыть, почистить, натереть на крупной тёрке.
3. Взбить яйцо.
4. Кусок рыбы обмакнуть в яйцо, обвалять в тёртой картошке и (прижимая картошку пальцами) - на хорошо разогретую с маслом сковородку. Когда все кусочки выложены, сверху немного посолить каждый, убавить нагрев до среднего, жарить до образования румяной корочки снизу. Перевернуть, опять немного посолить сверху и жарить до румяной корочки второй стороны.
5. Общее время готовности минут 10Вкуснятина обалденная!!!

2) Шницель"Цыганский"


2.
2 (480x284, 139Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Колбаса вареная (хорошо подходит докторская)
● Сыр твердый

Панировка:
● Яйцо взбить с солью
● Мука для панировки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сыр порезать тонкими ломтиками, колбасу также порезать ломтиками. На кусочек сыра кладем кусочек колбасы,затем снова сыр, колбаса,сыр. Панируем в муке,затем в яйце,снова в муке и в яйце.Жарить на горячей сковородке.

3) Картофельная вкусняшка за 7 минут

3.
3 (480x360, 144Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 3 молодой картошечки средней величины
● 2 яйца - желательно домашние
● плавленный сыр - хоть "дружба", хоть колбасный "охотничий"
● молока чуть меньше стакана
● много зелени,
● чесночок,
● любимые специи и зеленый горошек

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картошечку трём на тёрке, взбиваем в миске яйца и молоко. Укладываем тёртую картошку толстым слоем на прогретую сковороду, "пробрызганную" маслом, заливаем взбитой яично-молочной массой, добавляем специй.Сверху укладываем колечками плавленный сыр и закрываем крышкой. Огонь медленный, сковорода прогретая, слой молока с яйцом слегка прикрывает картошку, а кольца сырка до половины.Ждём 7 минут, снимаем крышку, режем на части, только потом выкладываем порции на тарелку. Не жалея и не скупясь, посыпаем зеленью и зелёным горошком.

4) Крабовые палочки в кляре с сыром

4.
4 (480x243, 116Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● крабовые палочки (сколько Вашей душе угодно)
● сыр (любой)
● сыр
Режем сыр полосочками.
Разворачиваем палочки.
Теперь кладём сыр и заворачиваем обратно.

Для кляра:
● мука
● молоко
● яйца
● соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Всё смешиваем, должно получиться так, как сметанка. Макаем палочки в кляр. И обжариваем с двух сторон на сковороде. Наслаждаемся прекрасным вечером!
Рубрики:  кухня/обед

ИМИТАЦИЯ КОСЫ ИЗ ЛИЦЕВЫХ И ИЗНАНОЧНЫХ ПЕТЕЛЬ

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 18:16 + в цитатник


1.
1 (480x388, 165Kb)
Очень интересный эффект – имитация косы – получается чередованием лицевых и изнаночных петель.
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 22 петли в ширину и 28 рядов в высоту.

3.
2 (429x500, 146Kb)

4.
3 (480x129, 25Kb)
Рубрики:  вязание

КУРИЦА ХОЛОДНАЯ из ДУХОВКИ

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 15:16 + в цитатник


1.
1 (500x333, 203Kb)
цыпленок (1700 г) — 1 шт.
соль — 1/2 ст. л.
сахар — 1 ч. л.
кислота лимонная — 1/2 ч. л.
вода — 1/2 л
чеснок — 3 зуб.
специи — 1 ч. л.

Курицу промываем в холодной воде. Промокаем воду салфеткой.

2.
2 (640x426, 285Kb)
Воспользовавшись острым «мощным» ножом, разрезаем курицу вдоль позвоночника на две части.

3.
3 (640x426, 331Kb)
Расплющиваем половинки курицы, зажав между двумя досками. Я положил курицу на пол между двумя кухонными досками и немного постоял на них.
Приготавляем маринад (раскладка на одну курицу). В кастрюлю с водой (0,5 л) кладём соль (1/2 ст. л.), сахар (1 ч. л.), лимонную кислоту (1/2 ч. л.) и специи. Основные специи – чеснок (3 зубчика), лавровый лист (3 шт.), перец горошком (10 шт.). Дополнительные специи (на свой вкус) – ягоды можжевельника, розмарин, кумин, гвоздика и пр. Доводим маринад до кипения и охлаждаем.
Курицу укладываем в подходящую ёмкость и заливаем маринадом. Придавливаем гнётом - курица должна быть полностью погружена в рассол. Отправляем курицу в холодильник. Пока маринуется, переворачиваем её пару раз.

4.
4 (640x426, 328Kb)
Через два дня извлекаем куру из холодильника, промываем, слегка обсушиваем и подвергаем тепловой обработке.
Курицу можно отварить, зажарить либо на углях, либо в духовке. Я выбрал духовку. Опробовал два различных способа приготовления в духовке. Первый способ – традиционный - готовка при высокой температуре (45 мин при t 170* C.). Второй – щадящий низкотемпературный режим (3 часа при t 80* C.). Температуру мяса я измерял термощупом. В обоих случаях курица прогревалась до t 75* C. (внутри, в самой толстой части). В конце готовки я включил на пару минут верхний гриль для получения слегка поджаристой корочки.

5.
5 (640x426, 233Kb)
Пробовал курицу на вкус после того, как она охлаждалась в течение ночи в холодильнике. Получилось очень достойно: курица никак не хуже магазинной.Главное отличие – тонкий аромат и привкус специй, который заметно обогащает и без того благородный вкус нежного куриного мяса.
Холодная маринованная курица хороша в нарезке, на бутербродах – не распадается на волокна, довольно плотная. Отличная мясная закуска. Да и диетологи настоятельно рекомендуют…
Рубрики:  кухня/курица

"Янтарный торт" от Т. Л. Толстой

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Янтарный торт" от Т. Л. Толстой

Осень - сезон ароматных яблок. Всем любителям большого кол-ва фруктов в прогах посвящается. Рецепт этот принадлежит роду Толстых. Это получается не торт в привычном понимании, а скорее всего вариант запеченных яблок, тесто служит здесь подушкой для яблок.

Очень нежно и вкусно.

Ингредиенты:

Яблоко -1,5 кг.
Сахар тростниковый -1 стак.
Сливочное масло -100 гр.
Яйцо куриное - 3 шт.
Мука пшеничная -1 стак.
Сахар -1 стак.
Разрыхлитель теста -1,5 ч. л.
Ванилин -1 гр.
Читать далее...
Рубрики:  кухня/сладкие пироги

Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299__1_ (700x464, 521Kb)

Витаминных смесей для иммунитета много. Эта смесь хороша тем, что она не только поможет Вам при простуде, но и очистит ваш организм от паразитов, о существовании которых Вы даже не подозреваете. Сейчас осень – самое время для проведения профилактических мероприятий по очищению организма и укреплению иммунитета. Ведь совсем близко холода и надо обезопасить себя от простудных заболеваний. А зашлакованный организм плохо справляется с борьбой с разными заболеваниями. Именно для этого Вам и пригодится эта целительная смесь. Пусть вас не смущает наличие чеснока в рецепте. Запаха не будет никакого, если Вы запьёте это вкусное «лекарство» небольшим количеством молока. Скептиков прошу успокоиться – не будет никакого расстройства, поэтому ваши непременные замечания по поводу бури в животе просто неуместны. Всё будет нормально. Этим лекарством не первый год пользуются миллионы людей по всей планете.
Состав универсальной смеси для иммунитета:
Имбирь 150 грамм
Чеснок 4 больших зубчика
Лимон среднего размера с кожурой
Мёд – 5 столовых ложек
Приготовление универсальной смеси для иммунитета.
2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Чай, заставляющий худеть

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt= Чай, заставляющий худеть

 
Напитков для похудения много. Этот чай, заставляющий худеть не только чрезвычайно полезный, но и очень вкусный напиток. В этом может убедиться любой человек, которому необходимо сбросить 2-3 килограмма для начала. Сбрасывая в неделю по 2-3 килограмма, Вы незаметно для себя и окружающих превратитесь в стройную женщину. И это без всякого ущерба для здоровья. Ограничений в еде не надо делать никаких, просто уж если Вы поставили перед собой цель похудеть, не надо есть слишком много сладкого и мучного. А вместо обычного чая примите за правило пить этот чудесный чай!
Чай, заставляющий худеть:
Имбирь, натёртый 0,5 чайной ложки
Кружок лимона
Мёд 1 чайная ложка
Чай зелёный, кипяток 1 стакан
Все ингредиенты смешать, настоять в термосе 10 минут. Людям с повышенной кислотностью принимать напиток о 0,5 стакана во время еды, людям с пониженной кислотностью – за 30 минут до еды. 
Удачи всем в ваших начинаниях! Здоровья всем!
 
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в ellev10
Страницы: 138 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь