Julio Iglesias - плейлист .

.

Пицца по-новому ( супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих)

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

ТОЧКА САНЬ ИНЬ ЦЗЯО


 















Точка Сань Инь Цзяо

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.[more=Читать далее:

ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ПОДНИМАЕТ ТОНУС МЫШЦ И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА





 












Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса


Лучшее упражнение на все времена
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресс

Для мальчиков

Свитер с аранами




1.

Пуловер (д) 28*47 (Phildar)

1.

безрукавка АЛХИМИК

1.

Bloomsbury kids by Svetlana Volkova - Tweedysheep


[URL=http://picage.ru/22522/3506569/][IMG]http://s2.picage.ru/allimage/y2013/05-31/2

Рельефная кофточка на пуговках для мальчика.

150 слов с правильным ударением.

150 слов с правильным ударением Даже если вы точно знаете, как правильно произнести «звонит» и «квартал», все равно в великом и могучем русском языке найдутся слова, способные поставить в тупик любого знатока орфоэпии.
150 трудных слов, которые наверняка пригодятся вам в повседневной жизни. Теперь у вас будет на 150 проблем меньше.Читать далее

Пуловер (д) 06*101 Phildar




 

Размеры a) 4 года - b) 6 лет - c) 8/10 лет - d) 12 лет - e) 14/16 лет Нитки ILIADE (50 г. / 84 м.) цвет LIN 6 - 7 - 9 - 11 - 13 мотков Состав модели: 70 % Акрил, 30 % Шерсть Галантерея Спицы № 4 Спицы № 3,5 1 доп. спица Кольца,маркеры,булавка.

Вязание для мальчиков пуловера Euan


Вязание для мальчиков очаровательного пуловера выполнено бесшовной конструкцией – корпус выполняется одной деталью, присоединив рукава, формирование реглана выполняется до горловины, сведя количество швов к минимуму. Пуловер украшен простой цветной сеткой, которая придает нотку ностальгии.
Возраст: 1-2 (3-4, 5-6, 7-8, 9-10) года.

КОФТОЧКА  " ROSE  PETULA"

"Тефтели в белом соусе"!!!


Кулинарная книга

"Тефтели в белом соусе"



Густой белый соус отлично подойдет не только для котлет и тефтелей, но и для отварного белого мяса курицы, кролика, индейки и даже баранины.

Ингредиенты:

фарш 400 г
рис полуготовый 3-4 ст л
1 яйцо (у меня 2 желтка)
соль и перец по вкусу
немного воды, если фарш сильно густой.


Для соуса:
350-400 мл молока (или сливки пополам с водой или бульоном)
1 ст л муки
1 ст л масла

10 самых вкусных рецептов голубцов !!!


Кулинарная книга

10 самых вкусных рецептов голубцов - обязательно сохраните



1. Голубцы с грибами

Ингредиенты:

Белокочанная капуста — 8–10 листьев
Вода
Соль — по вкусу
Растительное масло — 2 ст. л.
Для начинки:
Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г
Томатная паста — 1–2 ст. л.
Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст.
Соль — по вкусу

Приготовление:

 

Готовим вкусно, просто, быстро.

Наша семья уже давно не покупает соленую скумбрию в магазине, домашняя засолка намного вкуснее, да и безопаснее. Потрясающая рыбка получается! Хочется еще, и еще... Рекомендую!

Ингредиенты:
1 кг скумбрии или селедки
0,5 литра воды
2 столовые ложки соли
1 столовая ложка сахара
Лавровый лист и черный перец горошком

Рецепт приготовления:
Налить воду в кастрюлю и поставить на огонь. Добавить соль и сахар, довести до кипения

ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!


Не хочется писать комментарий, нажмите, пожалуйста, "НРАВИТСЯ"!!!












ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!






СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный!

Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому!

А главное, что этот с

БЕЛО-СИРЕНЕВЫЙ КОСТЮМ.


БЕЛО-СИРЕНЕВЫЙ КОСТЮМ.