Подборка простых и понятных советов от профессионального фотографа Стива МакКарри.
Теперь вы знаете, как сделать идеальный снимок)

Серия сообщений "Фотография":
Часть 1 - Секреты фотографии от Стива МакКарри (21 фото)

Каждый человек в разные времена переживает противоречивые эмоциональные состояния.

Белая полоса сменяет черную, сегодня – ты само очарование, а завтра внутри все кричит: «меня все бесит».

Человек – организация тонкая, и вывести его из равновесия не сложно. Особенно если это женщина. Да и мужчины не исключение.

И что же делать, если Вы замечаете, что наступает состояние души, когда все бесит: погода на улице, голуби, оставляющие следы на подоконнике, звонки друзей, молчание телефона.

Рекомендуем: Что такое раздражение?

А после Вас уже бесит уже сам факт того, что все вокруг раздражает. От этого состояния очень быстро приходит усталость.

Итак, что делать в этом случае и как справиться с раздражением? Разберемся с проблемой по порядку.

С чего начать?

Каждый пытается себя как-то оправдать: «они меня достали», «это от отца передалось», «я просто очень чувствительный».

Но, несмотря на объяснения, сам человек измучен состоянием, когда его все бесит. К тому же его раздражительность портит отношения с другими.

Проблема в том, что могут меняться партнеры, работа, друзья, место жительства, но человек-то остается со своим характером. И когда вне зависимости от ситуации в жизни раздражение остается – пора что-то делать.

Если Вы «заблудились» и не знаете, что делать, попробуйте сделать первый шаг. Примите свое состояние как факт.

Когда человек успокоится, он может увидеть всю реальную картину. Второй шаг – признайте, что Вам нужна помощь понимающего человека.

В чем причина раздражения?

Важно понять, что у любого раздражения есть основание. Порой достаточно понять корень проблемы, и полдела сделано. Вот некоторые причины появления раздражения:

1. Ответ на вопрос «почему меня все бесит» может быть на поверхности. Это характер. Может, он передался наследственным путем, а может быть, сформировался в процессе жизни.

В любом случае, такой типаж личности, которую всё бесит и все раздражают, является отрицательным персонажем в социуме. С ним рядом всем некомфортно, его общества стараются избегать. Если у Вас мало друзей рядом, стоит задуматься, не такой ли я человек.

2. Возможно, Вы – перфекционист, болезненно переживающий любое несоответствие идеальной картине мира. Эта категория людей отличается вечным недовольством, им трудно угодить.

Рекомендуем: Перфекционист — кто это?

Их любимое выражение: «Если бы это было по-другому, я был бы доволен». Но для него такой идеальной ситуации не существует априори. Если Вы – такой идеалист, лучше выйти за рамки своего представления об идеале.

Жизнь намного шире и разнообразнее со всеми ее плюсами и минусами. Примите ее такой.

3. Другой вариант, когда раздражает внешняя ситуация. Возможно, прямо сейчас складываются обстоятельства, выбивающие из «седла» даже самого выдержанного и уравновешенного человека.

Позаботься о себе сам

Благодаря внешним раздражителям человек может дойти до невроза. Невроз, это состояние, когда все бесит:

/www.grc-eka.ru/img/li.png"" target="_blank">http://www.grc-eka.ru/img/li.png") 0px 8px no-repeat;"> На любое обращение Вы отвечаете — «оставьте меня в покое!»
/www.grc-eka.ru/img/li.png"" target="_blank">http://www.grc-eka.ru/img/li.png") 0px 8px no-repeat;"> Список людей и событий, кто раздражает, увеличивается, не имея, казалось бы, основания.

Частые неврозы наблюдаются у жителей больших городов, если они без отдыха проводят в активной городской суете неделя за неделей. Выход из подобного нервного напряжения очевиден: бросьте все и дайте себе отдых.

Идеальный вариант – выехать на неделю другую за город или в путешествие!

Итак, основные причины раздражительности разделяются на внутренние и внешние. Поэтому и способы защиты от нее разные. Главное, разобраться в причине.

Свобода рядом

Очевидно, что бороться с внешними факторами легче и быстрее, чем с собственным характером, так как характер – это устоявшиеся качества человека, влияющие на его образ жизни и поведение.

Но это можно делать при условии, если Вы уже устали от своей гневливости и частых конфликтов на этой почве.

Вымотались? Поняли, что это я – раздражительный и конфликтный человек? Значит, свобода от самого себя близка. Главное, принять решение: «У меня получится, я изменю свою жизнь».

Полезно начать с практического задания: проанализировать и написать список под заголовком «Меня это бесит». Люди, вещи, ситуации, все, что раздражает, должно лечь перед глазами.

Раздражение не уйдет, если не понять его причину. Своего «врага» надо знать лицом к лицу, лично. Пока характер не изменен, по возможности, нужно избегать ситуаций или людей, вызывающих негативную реакцию.

Если есть возможность. Например, лучше воздержаться от компании, куда приходит человек, являющийся раздражителем.

У вас получится!

Вы можете сказать: «Что делать, когда я оказался в ситуации, от меня не зависящей, но которая бесит?» Вот здесь придется потренировать «мышцы» самообладания и самоконтроля.

Можно попробовать абстрагироваться от обстоятельства или нежелательного человека. Или использовать обычный счет, чтобы успокоиться и привести свое состояние в более стабильное.

Очень правильно будет натренировать характер при помощи простого слова «стоп» внутри себя. Стоп – своему раздражению, поднимающемуся эмоциональному взрыву.

После этого нужно спокойно выдохнуть и «перевести стрелку» мыслей на другую тему, более комфортную и приятную. Это и есть ежедневная работа над новой привычкой отказаться от раздражения.

Не лишним будет в такой момент подумать о возможных последствиях нахлынувшего гнева для дальнейшего общения с человеком. Это отрезвит и поможет успокоиться.

Человек, умеющий руководить своими эмоциями – очень сильная личность, достойная уважения. У Вас есть чего достигать! Однажды Вы будете собой гордиться.

Критикую других, делаю то же самое

В это трудно поверить, но психологами доказано: то, что мы не переносим в других, имеем сами. Мы можем даже поспорить или отвергнуть эту идею: «Я не сумасшедший, чтобы делать то, что бесит в других. Это неправильно, поэтому мне это и не нравится».

Душа человека – очень противоречива. Стоит внимательно понаблюдать за своим внутренним миром, реакциями и поведением, и исследование покажет, что психология права.

То, что раздражает в других, есть на уровне подсознания в Вашей натуре. Факт!

Вы словно смотрите в кривое зеркало. Нам что-то не нравится в себе, поэтому именно эта черта так бросается в глаза и раздражает в других людях. Хотя сознательно мы можем об этом даже не задумываться.

Чужие недостатки, которые так бесят нас, только демонстрируют нам возможность изменить это в себе! Если я вижу это в другом – это есть у меня.

Живи своими приоритетами

Стоит сказать, что есть еще две немаловажные причины нашего раздражения:

1. Обстоятельства или люди препятствуют задуманному Вами плану, когда окружение не позволяет делать, что хочется.
2. Другие ожидают от Вас то, что Вы не можете делать или просто не хотите.

Посмотрим на эту причину философски. Вы сотворены уникальной, неповторимой личностью, что дает право жить так, как хотите именно Вы. Из расчета личных ценностей, желаний, способностей.

Рекомендуем: Как успокоиться и не нервничать?

Но, с другой стороны, люди, находящиеся рядом, так же индивидуальны. Со своими намерениями и планами, которые могут противоречить Вашими.

Никто не обязан жить соответственно Вашим ожиданиям, да и Вы свободны в своем выборе. Границы каждого человека должны быть четко обозначены. Способность свободно произносить слово «нет», и также спокойно слышать его в ответ, избавит от излишнего раздражения.

Человеку возможно почти все, если он захочет. Раздражительность можно победить шаг за шагом. Радуйтесь маленьким достижениям и придете к большим. Если Вы еще раздражаетесь, но уже научились в интонацию «добавлять сахарку», это – достижение. Победа не за горами!
Автор: Дарья Киселева

Источник: http://www.grc-eka.ru/feel/chto-delat-esli-vse-besit.html

Качество подгибки низа изделия влияет на общее впечатление от всего изделия. Рассмотрим некоторые виды подгибки.

Бабочки – будь это украшение, рисунок или аппликация, – прекрасный способ добавить нотку женственной несерьезности в любой наряд!

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• Шифон
• Черное мулине
• Булавки
• Игла
• Ножницы
• Карандаш
• Калька

ШАГ 1

Распечатайте выкройку бабочки, скачав ее по ссылке. Перенесите выкройку на кальку и пометьте место, через которое изделие будет выворачиваться.

---

 

 

АППЛИКАЦИЯ ИЗ КОЖИ СВОИМИ РУКАМИ

---

 

ШАГ 2

Сколите выкройку и два слоя шифона булавками.

Прострочите поверх выкройки, оборвите кальку. Подрежьте припуски до 3 мм. Выверните бабочку и вручную зашейте отверстие. 
 

ШАГ 3

Вручную пришейте бабочку в нужном месте, делая небольшие защипы, имитирующие крылья. Вышейте тельце черным мулине. 

Для более сложных композиций сшейте бабочек разного цвета и размера. К примеру, вот так выглядят после декорирования такими бабочками наши модели – Платье с вырезом горловины лодочкой и Блузка А-силуэта.

 

Серия сообщений "Рукоделие и декор":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Органайзер для белья
...
Часть 46 - ВЫШИВКА БИСЕРОМ, ПАЕТКАМИ, БУСИНАМИ ПОШАГОВЫЕ ФОТОГРАФИИ
Часть 47 - Как пришить пайетки к ткани
Часть 48 - Аппликация из шифона своими руками
Часть 49 - ПИОН ИЗ БАТИСТА
Часть 50 - СЕРДЕЧКИ ИЗ ТКАНИ И ФЕТРА. ИДЕИ, ВЫКРОЙКИ И МК.

Вышивка фитильками, или candlewicking – техника, пришедшая к нам из США. Считается, что этот способ вышивки создали отважные женщины, которые сопровождали первых торговцев в их скитаниях по необъятным прериям Дикого Запада. Жизнь в вечных странствиях была сложна, и им приходилось отказываться от элементов роскоши. В повозке не было места для роскошных тканей или разноцветных ниток, поэтому классическая вышивка была им недоступна. Однако женщины везде стремятся создать уют, и американки придумали использовать для вышивки натуральные грубые ткани и невощеные свечные фитили, которые стоили недорого и закупались в большом количестве. Для того чтобы не использовать много ниток, вышивали так называемыми колониальными узелками и шили их не вплотную, а на некотором расстоянии друг от друга. Колониальные узелки создавали объемную вышивку, но были очень прочными, в отличие от распространенных тогда французских узелков, а значит, готовая работа не боялась стирки.

Сегодня candlewicking – это вышивка по натуральной ткани плотными нитками в тон. В этой технике вышивают гладью, колониальными и французскими узелками, также используют некоторые другие виды швов. Такая вышивка прекрасно подходит для оформления подушек, полотенец, стеганых одеял из натуральных тканей.

Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по вышивке сердца в стиле candlewicking – прекрасный подарок на День Святого Валентина или знак внимания для ваших любимых!

Мастер-класс по вышивке сердца

Начало работы, нам понадобится:

• Прочная нить белого или молочного цвета
• Небольшой отрезок льняной ткани натуральных оттенков
• Пяльцы
• Ножницы
• Швейная игла
• Специальный маркер для ткани
• Размеченная заготовка сердца, лучше сделать ее на плотной бумаге или картоне

Для вышивки можно также взять ткани и нити клубничного, вишневого или сиреневого цветов. Для вышивки в стиле candlewicking нить обычно подбирается в цвет ткани, однако можно поэкспериментировать и попробовать оформить вышивку нитками контрастного цвета.

1. Вышивка состоит из нескольких рядов, выполненных различными стежками:
2. Обведите заготовку смываемым маркером для ткани. Сделать это нужно до того, как вы натянете ткань на пяльцы. Затем натягивайте ткань, стараясь сделать то не слишком туго – иначе узор сильно деформируется.
3. Начинайте вышивку с наружного ряда, используя расщепленный стежок. Делается он так: нитку нужно вывести на лицевую сторону и сделать обычный стежок, далее продвинуться по линии немного дальше, снова вывести нитку на лицевую сторону вышивки. Затем иглу воткнуть  в середину первого стежка, так, чтобы расщепить нить точно посередине. Этим стежком необходимо вышить весь ряд.
4. Далее обшиваем расщепленный стежок петельками (внешняя граница сердца). Для этого выводим нить с изнаночной стороны на лицевую и делаем стежок. Нить затягиваем не до конца, образуется небольшая петелька, которую нужно уменьшить до желаемого размера и прижать пальцем. Затем втыкаем иголку с изнаночной стороны рядом с закругленной частью петельки и закрепляем петельку маленьким, почти невидным стежком:
5. Следующий ряд выполняем колониальными узелками (фитильками). Для этого выведите нить на лицевую сторону, а затем дважды оберните нить вокруг иголки, и только после этого втыкайте иглу рядом с местом выхода нити и выводите нитку на изнанку, формируя при этом аккуратный узелок.
6. Выполняем ряд расщепленными стежками. Поочередно справа и слева от центральных стежков на расстоянии нескольких стежков друг от друга выполняем петельки, как описано в пункте 5 нашего мастер-класса. Петельки при этом располагаем не прямо, а под углом к основной вышивке, так, чтобы они напоминали листики. Для петелек нить необходимо взять вдвое тоньше, чем для вышивки основного узора. Например, если основные стежки вы выполняете в 6 сложений нити, то для петелек возьмите нить в три сложения.
7. Выполняем ряд швом «назад иголку». Для этого выводим нить на лицевую сторону и делаем стежок вправо, как будто возвращаясь назад. Затем выводим нить на лицевую сторону левее первой точки выхода нити – и снова возвращаемся назад. Вышиваем таким образом целый ряд. Необходимо следить за тем, чтобы все стежки были аккуратные, не стягивали ткань и были примерно одинакового размера, иначе вышивка будет смотреться неряшливо и рисунок может исказиться.
8. Вплотную к ряду, вышитому швом «назад иголку», делаем один ряд расщепленными стежками, как описано в пункте 4 нашего мастер-класса.
9. Вышиваем заключительный ряд колониальными узелками, как описано в пункте 7. 

По мере необходимости при заполнении рядов наносите на ткань дополнительную разметку смывающимся маркером для ткани. Следите за тем, чтобы ряды были ровными, расстояние между ними было примерно одинаковым и узор не нарушался, иначе работу в процессе вышивки придется  распускать и поправлять.

Когда вышивка в стиле candlewicking окончена, изделие необходимо подготовить к оформлению. Аккуратно постирайте узор, для того, чтобы избавиться от следов маркера для ткани. Стирать следует вручную, теплой водой без замачивания. Старайтесь не тереть и не сминать сильно ткань, это может повредить рисунок. После стирки ткань положите на полотенце узором вниз и аккуратно прогладьте. Глажку следует производить на не очень высокой температуре, чтобы избежать сильной усадки ткани.

Готовое изделие можно поставить в простую рамку из натуральных материалов. Также можно приклеить вышивку к деревянным пяльцам при помощи специального клея для ткани, для создания оригинального сувенира. Клей при этом наносится на пяльцы равномерно, ткань натягивается аккуратно и не слишком сильно, для того, чтобы готовый узор не деформировался.  Аккуратно обрежьте ткань по размеру пялец. Если увеличить размер ткани и вышивки, можно также сделать наволочку на подушку из натуральной ткани с вышивкой фитильками.

Источник: http://vishivashka.ru/tehnika/vyshiva_candlewicking.php