Я вот пробовала, но что-то видимо не так делала.. Она у меня такая жесткая! и как кирпич в желудок... Мне челюсть после такого завтрака болела. и в жкт тяжесть была. Хотя у нас ( в стране) есть дохтер или он даже фельдшер, активно пропагандирует - мол мешок пшеницы на балкон и никакой еды ( и соответственно денег на нее) не надобно, замочили, поели и свободны - веселы. сыты, здоровы.