снизить напряжение при панических атаках

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ТАКУША обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2012 г. 23:50 (ссылка)

Спасибо! Нужная информация!!!:heart:

Ответить С цитатой В цитатник

Rulon обратиться по имени Суббота, 11 Февраля 2012 г. 05:11 (ссылка)

а вы пробовали это делать при ПА?)))) что-то мне кажется тогда будет не до сядьте прямо, положите руки...

Ответить С цитатой В цитатник

Целебный_бальзам обратиться по имени Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 16:31 (ссылка)

ТАКУША,

Ответить С цитатой В цитатник

Целебный_бальзам обратиться по имени Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 16:31 (ссылка)

Rulon, неа, мне лично не помогает. правда я пробовала уже после опубликования статьи. самый чуток облегчает глубокий вдох через нос и выдох через рот, как пилатесное дыхание

Ответить С цитатой В цитатник

nika_nira обратиться по имени Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 18:08 (ссылка)

Благовещенье – весенний праздник,
Ветка вербочки украсит каждый дом.
И наполнит солнцем и весельем
Мир, в котором мы с тобой живём.
В этот день Господь цветок нам первый дарит,
Мать-и-мачеха зовут его везде,
Словно нам напомнить всем желает
Мать Мария о твоей судьбе.
В этот день все любят и прощают.
В этот день обид не помянут.
В этот день все душу очищают,
В храм Господний с покаянием идут.
Там всегда поймут тебя и примут,
Добрым словом в путь благословят.
Коль пришёл ты в храм, то борешься с гордыней,
Чтобы новый путь своей судьбы начать.
Чтоб простить всех тех, кто боль доставил.
Кто тебя по злобе изводил.
Кто своею завистью коварной
В гнев и ненависть тебя вводил.
Всё пройдет, Господь тебе поможет
Счастье в этой жизни обрести,
Всё хорошее в своей душе умножить,
Свет добра всем людям донести.
ВСЕМ МИРА И ДОБРА!..

Ответить С цитатой В цитатник

Agan_Tang обратиться по имени Среда, 27 Марта 2013 г. 03:53 (ссылка)

Исходное сообщение Целебный_бальзам
Agan_Tang, пробовала -не помогло. дыхание - ага, помогает, а сей метод - увы...
я хватаю все, что блестит. пробую - многое просто не для меня

нет универсального метода, вот именно, что его нет. Я лично использую метод неполного выдоха и задержки дыхания. Это мне подходит, но это хорошо не всем.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Статистика

снизить напряжение при панических атаках