ни наю. я планировала минимум три. дело в том, что за три дня голодания желудок значительно сокращается и чувство голода уходит напрочь. у меня знакомая много лет назад похудела именно так. на четветый день пила свежие соки, а затем питалась овощами. в результате ее тридцатишестилетний лишний вес растопился.
у меня сейчас как раз наступил момент, когда аппетит совершенно подавлен. детоксикация идет полным ходом - это видно по появившимся прыщикам, на кои я никогда ранее не жаловалась...