Новозеландский сериал "Огород без хлопот". На русском!
В нем показано, как просто на своем маленьком участке вырастить огромное количество самых разнообразных овощей и трав, обеспечить свою семью и еще на этом заработать. Много интересных, в том числе пермакультурных решений. Всем советую, особенно начинающим. Обязательно сохраните себе в цитатник.

Наступило лето, пляжный сезон, короткие юбки и сексуальные сарафаны, а всем женщинам хочется быть худенькими и красивыми. Но для этого ведь надо следить за собой. Поделюсь с вами замечательной диетой. Она действительно действует, главное правило - СТРОГОЕ СОБЛЮДЕНИЕ.
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

Боль в желудке является самым распространенным недомоганием у людей. Эта боль изматывает и лишает сил. С такими болями сталкиваются многие. Возможно ли избавиться от этой боли?

Читать далее:

Наверное, большинство людей когда-то пробовали изучать английский язык. Но не все преуспели в этом.  Я лично об этом искренне сожалею. Ведь так хочется иногда путешествовать, почитать зарубежную литературу или заглянуть на английский сайт, а навыки не позволяют. Так сложно оказаться в ситуации, когда все вокруг говорят, а ты ничего не понимаешь и не можешь сказать.
 

читать далее

ИНГРЕДИЕНТЫ

на 12 булочек

мука 450-500 г

растительное масло 75 г

сухие дрожжи 7 г

соль 1 ч.л.

молоко 130 мл

вода 130 мл

посыпка мак кунжут морская крупная соль

Приготовление

В миску всыпать дрожжи , влить холодное молоко и горячую воду,

перемешать. Всыпать соль, влить растительное масло, перемешать.

Муку просеять и постепенно добавить в тесто, замесить.

Прикрыть полотенцем и убрать в теплое место на 1-1,5 часа для подъема.

Когда тесто подойдет, разделить его на 12 частей и сформировать булочки.

А теперь ВНИМАНИЕ- ОБЕЩАННЫЙ СЕКРЕТ!!!

В кастрюлю налить 3 литра воды, довести до кипения и в момент кипения всыпать 3 столовые

ложки пищевой соды. Будьте осторожны: сильно вспенится!

В содовую воду опускаем каждую булочку на 5 секунд,

вынимаем шумовкой и укладываем на выстеленный промасленным пергаментом противень.

Промасливать пергамент нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО,

иначе готовые булочки прилипнут.

Посыпаем маком, кунжутом, крупной морской солью.

Булочки печь в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут , до румяной корочки!

Такое купание в содовой воде дает булочкам очень красивую,

в аппетитных трещинках, корочку

.В готовых изделиях сода абсолютно не ощущается, а булочки получаются просто восхитительными.

Приятного аппетита!

Источник-

https://gotovim-doma.ru/recipe/2465-nemetskiye-bulochki-s-sekretom-laugenbrotchen

Читать далее:

К большому сожалению, переходя порог 45 лет, у женщин, а нередко, и у мужчин,  начинают сказываться последствия прожитых годов. Самое заметное место — это наша кожа. Шея, руки, живот, бедра — страдают обычно все части тела. А частые прыжки веса, похудение за короткий срок — только способствуют снижению упругости кожи.
 

Но мы предлагаем вам средство, которое не только может, но и подтянет вашу кожу и сделает ее эластичной, при условии регулярного использования!   читать далее

Каждый день мы слушаем музыку. Слушаем и не слышим. Песни-однодневки, шаблонные "безголосые голоса" без эмоций, не оставляющие ни никакого отклика в душе. Разве так звучит наше время и после нас останется такая музыка? Или все это перегорит, уйдет и только? Разумеется, не могут все быть знатоками серьезной музыки, разбираться в гранях и тонкостях, но… есть такие голоса, такое исполнение, которое заставляет каждую душу петь, а сердце плакать. Они не требуют от нас чего-то невозможного, их нужно только слушать и слышать. Тише… вот они звучат снова – для вас.

Каллас навсегда

Так называется фильм Франко Дзеффирелли , в котором роль Марии Каллас исполнила известная актриса Фанни Ардан. Сесилия София Анна Мария Калойеропулу, будущая Мария Каллас, певшая о любви и любви не знавшая с детства. Нежеланная дочь, гадкий утенок и … вундеркинд. Почему она запела? С ее же слов – оттого, что только тогда она чувствовала, что ее любят, когда она поет.

Maria Callas - O mio babbino caro

Она ничего не боялась, и ей еще нечего было терять на пути к своей славе. Сильная, величественная и бесстрашная, как Кармен. Каллас ждала великая слава и великая любовь, одна осталась и после нее, а другая….

Maria Callas - Habanera - Carmen

Ее любимой ролью стала Медея, возлюбленная Язона, роль ставшая ее жизнью и судьбой. Мария и Аристотель: всю жизнь она шла за своим Язоном, а он охотился за Золотым Руном. В отчаянии, как и Медея, проклинает она любовь своей жизни. Он теряет все, а она умолкает навеки.

Maria Callas - Ave Maria

Умолкает, оставляя нам свой бесценный дар – свой голос…

Я всегда чувствовала себя королевой

Иной и трудно ее представить – Галина Вишневская, королева на сцене и королева в жизни с величественной осанкой и царственным взглядом. В ее жизни была большая любовь, большое искусство и голос – ее волшебный голос…

Такой она сделала себя сама, сама и еще жизнь, закалившая ее, давшая тяжелые испытания и силы их пережить. Она умела постоять за себя и других, взяться за любое дело и довести его до финала на самом высшем уровне.

Если вы хотите быстро восстановить свежесть кожи и “помолодеть на глазах”, то домашние омолаживающие маски для лица – именно то, что вам нужно! Благодаря своей способности быстро и интенсивно действовать на нужный участок лица и тела, маски стали настоящим сокровищем для тех, кто стремится к красоте.

Excel — не самая дружелюбная программа на свете. Обычный пользователь использует лишь 5% её возможностей и плохо представляет, какие сокровища скрывают её недра. Используя советы Excel-гуру, можно научиться сравнивать прайс-листы, прятать секретную информацию от чужих глаз и составлять аналитические отчёты в пару кликов.

(О'кей, иногда этих кликов 15.)

1. Супертайный лист   читать далее