Новая концепция здоровья. Здоровый человек

Ведущий: Мы начинаем сеанс ченнелинга с Высшими силами. Сегодня у нас тема: «Новая концепция здоровья. Здоровый человек». Мы приветствуем Высшие силы. Тогда первый вопрос. Как проводить очищение пространства огнем согласно рекомендации Творцов?

Силы: Я приветствую вас. Я отвечаю. Я, Николай Чудотворец. Этот вопрос больше относится ко мне. Существуют несколько способов очищения огнем – это три способа. Это очищение огнем через соединение с Солнцем. Это происходит, когда раньше в старину и сейчас многие люди выносят свои вещи на солнечный свет. Тогда, пропитываясь некоторое время солнечным светом, это тоже можно сказать, что работает стихия огня, происходит деструктуризация негативных наложений на предметы, на вещи. Почему так полезно проветривать и очищать солнечным светом постельное белье, и тогда считалось, и раньше, и сейчас, что спится на подушке, которая пролежала под солнечным светом, гораздо лучше, и тогда не происходит то, что вы называете кошмарами.
На самом деле кошмары – это негативные мини-программы или мини-структуры, которые находятся в поле человека и которые могут быть привязаны каким-либо способом к подушке или к одеялу, поэтому очищение солнечным светом происходит весьма действенно на эти предметы. Поэтому более глубоко относитесь к тем старым, вроде уже забытым обычаям, которые были у вас ранее. Сейчас уже редко увидишь эту процедуру, но можно все это вспомнить и проделать, уже осознавая, что вы делаете и зачем вы делаете.

И второй способ – это очищение свечой. Очищение свечой происходит в пространстве, когда вы, проходя против часовой стрелки по периметру пространства, если это замкнутое пространство, вы очищаете пространство от таких же накоплений, как я говорил ранее. Только учтите, что обычная церковная свеча действует на расстоянии 50-60 см от самого пламени. Поэтому если вы хотите очистить все пространство, то вы должны пройтись не только по периметру, но и походить как бы по спирали, закручивая спираль или раскручивая, как вам будет удобнее, по всему пространству дома. И у вас происходит то же самое действие, как и действие с солнечным светом. Единственная особенность, что после очищения огнем, нужно обязательно сделать влажную уборку, через очищение водой. С тем чтобы те структуры, которые имели свои особенности, и были разобраны, были вымыты чистой водой. Лучше воду использовать с солью. То есть, в воду насыпать обычной соли, и тогда структура пространства становится более стабильной. Это известные способы, очень давние и известные всем.
Третий способ, когда вы не используете ни первый случай, ни второй, но вы достаточно сильны в познании энергетики, в чувствовании энергетики. Тогда вы можете соединиться с элементалами огня, встать в центре этого пространства и запустить вокруг себя огненный вихрь, призывая элементалы огня очистить пространство. Это очень похоже на торнадо. Единственное, что не переживайте, у вас ничего не сгорит. Представлять и постоянно держать взаимодействие своего сознания и сознания элементалов, запустивших эту очистку. После него нужно будет призвать элементалы воды и точно таким же образом очистить, вычистить все пространство.
Дальше

Серия сообщений "Ченнелинги":

Часть 1 - Ответы русского жреца
Часть 2 - Время пробуждения, или Галактика приветствует землян
...
Часть 26 - Отец Абсолют. Послание о предательстве. 14.01.2016
Часть 27 - Диалог с Архангелом Михаилом
Часть 28 - Новая концепция здоровья. Здоровый человек
Часть 29 - Женская душа искрится Божьим Светом
Часть 30 - Живительная сила проростков

Живительная сила проростков




Ведущий: Мы хотим пообщаться с цивилизацией Хамиля на тему здорового питания, в частности проростков. Первый вопрос. Сейчас здесь представлены разные проростки, которые люди проращивают. Какие проростки лучше для людей, живущих в Сибири: из зерен, которые выращены здесь или из зерен, которые привезли из других стран, такие, например, как чиа, киноа или рис?
Силы: Я, во-первых, хочу поблагодарить ваши активы. Мне очень приятно, что система созидания людских параметров стремится к определению питания. В общем-то запущены программы для того, чтобы активизировать вас в энергобазе. Поэтому созданы программы питания, в том числе и проростки как актив. Задавайте вопросы, я буду отвечать. Но скажу, что это правильный модуль. Он активен в четвертом измерении, в третьем поле он тоже активен. И со временем по вашему временному ходу пройдет 3-5 лет, и вы выйдете все в активные поля этого ресурса как основы питания.
Это энергетическое питание, которое дает вам энергию, и на Земле это самый энергетический продукт, который дает вам энергоресурс. Более энергетичного продукта в этом виде, либо из семени зерна вы не найдете на системе Земли. Конечно же у каждого сегмента есть свои ресурсные программы, и эти энергоносители разны. Здесь что нужно учесть: каждому опять же свой ход. И если вы находитесь в Сибири, ваша система территории дает вам определенные вибрации, и конечно же система растительных материалов с разных территорий, особенно с далеких резервов территорий не такая активная, как семена вашей базы. Мы можем пройтись по каждому сегменту и дать основание по каждому сегменту созидания.

В: Рассмотрим проростки кунжута.
С: Энергетическое поле. Это система, она составляет основу для многих территориальных округов. Если рассматривать как базу данных, это поле достаточно ценное практически для каждого актива. Употребляйте все эту систему. Она вам даст минералы, активы, прочистит сосудистую сетку, особенно у кого есть с кишечным сегментом проблемы, наличие воздушных пробок, гастриты, вы можете спокойно употреблять эту базу. Вам даст исцеление, освобождение от этого недуга. Эта система нейтральна, она подходит для всех людских параметров разных территориальных округов. Употребляйте этот модуль. Кунжут имеет разную структуру энергоносителя. Он бывает разный. Конечно, молодой – это самое активное поле. Как отличить молодой от сегмента устаревшего типа? По цвету: молодой – темного цвета, коричневого вида, это самая энергетическая база.
Дальше

Серия сообщений "Ченнелинги":

Часть 1 - Ответы русского жреца
Часть 2 - Время пробуждения, или Галактика приветствует землян
...
Часть 28 - Новая концепция здоровья. Здоровый человек
Часть 29 - Женская душа искрится Божьим Светом
Часть 30 - Живительная сила проростков

КАК ОЧИСТИТЬ И ИСЦЕЛИТЬ ДУШУ ПЕРЕД КОЛЯДНЫМИ ПРАЗДНИКАМИ (ПИСАНКА)

ПИСАНКА.

Писанка – один из методов Кресения – народной методики очищения сознания от разного скопившегося там мусора (комплексов неполноценности, страхов).

Название происходит от слова Крес – Огонь Души.

А ещё, му-сор – сор ума. Это тот приём, который не требует наличия Духовного Учителя или Наставника. 

Читать далее...

Лечение при помощи алюминиевой фольги




Методы лечения нетрадиционной медицины пользуются всё большей попу­лярностью во многих странах. Последнее время открылось много клиник, использующих опыт восточной медицины и применяюхих свои подходы к лечению недугов на основе забытых или частично утраченных знаний, применяемых раньше в народной медицине. Вот и вспомнили метод лечения фольгой, который активизирует защитные силы организма и поэтому исцеление происходит безо всяких таблеток! Способ лечение алюминиевой и бронзовой фольгой известен давно. Такое лечение часто применяется как дополнительное средство к основной терапии, но можно использовать его и самостоятельно. Оно дает удивительный эффект и позволяет избавиться от болезни за несколько дней.

Механизм действия алюминиевой фольги при лечении заболеваниях разные авторы объясняют по разному. Вот, например, фрагмент из научной статьи: «Поверхность фольги отражает матричное поле Земли и, как огромная фокусирующая линза, усиливает его в несколько раз, что позволяет восстанавливать нарушенное взаимодействие клеток и матричного поля. Кроме того, блестящая поверхность фольги препятствует проникновению внешних негармоничных излучений в организм человека, а также осаждает на себя его внутренние негармоничные излучения»

Есть и такое мнение, что организму не хватает металлов и лечебное действие обусловленно воздействие их молекул, которые всасываются через кожу. Происходит это под воздействием кислой среды кожи, которая может быть очень сильной на болезненных участках кожи. При взаимодействии фольги с кислотами происходит химическая реакция с образованием солей, которые могут через поры кожи попадать в организм и лимфатическую систему.

Но наиболее часто лечебный эффект фольги объясняют биорезонансом. Дело в том, что биотоки, испускаемые нашим организмом в биологически активной точке, будут отражаться от фольги и возвращаться обратно на меридиан, откуда и вышли. Это очень благотворно влияет на больной орган, с которым этот меридиан связан. При этом происходит терапия электромагнитными колебаниями, с которыми структуры организма входят в резонанс. Воздействие возможно как на клеточном уровне, уровне мембран, так и на уровне органа, системы органов и целостного организма.


Наиболее часто для лечения применяют “серебряные мостики” из фольги.

Суть этого метода сводится к тому, что при соединении таким мостиком здорового участка тела с больным происходит переброс энергии и информации . В результате этого через определённое время больной участок тела “выздоравливает”.

«Серебряные мостики» — это усовершенствованный аналог медных пластин, применяемых китайскими врачами для восстановления слабых точек, за счёт соседних. Пластина из меди закреплялась по ходу меридиана на проблемной точке, с перекрытием по соседними точкам. Таким образом, постепенно восстанавливается нормальное движение энергии по меридиану. За счёт этого восстанавливаются кровеносные капилляры, восстанавливается движение крови в поврежденных тканях, внутренние повреждения и, наконец кожа на месте шрама или рубца. Соответствующий меридиану орган «вздыхает с облегчением».

Как сделать «серебряный мостик».

Мостики делают таким образом. Отрезают полоску от широкого ( сантиметров 5 — 6 ) лейкопластыря такой длины, чтобы она полностью покрывала больной участок. Далее наклеивают на лейкопластырь полоски фольги не блестящей стороной шириной 5 — 7 миллиметров отступая от всех краёв по 1 сантиметру. Расстояние между полосками должно быть такое же как и ширина полосок.

Наклеивать “серебряные мостики” нужно параллельно позвоночнику (вертикально) на больное место. Не снимать 3 дня. Но если есть необходимость и боли не прошли можно использовать и дольше. Если пластырь уже не будет держаться необходимо заменить на новый. Мыться в душе можно с наклеенным пластырем.

После снятия “серебренного мостика” желательно протереть кожу растительным маслом и потом умыться отваром чая,
лекарственных трав или минеральной водой. Это дополнительно снимет восспаление и негатив.
Очень эффективно применять такой метод лечения для удаление рубцов и шрамов. Множество проблем со здоровьем можно разрешить простым наклеиванием «Серебряных мостиков», причём без каких-либо противопоказаний, в домашних условиях. Это просто, ведь «Серебряные мостики» восстанавливают нормальное движение жизненной энергии в организме и болезнь легко исчезает.

Серебряные мостики осуществляют коррекцию меридианов и восстанавливают целостность управления в зонах швов, рубцов, морщин и точек сколиоза; способствуют рассасыванию опухолей и прекращению хронических восспалений; укрепляют слабые места в системе кровообращения, лимфотока и нервного управления, устраняют венозный застой и ишемию ткани в голове, сердце, почках…

“Серебряные мостики” применяют при самых различных заболеваниях: при воспалении лёгких, бронхов, ангине, заболеваниях горла и щитовидной железы, сердечной недостаточности, переломах.

Также ими можно лечить анемию, отёки рук, варикозное расширение вен, воспаление мочевого пузыря и яичников.
Это незаменимое средство при сильных болях: зубов, головы и другой локализации.

Метод Ирины Васильевой.

Ирина Васильева немного усовершенствовала этот метод и разработала способы применения «серебряных мостиков» в
соответствии с заболеваниями.

Для рассасываяния послеоперционных швов и рубцов.

Длина мостика должна быть достаточна для того, чтобы перекрыть шов от чистой кожи до чистой кожи. Если у вас длинный шов вдоль позвоночника на спине или на животе, вы можете приклеить пластырь от чистой кожи до чистой кожи по самому шву. И желательно — еще два параллельных мостика, справа и слева от центрального, отступив на ширину указательного пальца.

Если у вас шов горизонтальный или косой, мостики следует брать длиной около трех сантиметров. При этом первый мостик прикрепите там, где начинается шов, второй — отступив от первого на ширину своего указательного пальца (минимальное расстояние между соседними меридианами), и дальше: палец — мостик, и так до тех пор, пока шов не кончится.


Мостики на руках и ногах наклеиваются вдоль меридианов — параллельно главным костям рук или ног, а на туловище

располагаются вдоль позвоночника.

Для восстановления кровотока артерии наклеиваете вдоль артерии.
Для устранения венозного застоя и тромбов наклеиваете мостик вдоль вены, в которой нарушено кровообращение.
Для улучшения кровообращения в сердце между желудочками и предсердиями наклеиваются на грудину косо справа налево (4).
Для улучшения кровоснабжения головы, тимуса и щитовидной железы наклеиваются на шею и ключицу (1, 2).
Для улучшения кровоснабжение печени, желудка, 12 ПК и почек наклеиваются в виде крестика выше пупа (6),
Для улучшения питания органов таза наклеиваются крестиком ниже пупа (7).
Для улучшения эластичности связок, снятия боли в коленях и отеков ног наклеиваются на паховые складки (8).
Для улучшения иннервации головы, тургора кожи, разглаживания морщин наклеиваются на лицо и шею,
Для компенсации грудного, поясничного и тазового сколиоза, для восстановления целостности симпатических стволов наклеивается на спину так, как показано на схеме.
Нужно менять мостики не реже, чем раз в три дня. Мостики на лицо клейте на ночь. Мостики на опухоль меняйте каждый день.



Рекомендуется применять «Серебряные мостики»:

при ангине, снижении иммунитета, заболеваниях щитовидной железы и горла (1);
при быстрой утомляемости, головной боли, головокружении, нарушении мозгового кровообращения (2);
при заболеваниях легких, бронхов, трахеи или молочных желез, при отеках руки (3);
при сердечной недостаточности (4);
при заболеваниях пищевода и анемии (5);
при эрозиях и язвах желудка или 12ПК, при панкреатите, печеночно-почечной недостаточности, при слабости надпочечников и высоком почечном ренине (и сужении капиллярного русла), при энтерите и водянке (6);
при энтерите, колите, застое крови в венозных резервуарах таза, воспалениях мочевого пузыря, мочеточников, яичников у женщин (предстательной железы у мужчин), опухолях органов таза, болях внизу живота (7);
при отеках ног, сужении бедренной артерии, тромбофлебите, варикозе, болях в коленях, воспалении паховых лимфоузлов, облитерирующем эндартериите, болях внизу живота, остеопорозе, опухолях органов таза (8);
при шейно-грудном сколиозе, недостаточности кровоснабжения затылочной зоны головы, нарушении венозного оттока, слабости ветвей блуждающего нерва, сердечной недостаточности, отите, кашле, потливости (9, 10);
при сколиозе в зоне 6–8-го гр. позвонков, заболеваниях легких и молочных желез, пищевода и желудка, болях в руках, спине, слабости ЦНС и вегетативной системы (11);
при сколиозе в зоне 10–12-го гр. позвонков, заболеваниях 12 ПК, печени (12);
при сколиозе в зоне 1–4-го поясн. позвонков, заболеваниях тонкого кишечника, почек, слабости надпочечников, заболеваниях органов таза (13);
при сколиозе в зоне крестца и копчика, заболеваниях органов таза и ног (14, 15).


Применение алюминиевой фольги при заболеваниях.

Применяют фольгу при лечении заболеваний суставов, особенно хорошо она помогает при отложении солей и артритах.
Можно применять фольгу при ранах, ожогах, нагноениях, фурункулах.

Можно и не делать мостик, а просто обернуть больной сустав фольгой. Обязательно нужно прикладывть фольгу блестящей поверностью к больному месту. Для того, что бы она держалась нужно чем то закрепить или перебинтовать. Такой метод подходит при лечении суставов, косточек на стопах. Держать нужно до полного исчезновения боли или воспаления.

При лечении радикулита нужно сделать пояс из нескольких слоев фольги с бумажными прокладками и лежать на нем три раза в день по 40 минут. Как результат — уже через несколько дней процедур боли пропадают, снижается напряжение мышц, происходит их расслабление, а через 1,5 — 2 недели приступы радикулита исчезают без следа.

Для лечения простуды делают своеобразный компресс, состоящий из нескольких слоёв х/б ткани или бумаги и фольги. Таким образом обматывают обе стопы на два часа. Потом делают небольшой перерыв и процедуру повторяют снова несколько раз за день. Такое лечение можно повторять в течении недели до полного излечения от простуды.

Так же применяются для лечения и одеяла из фольги. Очень эффетивно такое лечение в экстремальных ситуациях. Таким образом можно значительно улучшить состояние при сердечных приступах, общем ослаблении организма при инфекционных заболеваниях и психологических стрессах. нужно заврнуться в такое одеяло, можно даже с головой. Минут за 10—20 человек отдыхает ничуть не хуже, чем во время сеанса релаксации, да ещё и очищается заодно.



Как защитить себя от электромагнитного действия от мобильного телефона при помощи алюминиевой фольги.

Предварительно можно провести несколько опытов. Первый опыт наглядно покажет неблагоприятное воздействие от телефона на живые организмы.
Проведите простой экспиремент. Замесите дрожжевое тесто и разложите его по двум тарелкам. Возле одной из тарелок положите включенный мобильный телефон, а вторую тарелку с тестом поставьте далеко мобильного (или можно положите возле нее мобильный, завернутый в два слоя фольги). Результат вас очень удивит. Тесто во второй, «защищенной» миске поднимется как всегда поднимается, а в первой нет. Вот таким образом действуют волны от мобильного телефона и на ваш организм.

Так же можно проверить как защищает аллюминевая фольга от действия электромагнитных волн проведя другой опыт. Включенный мобильный телефон заверните в обычную пищевую фольгу. Фольги должно быть минимум два слоя. Телефон должен быть полностью закрыт фольгой. Потом попробуйте позвоните на тот телефон, который завернут в фольгу с другого телефона. Вы услышите «абонент находится вне зоны досягаемости». Это значит, что телефон изолирован, а следовательно, от его воз­действия изолированы и те, кто рядом с ним находится.

Если вы после этих опытов вы задумаетесь о своём здоровье то можно потом сконструировать специальный кармашек или сумочку из фольги, чтобы не находиться постоянно под влиянием воздействия волн от телефона.
Если носите телефон в кармане (что само по себе вредно), то постарайтесь изготовить отражатель из фольги — такой, который можно вставить в чехол от телефона. Тогда фольгу никто не увидит, она не будет шуршать, а защищать владельца будет.

Автор: Ясюкевич Анна

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. 
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Текстильные бусы и браслеты. Мастер-класс

Читать далее...

Для поднятия верхних век и бровей

Выкладываю несколько упражнений для подъема верхнего века и области бровей. Они похожи, но все же – разные. Прежде чем выложить – несколько дней проверяла на себе. Работают, и очень хорошо!! Уже включила в свой комплекс для верхнего века и бровей (заменила те, которые делала, т.к., мне кажется что эти – сильнее ).

Это – от Синтии Роуленд.

1. Расслабьте область бровей. Поместите по 3 средних пальца каждой руки непосредственно под бровями.
2. Разместите ладони напротив лица

 

3. Начиная непосредственно под бровями подушечками пальцев подталкивайте брови вверх, и еще выше, - слегка за пределы надбровной дуги.
4. Задержитесь в этом положении, держа глаза открытыми.

 

5. Медленно толкайте брови вниз против движения кончиков пальцев, которые удерживают брови высоко наверху. Удерживайте это сокращение мышц в течение 5 сек.
6. Уберите руки от лица.
7. Сделайте губокиие вдох и выдох носом
8. Повторите упражнение. На этот раз сокращение (позицию 5) удерживайте 10 секунд. На седьмой секунде закройте глаза, сохраняя самое высокое положение бровей.

 

9. Уберите руки от лица. Повторите п. 7 и 8. Повторяйте до тех пор, пока общее время, на которое вы задерживаете сокращение, не составит 35 секунд.

Выполняйте упражнение 1 раз в день, 6 дней подряд. 1 день – перерыв, а затем, опять 6 дней. и т.д.
Результаты – через 5-6 дней.

И еще одно упражнение – от Сента Марии Рунге. Я его разбила на составные части, чтобы легче было понять последовательность выполнения.

1. Левой рукой поместить пальцы непосредственно под правую бровь ("захватить") ее, и приподнять вверх – слегка за пределы надбровной дуги, как на фото.

 

2. Зафиксироваться в этом положении на несколько секунд, а затем медленно поднять взгляд вверх и пытаться "посмотреть" себе на внешний кончик брови. Зафиксироваться в этом положении до счета 10.

 

3. Начинать медленно моргать верхним веком, бровь удерживая в верхнем положении. Моргаем верхним веком до счета 10.

 

4. Медленно, продолжая моргать, начинаем закрывать глаз, (основное усилие приходится на верхнее веко). Взгляд опускается вниз.

 

5. Когда глаз закрылся полностью, плотно сжать веки и задержаться до счета 10.

 

5. Медленно открыть глаза и расслабиться

 

Результат сразу после выполнения упражнения:

 

Как, говорится, - на лицо!
 

МАСТЕР-КЛАСС НЕЖНОГО БРАСЛЕТА

Интересное самодельное покрытие для Вашей мебели

Прекрасное жемчужное ожерелье с бисером.

Плетение из газет: корзина из каталогов Avon

Золотое сердце - Брошь для душевного тепла

 

Превратите пластиковую корзину для бумаги в стильную корзину для белья

Еще одна простая, но очень классная идея для тех, кто любит мастерить корзины и контейнеры своими руками. Главное преимущество техники, которую мы проиллюстрируем ниже — это копеечная стоимость материалов и невероятная быстрота работы.

ШИКАРНЫЙ БРАСЛЕТ - ПЛОСКИЙ АМЕРИКАНСКИЙ ЖГУТ

geniavegas

КОЛЬЕ

25 полезных фраз для разговорной речи Part 2

This way (please) - Сюда, пожалуйста (принимая гостей / посетителей).

You have a point there. - Тут вы правы. / Тоже верно.

I mean it. - Честное слово. / Я говорю искренне.

Let's get to the point. - Давайте ближе к делу.

So far so good. - Пока что все идет хорошо.

It's not that I don't... - He то, чтобы я не ...

Example: It was not that he didn't love her. - He то, чтобы он не любил ее.

Don't be silly. - Не глупи. / Не дури.

>>>

Как убрать жир с низа живота: для новичков!

Как убрать жир с низа живота: для новичков!

Результат был заметен уже после недели тренировок!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4.
Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

Проросшее зерно с точки зрения йогов




Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."


Исследование пророщенного зерна показали, чтодалее

Семь бед - один ответ! Проростки Подсолнечника для вашего здоровья и долголетия...

 

Привожу историю, рассказанную мне моим другом, которая произвела на меня впечатление (тут история в истории, постараюсь не запутать).
"Встретил я недавно своего давнего друга, певца, да вначале и не узнал его. Человеку за сорок, а на лице - ни морщинки, кожа чистая, розовая. Ну як у малой дитины (украинские мы, значить). Но потом разглядел, обнялись, разговорились и рассказал тот свою историю: несколько лет назад поехал в своё родное село и показали ему мужичка и спросили, сколько тому лет на вид: "60 лет",- отвечаю. Ан нет, говорят,- 97 лет ему!". И свели с тем мужичком-дедком. Дедок же рассказал свою историю: "В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас. Рецепт скажу сейчас, только ответь вначале: слыхал ли ты, что после того, как поле подсолнечника вызреет, полю тому не меньше трёх лет отдыха давать надо? Это потому, что большую силу подсолнечник из земли в себя вбирает и надобно земельке новую накопить, прежде чем на ней растить новый урожай. Вот какой рецепт дед тот древний мне дал:

"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый), сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать. Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь. Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток. Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь. Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например. Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян). И так каждый день."
Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год.

 

 

- И ты знаешь,- продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе), и смотреть, как они растут. Ну даже вроде медитации получается, успокаивает всегда, на мирный лад переводит, так придёшь после концертов или обычных репетиций, а там своих нервов столько надо!.. так садишься и новую порцию семян готовишь и в нормальное состояние возвращаешься. Так мы сразу всей семьёй и "заряжаем".
Продолжает рассказ мой друг:

- Вот и я решил попробовать. Недавно только первая партия подоспела. Ну, на вкус приятные росточки оказались, я их с гречневой кашкой на завтрак умял. И ты знаешь, брат (это у моего друга обращение к любому человеку такое, я аж до 4-х часов голода не ощущал! С утра! Обычно уже в час дня ищешь ложку, а тут!.. И ты знаешь что ещё: я ж курю, так мне и курить меньше хотелось! Цэ, брат, песня! Просто песня!!".
Вот такие пироги!.. хм-м.. с семенами!

 

http://syroedenie.com/forum/printthread.php?tid=433

 

 

вот и я уже второй год в осенне-зимне-весенний период выращиваю эти "витаминки" у себя дома...

давно забыла про витаминоз, аптеки и врачей...

 

проверено! работает! присоединяйтесь!!!

 

 

 

 

 

Серия сообщений "ЖИЗНЬ":
Часть 1 - СОКРАЩЕНИЕ СНА.
Часть 2 - Баллада: Посвящение Любви
...
Часть 23 - О роли Музыки… Владимир Шахиджанян
Часть 24 - Пожалуйста, не покупайте МЕХ! Кролики, еноты, нутрии, лисы
Часть 25 - Семь бед - один ответ! Проростки Подсолнечника для вашего здоровья и долголетия...
Часть 26 - Мифы и иллюзии вегетарианства
Часть 27 - Пока наши имена не записаны на камне...

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Хотите иметь длинные густые красивые волосы?
Часть 2 - Касторовое масло для лица
...
Часть 30 - Почему люди болеют...
Часть 31 - О пользе и вреде витаминов...
Часть 32 - Семь бед - один ответ! Проростки Подсолнечника для вашего здоровья и долголетия...
Часть 33 - Мифы и иллюзии вегетарианства

Здоровье: Исцеление


Джерард Роберт, Роксандич Женька

"Книга Быстрых Решений: Простые решения жизненных проблем"

«Книга Быстрых Решений» предлагает вам новую простую технологию созидательного мышления, психологического самоисцеления и преодоления негативных энергий внутри вас и вокруг вас.
Авторы назвали эту методику Терапией Образного Кодирования. С ее помощью вы научитесь:
• избавляться от стресса и страхов;
• освобождаться от неработающих убеждений;
• лучше контролировать свои эмоции;
• отказываться от устаревших моделей поведения;
• поднимать свою самооценку;
• улучшать свое самочувствие;
• наслаждаться творческим подходом к жизни;
• открывать себя потоку материальных и духовных благ.
Эта книга — плод тридцатилетней практики двух известных целителей-универсалов. Роберт Джерард — автор международного бестселлера «Измени свою ДНК, измени свою жизнь!»

ГЛАВА 1 МЫ - ПОКОЛЕНИЕ БЫСТРЫХ РЕШЕНИЙ

Стремительный XXI век вынуждает нас двигаться все быстрее и быстрее. Ситуации меняются так стремительно, что уже не только дни и часы, но и минуты становятся на вес золота! Люди хотят всюду успевать, хотят все делать вовремя, быстро, еще быстрее... Можно с полным правом сказать, что у нас уже сложилась «ментальность Быстрых Решений».
«Быстрое Решение» — вот что сейчас главное. Вот что задает тон. Время — деньги. Такова жизнь.
Люди привыкают к стандартам быстрого обслуживания и ждут чудес моментального облегчения от врачей и фармацевтов: «Дайте мне такую таблетку, чтобы сразу помогло». Это кажется столь же естественным, как «фаст-фуд», «моментальное фото», «кредит за пять минут» и т. п. Воистину, мы — «поколение Быстрых Решений»!
Благосостояние людей становится все более зависимым от современных технологий. Это же мож¬но сказать и о самочувствии. Современный человек всецело полагается на фармацевтические средства и уделяет прискорбно мало внимания предотвращению болезней и самоисцелению. Надо ли гово¬рить, что так проблема плохого самочувствия не решается? По некоторым сведениям, 60 % амери¬канцев, которым назначаются фармацевтические препараты, в итоге приобретают зависимость от этих лекарств. А ведь значительную часть наших физических и эмоциональных проблем можно ре¬шить при помощи нашей собственной интуиции и мудрости! И этому надо учить людей.
Как человеку поколения Быстрых Решений нужно встречать физические и эмоциональные вызовы, которые ему ежедневно бросает жизнь? Почаще останавливаться, делать перерыв в своих занятиях и внимательно прислушиваться к своему телу. Не откладывать на потом свои каждодневные эмоциональные проблемы и физические болячки, а разбираться с ними в мо¬мент возникновения. Воспитывать в себе способ¬ности к самоисцелению. Всегда помнить о том, что каждое происходящее с нами событие несет в себе информацию, направленную на улучшение
нашей жизни. Каждое событие есть послание от внешнего мира, цель которого — привлечь наше внимание, заставить понять и обдумать текущую проблему, принять по ней решение и сделать вы¬воды.
Мы советуем вам принять на себя всю полноту ответственности как за вашу внешнюю реальность, так и за внутренюю. Осознавайте тот факт, что ваши внешние проблемы суть отражения ваших же внутренних проблем. Вселенная всегда служит зеркалом вашего внутреннего мира, и наоборот — ваш внутренний мир отражает Вселенную.
Помните классический афоризм: «Как наверху, так и внизу»? Мы бы добавили: «Что есть внутри, то отражается снаружи».
В этой книге мы даем вам простые и полезные психологические инструменты для оперативного решения самых разных проблем — от связанных со здоровьем до «создания» свободного места на пар¬ковке в час пик.
В самой по себе быстроте решения проблем нет ничего плохого. Плохо, когда люди начинают быстро жить. Такая жизнь — сплошная иллюзия. Когда вы несетесь на бешеной скорости, невозмож¬но полюбоваться цветами на обочине, насладиться внутренней радостью и принять свою внутреннюю красоту: ваш взгляд прикован только к дороге перед вами.
Останавливайтесь почаще! Чувствуйте момент. Мгновенно получайте ответы. Любуйтесь цветами и нюхайте их. Слушайте, что у вас внутри. Быстро справляйтесь со своими жизненными испытаниями. Наслаждайтесь жизнью. И скоро вы поймете, что у жизни, как и у света, есть лишь одна скорость.
Читать далее...

Зарядка молодости для лица

Чтобы сохранить моложавый вид, британка Ева Фрейзер не только тренирует тело, но и занимается специальной зарядкой для лица. В результате она выглядит лет на 40, хотя родилась в 1928 году. Свою систему она изложила в книге «10-минутная программа для кожи лица и мышц».

Ева считает, что ничего нового не изобрела, ведь зарядкой для лица занималась еще Клеопатра. Когда Еве было пятьдесят, она познакомилась с 76-летней Евой Хофман, бывшей балериной. Фрейзер была поражена, как ее тезке удается так молодо выглядеть.

Оказалось, что еще в 1930 году она с помощью врача разработала омолаживающую гимнастику для лица. Хофман показала Фрейзер парочку упражнений, а изобретательная Ева дополнила их собственными, и с тех пор начала активно практиковать свой метод. Шли годы, а морщины на лице Евы все не появлялись. Вдохновленная успехом, она выпустила книжку, открыла в Лондоне фитнес-клуб для лица, стала записывать видеокассеты с курсом лицевых упражнений.

Вот некоторые их них.

1. НАЧНИТЕ С РАЗОГРЕВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ.

Стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем – влево. Медленно поверните голову направо–налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.

2. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ.

Держа голову неподвижно, посмотрите вверх (зафиксируйте взгляд в одной точке на несколько секунд), затем вниз, вправо и влево. Потом направьте взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повторите то же в правую сторону. После этого можно переходить к основным упражнениям, которые следует выполнять перед зеркалом. Не нужно перенапрягать мышцы лица. Зубы во время зарядки должны немного соприкасаться. Губы слегка приоткрыты.

3. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЧЕЛЮСТИ И ПОДБОРОДКА.

Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Сопротивление ваших пальцев сделает упражнение более эффективным. Мысленно считая до шести, медленно "улыбнитесь", растягивая углы рта. Напрягайте мышцы нижней губы и подбородка – как будто вы произносите звук "и-и-и" или "ы-ы-ы". Задержитесь на 6 секунд. Затем, считая до шести, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение сначала. Затем расслабьте мышцы, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.

4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЩЕК.

Прикоснитесь кончиками средних пальцев к уголкам рта. Улыбнитесь, растягивая уголки рта вверх – по направлению к вискам (на 6 счетов). Вы должны чувствовать, как с каждым движением поднимаются ваши мышцы. Задержитесь в этом положении на 6 секунд, а затем медленно, сосчитав до шести, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение.

5. УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК, А ТАКЖЕ ДЛЯ ОБЩЕГО МОДЕЛИРОВАНИЯ ЛИЦА.

Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок. Считая до шести, сдвиньте наверх мышцы, не толкая при этом кожу пальцами. Задержитесь на 6 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Это упражнение выполнять легче, если вы слегка будете двигать верхней губой – как будто рычите. Повторите упражнение еще раз. После расслабьте мышцы лица, шеи и всего тела.

6. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЯМИ.

Открыв глаза, начинайте постепенно раскрывать их еще шире пятью медленными движениями. Не шевелите бровями. Задержитесь на пять секунд. Если вам тяжело не моргать, придерживайте лоб рукой. Повторите три раза.

7. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГУБ И МЫШЦ ВОКРУГ НИХ.

Слегка приоткройте рот. Считая до восьми, опускайте нижнюю челюсть. Положите пальцы на подбородок и придерживайте его. Втяните верхнюю губу и задержитесь в этом положении на пять секунд. Упражнение повторите три раза.

8. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ОВАЛА ЛИЦА И ШЕИ.

Откиньте голову назад, выдвиньте вперед подбородок, втяните губы. Медленно улыбнитесь. Задержитесь в этом положении на пять секунд. Вернитесь в исходное положение пятью медленными движениями. Повторите три раза.

Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели, утверждает Ева Фрейзер.

Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Идеи завязывания платков
Часть 2 - Осветление волос
...
Часть 12 - Макияж
Часть 13 - Сочетания украшений с вырезом одежды
Часть 14 - Зарядка молодости для лица
Часть 15 - Декор скучной чёрной футболки
Часть 16 - Маникюр-педикюр
...
Часть 26 - Уход за ногами
Часть 27 - Упражнения для лица
Часть 28 - Чистка кишечника соленой водой

Серия сообщений "Кожа":

Часть 1 - Крем от растяжек с мумиё
Часть 2 - Масло от растяжек и обвисшей кожи
Часть 3 - Шугаринг
Часть 4 - Зарядка молодости для лица
Часть 5 - Макияж
Часть 6 - Гладкие ноги после бритья
...
Часть 10 - Уход за ногами
Часть 11 - Упражнения для лица
Часть 12 - Чистка кишечника соленой водой