Такой массаж мы можем сделать себе сами очень быстро. Поэтому справедливо можно назвать его массажем на все случаи жизни, причем очень эффективным с практически мгновенным результатом.

Все дело в том, что мы научимся использовать самые активные наши точки. Они находятся на ступнях и ладонях, а так же в районе лица.

Массажировать их нужно при помощи растирания или нажима.

Эти картинки помогут вам понять, что и когда нужно массажировать. Чтобы увеличить картинки, — нажмите на них.