Цветная капуста является фантастически полезным овощем, который не только замечательно усваивается организмом, но и содержит огромное количество белков, витаминов и минералов. Одним словом — мечта диетологов и идеальный вариант для питательного завтрака. Этот овощ ценят за его нежный вкус и простоту приготовления. Это блюдо готовится очень просто и быстро.

Ингредиенты:

• 300 г цветной капусты;
• 20 мл подсолнечного масла;
• 100 г молока;
• 1 томат;
• щепотка соли;
• 70 г твердого сыра;
• 4 яйца.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Баклажаны 500-600 гр. 
● Фарш 500 гр. 
● Помидоры 500 гр. 
● Лук - 1-2 шт. 
● Сыр 250 гр. 
● Сметана 200 гр. 
● Яйца - 4 шт. 
● соль, перец, прованские травы

ШЬЮ САМА! ✂ выкройки шитье рукоделие

Мир вязания

Объемная пряжа обогащает самый простой дизайн красивой фактурой. Лучший пример — этот светло-зеленый свитер со структурным рисунком, объемными рукавами и воротником гольф.