liveinternet.ru/users/-svet...230939394/

1. Имей четкий график и придерживайся установленного времени, но будь гибким. 

2. Никогда не жалуйся.

3. Не отказывайся от важных дел под предлогом усталости. 

4. Не занимайся монотонной деятельностью. (Мадонна чередует йогу с фитнесом через день.)

5. Найди себе друзей, разделяющих твои интересы.

6. Не переусердствуй. Заниматься надо в меру, но не изводить себя до изнеможения. 

7. Регулярность превыше всего. Как говорится, упорный и регулярный труд рано