Цель нашего с Ниной проекта "Становлюсь лучше" очень многогранна. Мы, конечно, с ней погорячились. Нужно было взять узкую проблему, решить её и дальше двигаться, решая проблемы за проблемой. Ну, да ладно. Вдвоем мы уже сила. Она меня поддерживает, а я её. В своей тетрадке секретной Нина написала целый график, что она обязательно должна сделать утром, днем и вечером, прежде всего для себя любимой. По вертикали этого графика она пишет пункты действий, а по горизонтали - даты. Клеточки заштриховывает условным цветом: выполнила - зелёным, не выполнила - красным. И я вам скажу, это так наглядно получается - действие и бездействие.

   В моем случае я себе "напоминалки" вешаю. У меня стикеры-напоминалки на стене, на кухне, в ванной, на компе. Когда вырабатывается привычка, я их снимаю. Я такие записочки даже  мужу вешаю. А вот Нине такой метод просто неприемлем. Но это же не важно. Главное, найти свой действующий метод, подумать просто и найти. Таким образом, и она молодец, и я!

   В наш план действий так же входит уход за лицом и телом. Решили ежедневно уделять красоте 30 минут. Причём так, если я сегодня не нашла 30 минут - пусть их будет 15, или хотя бы 10. Но они обязательно должны быть!!!

«Ставьте перед собой цели. Большие цели – по ним тяжелее промазать!» (их просторов Интернета)

Серия сообщений "Становлюсь лучше":
Часть 1 - Свет мой зеркальце, скажи, да всю правду доложи.
Часть 2 - О правильной еде.
...
Часть 8 - Витамины зимой
Часть 9 - Хорошее начало
Часть 10 - Наши цели
Часть 11 - Натуральная домашняя косметики
Часть 12 - Ещё один шаг вперёд
...
Часть 29 - Контроль над питанием. 6-й день
Часть 30 - Контроль над питанием. 7-й день
Часть 31 - Ёшки