когда становится грустно - нужно кушать побольше бананов и шеколада. В них присутствует некое вещество загадочное, учёные его называют "фермент счастья".
Чем больше бананов, тем счастливее себя чувствуешь...
иногда помогает, если есть рядом кто-то любимый...
------
и всё "ЭТО" надо ТЕБЕ в первую очередь )))