1. Одну чайную ложку соцветий клевера лугового залить стаканом воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Пить по l столовой ложке четыре-пять раз в день.

2. Взять 100 г морской капусты в порошке. Ежедневно перед обедом глотать по 1 чайной ложке один раз в день.

3. 5-6 г сухих листьев и стеблей княжика сибирского залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день в горячем виде.



4. При головокружении помогает отвар плодов боярышника. Залить 1 стаканом кипятка 20 г ягод и греть на слабом огне 10 минут. Пить как чай.

5. Выпивать после обеда и вечером, по 200 мл настоя липового цвета или настоя мяты перечной.

6. Если подышать камфарой 3-5 минут, головокружение становится меньше и часто совсем проходит.

7. При головокружении, бессоннице, ишемической болезни сердца, атеросклерозе: 2 столовые ложки измельченных березовых листьев залить 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут, остудить, про цедить и добавить питьевую соду на кончике ножа. Принимать отвар по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Kyрc - не менее двух недель.

8. Полезно вдыхать пары эфирных масел, которые восстанавливают нормальное функционирование сосудов мозга и сердца. Можно смешать масла камфоры и розмарина. Это сильное и хорошо успокаивающее средство. С этой целью можно применять мятное масло, а также различные нюхательные соли.

9. При частых головокружениях принимать по 2-3 г семян базилика огородного за 20 минут до еды.

10. Помассируйте точку, находящуюся на верхней губе ближе к носу. Это помогает при всех видах головокружения, укрепляет чувство равновесия. Нажатие осуществляется немного вверх концом большого пальца.

Edoran