- Как ты думаешь, если бы Ночной и Дневной Дозоры действительно существовали, они бы занимались русским рукопашным боем?

- Безусловно, но только Силы Света. Система русского рукопашного боя изначально основана на принципах добра и любви.

Немного истории руского рукопашного боя. 

Русский рукопашный бой берёт свои истоки в глубокой славянской древности. Наши богатыри на протяжении веков «на практике» отрабатывали основы рукопашного искусства, рукопашного боя и, как повествуют легенды и летописи, весьма преуспели в этом. Боевые навыки русского рукопашного боя передавались «из рук в руки» на протяжении веков. Главное, что вместе с приемами передавалось и понимание важности силы духа для достижения цели. Первые попытки осмыслить накопленный опыт предков были предприняты русскими офицерами (В. Спиридонов, В. Ощепков) в начале прошлого века. Как оригинальная система русский рукопашный бой оформился у нас в Краснодаре, благодаря многолетним разработкам генерала А. А. Кадочникова. Мы можем по праву гордиться таким соотечественником! В 1994 году система Кадочникова был признана официально и тут же взята на вооружение в группировках специального назначения. То, что это самая эффективная из действующих ныне систем рукопашного боя, признают даже наши потенциальные противники…

Досье:

Донцов Александр Алексеевич. Закончил факультет Романо-германской филологии КГУ. Занимался спортивной гимнастикой, боксом. Имеет спортивные разряды. Рукопашным боем занимается с 1979 года. Под непосредственным руководством А. А. Кадочникова – с 1990. С тех же пор практически непрерывно ведет тренерскую работу.

- Александр, ты принимаешь в группу людей любого возраста и пола, даже с проблемами здоровья. Получается, что овладеть русским рукопашным боем может практически каждый?

- Заниматься в группе могут все. И каждый получит нечто полезное – здоровье, силу, положительные эмоции, психическое равновесие. Но это не значит, что искусство рукопашного боя общедоступно. Это не спорт, это боевое искусство, причем элитарное. И как в любом искусстве, здесь необходим талант, высокий уровень внутренней культуры. Русский рукопашный бой - для одаренных людей.

В чем суть русского рукопашного боя.

Постичь систему русского рукопашного боя невозможно ни по каким пособиям и видеофильмам, хотя сейчас их существует великое множество. Дело в том, что вся она основана на ощущениях, которые тренер может передать только «из рук в руки». Как, собственно, и происходило на протяжении столетий. Это не просто техника, это целый комплекс мер по выживанию человека в экстремальных условиях, учение о принятии единственно верного решения в момент опасности. И это также всеобъемлющая система знаний о человеке. Отличительная черта ее – нестандартность. В ней нет базовых приемов, как в других видах боевых систем! Есть законы, принципы, на основе которых боец сам вырабатывает тактику поединка, сочиняет интригу, рисунок ведения боя. Отсюда – внезапность, неестественная скорость достижения результата. Со стороны выглядит забавно: противник только собирается нанести удар – и вдруг как будто «сам» валится на землю.

Конечно, основные законы, выработанные Кадочниковым, остаются неизменны: принципы биомеханики, приложения и построения сил, одновременность и непрерывность движения, «акробатика» - перекаты, самостраховка…

- Бесконтактный бой – это реально? И есть ли это в вашей системе?

- Да, есть. Наша система учит не только механическому взаимодействию с противником. Главное - научиться входить в особое состояние. Трудно передать его словами. Возможно, это единение с природой, связь с небом и землей…  Если агрессивный человек приблизится  к вам в этот момент, то вы накроете его «волной» такого покоя и всеобъемлющей любви, что противник просто упадет              замертво. А может, расплачется у вас на плече и станет вам лучшим другом. И такое бывало… Не забывайте, что это все же русский рукопашный бой. А что главное у русских во всех аспектах деятельности? Душа! Наша система – самая «душевная» из всех боевых искусств. В ней учтены особенности национального характера. Русский рукопашный бой основан на защите, а не на агрессии. Но потенциал защиты – огромный…

- Как строятся тренировки?

- Вначале – разминка, работа с энергетикой. Это дыхательная гимнастика, прокачка внутренних органов. Далее для разогрева мышц, суставов – массаж, кувырки, падения, перекаты. Затем отрабатываем особые удары, которые обеспечивают поток энергии «от сердца к миру», благодаря чему кровь свободно циркулирует от центра к рукам и ногам. Непосредственно тренинг по навыкам защиты и обезвреживания противника идет на заключительном этапе. Вот здесь требуется включать творчество, воображение, интуицию для построения правильной композиции поединка… Это очень тонкая работа.

- Что люди получают на занятиях рукопашным боем?

- В первую очередь – положительные ощущения. Мы ведь все гоняемся по жизни именно за ощущениями, каждый за своими. У нас человек ощущает экстрим. Экстремально чувство вакуума, куда он падает под воздействием партнера, чувство новых, необычных знаний, чувство силы и интуиции. На занятиях практически нет тупой отработки каких-либо движений, потому что в каждом движении есть смысл. Диапазон действий в русском рукопашном бое очень широк. Мы учимся работать на всех уровнях – вверху, внизу, лежа, во вращениях, с закрытыми глазами… У нас не скучно.

Русский рукопашный бой и психология.

Самый «душевный» из всех видов искусств рукопашного боя немыслим без психологической подготовки. На самом деле между ними много общего. В НЛП, например, есть такие понятия, как подстройка к клиенту, ведение и управление им. В русском рукопашном бое - то же самое по отношению к противнику. Рукопашник должен наблюдать, как противник стоит, смотрит, дышит. Лишь тогда можно спрогнозировать, что тот будет делать дальше, и, возможно, остановить нападение, переключить его внимание. Ведь основной принцип сильных людей – не воевать, а вступить в контакт, предотвратить кровопролитие.

Система в данное время используется в спецподразделениях действующей армии. Вначале она была засекречена. Теперь из нее не делают тайну. Как показал опыт, на подготовку специалиста-преподавателя  среднего уровня понадобится 5 – 7 лет, хорошего специалиста – 10 – 15. Потому хороших специалистов очень мало. Для того, чтобы бойцы могли применять основы системы на практике, нужно как минимум 2 года занятий под руководством опытного наставника, но лучше – 5 – 6 лет.

- Когда появляются результаты тренировок рукопашным боем?

- При регулярности занятий результаты не заставят себя долго ждать. Мои ученики обязательно получат подтверждение, что система работает. Они научатся защищать себя и своих близких, даже если противник или противники объективно сильнее. Улучшится физическая форма, самочувствие. «Побочные» эффекты занятий – люди находят гармонию с окружающим миром, контакт со своим бессознательным. Конечно, каких-либо показательных достижений, как в спорте, у нас нет. Спортсмены работают на износ и к 30 – 40 годам уже исчерпывают внутренние ресурсы, а у нас можно совершенствоваться и в 60, и в 70 лет…

Русский рукопашный бой и оружие.

На занятиях ученики учатся владеть любыми видами холодного оружия. Ножи, палки, цепи, булавы, сабли, рапиры, алебарды, заточки… Что конкретно – не принципиально. Для человека, овладевшего принципами русского рукопашного боя, любое оружие в конце концов станет «своим», продолжением его тела и души. Недаром в русских сказках меч для богатыря становился лучшим «другом», с которым он не расставался на протяжении всей ратной жизни.

- Как в жизни избежать опасностей?

- Не думать о них. Думать о светлом будущем и о счастливой радостной жизни. Тогда наши силы утроятся, и ни один враг не станет с нами воевать. С человеком сильным, с открытой душой, не хочется воевать. С ним хочется дружить.

Источник: fighting-arts.ru