Независимо от того, делаем мы что-то или не делаем, мы все время думаем. Наши мысли формируют нашу жизнь! Это - то, почему обязательно надо взять под свой контроль ваше мышление. Вы можете прекратить выбирать мысли о боли.

Есть хорошее упражнение: один раз в день запишите 10 вещей, которые вы любите. Делайте это в первую очередь утром и последний раз перед ночью. Представляйте себе эти вещи, которые вы любите. И еще: если в течение дня вы подумаете о боли или скажете: «Я ненавижу… (например, заполнять документы или бланки, стирать или гладить)», глубоко вздохните и скажите: «Стоп! Достаточно! Я делаю то, что я люблю!»

Пробуйте делать это в течение месяца, и в вашей жизни появится хороший опыт и новая привычка. Будьте благодарными и убедитесь, что каждый раз говорили: «Спасибо! Слава Богу за все!»