Упражнение первое – встаньте на колени, спина прямая, руки на поясе. Опускайте таз на пол, сначала в одну сторону, затем в другую. При этом сохраняйте прямую осанку, ноги от колена и до кончиков пальчиков на ногах не должны отрываться от пола. А если же воздерживаться от "вредной" пищи, то человек вполне может и похудеть. Правда, такой способ сброса веса всегда чреват проблемами со здоровьем, так как огромная нагрузка на клетки и сосуды мозга провоцирует нейродегенерацию и заболевание нервной системы. "Так что, несмотря на возросший аппетит, от интеллектуальных нагрузок человек скорее похудеет, нежели поправится", - считает кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Института биологии развития РАН Александр Ревищин. На сайте «Худеем без проблем» онлайн игра на подобее симс2 решаем, как заставить себя похудеть без мучительных усилий.