И такого нужного элемента не хватает 90 процентам людей на планете! Причин тому несколько. Во-первых, резко сократилось наличие минерала в почве из-за выщелачивания земли, и поэтому выращиваемые овощи и плоды, в том числе и на даче, перестали поставлять нам хром в необходимых дозах. Во-вторых, даже то малое количество, что еще остается в продуктах, мы умудряемся терять при приготовлении пищи. Ведь человечество привыкло к рафинированной еде, а грубую натуральную – игнорирует. При промышленной переработке продуктов из сырья исчезает 80% хрома. Тот факт, что мы живем в постоянном стрессе и в неблагоприятной экологической среде, тоже не способствует насыщению клеток тела хромом. Анорексия - стабильные и продолжительные случаи отказа от полноценного питания, сужение рациона, затяжные периоды без употребления пищи. Может привести к крайнему истощению и даже вызвать необратимые последствия для организма. Причин может быть много, но чаще всего этим заболеванием (а это именно болезнь) срадают девочки, в семьях которых были достаточно властные родители, или маловнимательные родители. похудеть на 10 кг за 8 дней Анорексия формируется позже, в раннем детстве или может актуализироваться в подростковый период. Она - форма молчаливой неосознаваемой голодовки, когда избегая споров и конфронтации со взрослыми, ребёнок или подросток (ещё раз обращу внимание - неосознанно) воздействует на них, это, зачастую единственный способ сделать хоть что-то "по своему", или обратить внимание на себя, если этого внимания к их персоне недостаточно. Ещё вариант (актуален для Eдросткоготпериода и позже), когда таким образом человек избегает "взросления". Сохраняя "детскость" фигуры, боясь появления "живота" (страх беременности как формы взросления, приобретения ответственности) девушка таким образом опять же, неосознанно, хочет остаться ребёнком. Она боится ответственности, проблем взрослой жизни, своего нового качества. Как болезнь своё состояние такие люди не осознают, чаще считают, что с ними всё совершенно нормально. Поэтому нуждаются в серьёзной психологической помощи хорошего специалиста, и часто - наблюдения врачей в стационарных условиях. Главной задачей для врачей становится именно показать ей, что с девушкой не всё в порядке. Если это удаётся, то можно рассчитывать на успех в лечении. Лучше любого другого продукта, отруби обеспечивают нормализацию содержания в крови сахара. Они помогают также снизить артериальное давление. Но в один "прекрасный" день я ночевала у своей подруги, и когда я переодевалась, она в шутку сказала: "ой, какие у тебя складочки на животе, ты прямо как шарпей", я на это особого внимания не обратила, но соответственная мысль всё же в голову мою закралась, потом меня "порадовал" папа, который сообщил, что у меня теперь не просто лицо, а по циркулю. Но если не хватает силы воли придерживаться даже этой в достаточной мере демократичной диеты, можно включить в свой рацион некалорийные салаты с оливковым маслом. Разумеется, эффект в снижении веса будет практически незаметен, однако полезные свойства масла начнут медленную, но верную работу по оздоровлению организма.