Комментарии, казалось бы, излишни. Тем не менее, находятся покупатели и на такое чудо человеческой изобретательности. Как говорят психологи, подобные продукты рассчитаны на тех, кто уже отчаялся похудеть другими способами и готов купиться на любую ерунду. Тем более, если она обещает решение проблемы без всякого «напярга». Начинайте пить сок по 1 ч. ложке через 1 час после еды. Если печень болеть не будет, постепенно увеличьте дозу до 1-2 ст. ложек и, наконец, до 100 мл. Сок черной редьки является сильнейшим желчегонным средством. И если в желчных протоках накопилось много солей, в печени могут возникнуть болевые ощущения. Не паникуйте, не хватайтесь за лекарства, а спокойно продолжайте чистку. Накладывайте на область печени грелку или принимайте теплые ванны. Обычно боль появляется только вначале, а потом, когда соли выходят, она исчезает. Честно признайся себе в том, что ты имеешь слабые стороны. Например, многим становится скучно худеть в одиночку, поэтому надо создавать вокруг себя группы поддержки. Лучше всего ходить в группу для того, чтобы в коллективе оценивать свои результаты. Избыточный вес – серьезная проблема, которая калечит не только тело, но и душу. С ней необходимо бороться. А для борьбы необходимы сторонники, не так ли? Иначе ваша борьба превратится просто в бунт одиночки, а такой бунт бессмысленен. По убеждению Поля Брэгга, следует всячески избегать категоричности, когда речь заходит о выборе продуктов питания. Организм сам подскажет, сколько и какие продукты следует включить в ежедневный похудеть на 2 5 кг рацион. Вы можете годами не есть тот или иной продукт, но не запрещается съесть кусочек, если вдруг вам этого захотелось.