Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïëàíåòà_Çäîðîâüå
Âàðåíûé îìëåò â ïàêåòå

Âàðåíûé îìëåò â ïàêåòå, ïî âêóñó, êàê ñëèâî÷íûé ñûð.
Óäèâèòåëüíî, íî âàðåíûé îìëåò â ïàêåòå â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïîëó÷àåòñÿ íè÷åì íå õóæå ñâîåãî æàðåíîãî àíàëîãà.
Ìÿãêèé è ñî÷íûé, íî ïðè ýòîì ïðèãîòîâëåííûé áåç êàïëè ìàñëà èëè æèðà. Òàêîé îìëåò èäåàëüíî ïîäîéäåò è äëÿ äåòñêîãî çàâòðàêà.
Êîíå÷íî, ìîæíî ïðèãîòîâèòü è îáû÷íûé íà ñêîâîðîäå, íî ñäåëàííûé òàêèì îáðàçîì îí î÷åíü íåæíûé è äèåòè÷åñêèé, òàê êàê íå èìååò êîðî÷êè è ãîòîâèòñÿ áåç äîáàâëåíèÿ ìàñëà.
Èòàê:
3 ÿéöà,
2/3 ñòàêàíà ìîëîêà,
ñîëü.
Åñëè âû ëþáèòå ñëàäêèé îìëåò, òî ìîæåòå äîáàâèòü ñàõàð. Åñëè ÷òî-òî ïîïèêàíòíåå, òî çåëåíü.
Âçáèâàåì ìèêñåðîì ÿéöà ñ ñîëüþ äî ïåíû, äîáàâëÿåì ìîëîêî è âçáèâàåì îïÿòü. Ìàññà æèäêàÿ, íî ïûøíåíüêàÿ ïîëó÷àåòñÿ.
Áåðåì äâà öåëëîôàíîâûõ ïàêåòà, ñêëàäûâàåì îäèí â îäèí è âûëèâàåì ìàññó. Çàâÿçûâàåì ìåøî÷åê è îïóñêàåì â êèïÿùóþ âîäó ðîâíî íà 30 ìèíóò.
×åðåç 30 ìèíóò îìëåò äîñòàåì, âûâîðà÷èâàåì èç ìåøî÷êà (îí íå ïðèñòàåò ê ìåøêó)íà òàðåëêó, ðàçðåçàåì è åäèì!
Ìîæíî ðàçíîîáðàçèòü ðåöåïò è ïðèãîòîâèòü âàðåíûé îìëåò â ïàêåòå ñ âåò÷èíîé, îâîùàìè è ãðèáàìè ïî ýòîìó ðåöåïòó:
Èíãðåäèåíòû
Ïîðöèé: 1
2 ÿéöà
2 ëîìòèêà âåò÷èíû íàðåçàòü (ïî æåëàíèþ)
0.5 ñòàêàíà òåðòîãî ñûðà
1 ñò.ë. ìåëêî íàðåçàííîãî ëóêà (ïî æåëàíèþ)
1 ñò.ë. ìåëêî íàðåçàííîãî ñëàäêîãî ïåðöà (ïî æåëàíèþ)
2 ñò.ë. íàðåçàííîãî ïîìèäîðà (ïî æåëàíèþ)
1 ñò.ë àäæèêè èëè ñàëüñû (ïî æåëàíèþ)
2 íàðåçàííûõ øàìïèíüîíà (ïî æåëàíèþ)
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Ðàçáåéòå ÿéöà â áîëüøîé çàêðûâàþùèéñÿ ïîëèýòèëåíîâûé ïàêåò.
Ñäóéòå åãî, ÷òîáû âûøåë ëèøíèé âîçäóõ è çàêðîéòå.
Ïîòðÿñèòå è ïîìíèòå ïàêåò, ÷òîáû âçáèòü ÿéöà. Îòêðîéòå ïàêåò è äîáàâüòå îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû. Ñíîâà âûäàâèòå ëèøíèé âîçäóõ è çàêðîéòå ïàêåò.
Âñêèïÿòèòå âîäó â áîëüøîé êàñòðþëå.
Îïóñòèòå òóäà ïàêåò (ìîæíî ñðàçó íåñêîëüêî ïàêåòîâ - äî 8 øòóê).
Ãîòîâüòå â êèïÿùåé âîäå ðîâíî 30 ìèíóò. Îòêðîéòå ïàêåò è âûêàòèòå îìëåò íà òàðåëêó.
Îáû÷íî îìëåò ëåãêî âûêàòûâàåòñÿ èç ïàêåòà.