Clowns (окончание)

Sergey Lukyanov

Смотреть еще

а вдруг получится???

Как восстановить жизнелюбие.
------------------------------------------
Автор: писатель Светлана Ермакова
Мне пишет все больше измученных женщин.
И вот программа восстановления жизнелюбия.
Вам нужно примерно три недели тупой жизни. Ваш враг - мысли без конца, неопределенность.
Рекомендую (по книгам Андрея Курпатова, и по собственному опыту, и по опыту тех, кому помогла):
Делать только самое необходимое, сказав себе и знакомым, что вы в отпуске, на больничном.
Ни с кем не ссориться, не выяснять отношения.
Читать глуповатые, но интересные по сюжету книги.
Разговаривать и вообще напрягать мозги минимально.
Половину пищи сделать сырой, принимать контрастный душ дважды в день.
Высыпаться обязательно!
Все тревожные мысли гнать, говоря себе: подумаю об этом через три недели.
Выслушивайте своих родных, если нельзя иначе, но "не берите в голову". Главное искусство счастья!
Когда вы придете в себя, ситуация просто будет другой. Сейчас не вы руководите мыслями, а они вами, и мысли ваши порождены переутомленным мозгом, то есть, они не здравые.
Трудотерапия. Любая работа руками, если она несложная, не требует напряжения, неопасная, очень хорошо восстанавливает свежесть мозгов. Дело в том, что работа не дает ни о чем думать долго, мысли короткие и поверхностные. То, что надо при перегрузках!
Женщины, кстати, когда психуют, успокаивают себя уборкой (я не из таких).
Ходить часа по два в день минимум, Андрей Курпатов рекомендует даже четыре часа ходьбы в день. Ходить без мыслей! То есть, фиксировать внимание или на дыхании, или на звуках и видах, а лучше сразу и на звуках и на видах.
Ходить надо бесцельно (а не по магазинам), ходьба, как циклическое действие приводит в порядок мысли.
Думаю, что пробежки будут еще полезнее, я на десятой минуте бега часто начинаю придумывать яркие фразы.
Можете чередовать бег и ходьбу.
Если не бегаете, то танцуйте, минут двадцать в день. Плюс ходьба!
Светлана Ермакова
___
Программа ДЕЙСТВЕННАЯ на самом деле даже для мужчин.
Подтверждаю по собственному опыту.

Передозировка

Часто мы виним производителей шампуней, пенок и кремов для лица за то, что те обманули наши ожидания. Но быть может, это не они нас обманули, а мы чего-то недопоняли…Читать далее

Активизация функции печени.

В основе методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями лежит идея о
профилактике болезней вообще.

Она вытекает из учения восточной медицины о том, что болезнь возникает тогда,
когда задерживается воздушно-кровяное обращение в организме. Поэтому для
нормализации нарушенного равновесия воздушно-кровяного потока необходимо
выполнять движения пальцами, связанными с периферическими нервами, и тем
самым стимулировать внутренние органы, повышать их функцию, что в свою очередь
приводит к оздоровлению организма.

Многие люди часто неумеренно пьют и едят за компанию. Как ваша печень? Не
снизилась ли ее функция? Восточная медицина считает, что печень дает о себе знать
багрово-синими приливами. У вспыльчивого человека от гнева на лбу нередко
проступают синие вены. Это свидетельствует о ненормальной функции печени.

Для улучшения деятельности печени и предотвращения болезней попробуйте делать
следующие упражнения.

Упражнения

Сначала разгибают все пальцы руки, напрягают их, затем сгибают только
указательный палец крючком.

При нормальной функции печени указательный палец может сгибаться энергично
независимо от остальных пальцев. Если указательный палец не напрягается, то
функция печени, должно быть, ослабла от неумеренной выпивки и курения.

Сокращайте выпивку и курение до умеренного уровня и массируйте указательные
пальцы. Имея иное название - пальцы печени, указательные пальцы могут
благотворно воздействовать на функцию печени: их надо сцепить перед грудью и
тянуть в противоположные стороны.

При этом нужно помнить: при растягивании пальцев делать вдох через нос, а при
ослаблении напряжения - спокойно делать выдох.

Сохранение красивых пальцев рук.

Бывают женщины с просто очаровательными пальцами. Бывают, однако, и женщины
с дряблыми пальцами, хоть и элегантно одетые.

Хотя красота рук в какой-то мере - качество врожденное, пальцы дурнеют, когда
скопляется жир в полости суставов между костями пальцев и сухожилиями мышц.

Предотвращение скопления лишнего жира в суставах пальцев, а также его удаление
придает пальцам изящество. Старайтесь постоянно следить за руками и сохранять
пальцы нежными и белыми.

Если вы привыкнете к методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями, то
вам будет приятно делать упражнения для поддержания красоты пальцев.
Рекомендуются следующие упражнения для раздражения точек воздействия.

Упражнение 1

Обе руки поднимают в стороны до уровня плеч и примерно 10 раз машут кистями.
Затем массируют каждый палец отдельно пальцами другой руки.

Массируют палец, вращая обе кисти и как бы ввинчивая его от кончика до основания.

Упражнение 2

На безымянном пальце располагается точка йота, принадлежащая меридиану трех
частей туловища. Массируют безымянный палец и, в частности, точку йоти пальцами
другой руки 10 раз.

Кроме безымянного пальца массируют также остальные пальцы, каждый по 5 раз.

Если вы приобретете привычку каждый день по утрам и вечерам делать эти
упражнения, то это обеспечит вам пальцы нежные и белые.

Сохранение молодости.

Если пренебрегать спортом и закаливанием, у служащих, работающих
преимущественно за столом, и домохозяек после 35 лет в организме возникают
различные расстройства, увеличение веса, ожирение.

Ежедневное повторение упражнений, связанных с активными точками, позволяет
укрепить здоровье и долго сохранять молодость.

Человек не в состоянии отделить дух от тела, организма. Они имеют тесную
взаимосвязь: постоянное психическое напряжение подрывает здоровье тела, а
переутомление тела - здоровье духа. Восточная медицина учит: для предотвращения
старения организма надо укрепить селезенку и желудок, не допустить ослабления
почек.

Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями дает методические
приемы массирования большого пальца ноги и других важных точек.

Упражнение 1

Держа запястье левой руки правой рукой, крутят его взад-вперед и тем самым
растирают (30 раз).

Упражнение 2

Слегка массируют большой и второй пальцы ноги, а также коленную чашечку с
внутренней стороны.

Упражнение 3

На заднюю часть возвышения у основания большого пальца ноги (на подошве) с
усилием нажимают подушечкой среднего пальца противоположной руки (точка
юсэн).

Нажимая на точку юсэн, делать выдох (для каждой подошвы 8 раз).

За очаровательную грудь.

Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь. Опросы показали, что до 80%
женщин не уверены в привлекательности своей груди. Тут важно то, что грудь не
относится к врожденным неизменяемым характеристикам как рост, например. Ей
можно придать красивую форму и упругость практически в любом возрасте,
применяя рекомендуемый способ.

В положении стоя, руки на поясе, поднимайтесь на носки. Одновременно пробуйте
свести локти за спиной как можно ближе друг к другу. Ритмично повторите
упражнение 30 раз.

Вдохи и выдохи делайте соответственно через нос и рот.

Массируйте точки симпу и интю, расположенные около груди, подушечками пальцев
по 3-4 мин каждую.

Упражнение выполняйте ежедневно.

Вздутие живота.

Такое явление возникает вследствие скопления газов в кишечнике, а иной раз может
сопровождаться острой болью в подчревной области.

Живот может быть вздутым при запоре или поносе. У тех, кто хронически страдает
вздутием, грубеет кожа, появляются прыщи и сыпи, а это -один из самых опасных
врагов для женщин. Хроники в большинстве случаев болеют также аллергией
толстого кишечника. Лучше не принимать ничего этого слишком близко к сердцу и не
нервничать, а расслабиться и нормализовать общее состояние тела с помощью
легкого массажа, чем рыскать в поисках соответствующего лекарства.

Это объясняется тем, что система органов пищеварения имеет тесную связь с
психикой: малейшее психическое утомление или душевные муки часто приводят к
расстройству желудка и кишечника.

Следовательно, те, кто страдает гастроэнтеропатией, прежде всего должны ослаблять
психическое напряжение.

Предлагаем делать следующие упражнения по утрам и вечерам без единого пропуска,
причем с удовольствием.

Упражнение 1

Активные точки ию и дайтёю вдоль позвоночника, расположенные по меридиану
мочевого пузыря, сильно нажимают подушечками больших пальцев рук.

Упражнение 2

Лежа на спине, делают нормальные вдохи и выдохи, затем, делая выдох, сгибают
ногу в колене, сцепляют пальцы рук на колене и сильно прижимают бедро к животу.

При этом голову приподнимают. Делая спокойный вдох, разгибают ногу (возвращают
ее в исходное положение).

На утреннем и вечернем занятии повторяют это упражнение по 8 раз для каждой
ноги.

Лечение полноты.

Собственно говоря, стандартный вес тела у взрослых не должен увеличиваться после
25-летнего возраста, когда окончился рост тела. Старение приводит к уменьшению
объема мышц, поэтому должен убавляться и вес тела настолько, насколько
уменьшились мышцы.

В принципе, идеально было бы для здоровья, чтобы вес тела с 25-летнего возраста
сохранился неизменным на всю жизнь. Вес 65 кг для мужчины ростом 165 см и 55 кг
для женщины ростом 160 см -это уже полнота, хотя и незначительная.

Мужчины толстеют преимущественно в верхней части тела, а женщины - за счет
жира в поясничной области. Рациональным способом, направленным на снятие
жира, на похудение, является вовсе не сокращение питания. Принимаешь пищу когда
хочешь, ложишься спать тоже когда хочешь, никакой гимнастикой или спортом не
занимаешься, а похудеть хочешь только при помощи лекарственных средств - такой
режим никакой пользы не принесет. Нужно придерживаться правильного режима
питания. Помимо этого рекомендуем применить методику сохранения здоровья
пальцевыми упражнениями.

Упражнение 1

Сцепляют указательные пальцы и тянут в противоположные стороны. Наращивая
усилие, медленно выдыхают и одновременно втягивают живот, затем, ослабляя
усилие рук, делают вдох (10 раз).

Упражнение 2

В положении лежа на спине приподнимают корпус, не сгибая спины, при этом
вытягивают сжатые кулаки прямо перед собой, а равновесие поддерживают ногами
(6 с, 3 раза).

Упражнение 3

Широко расставляют ноги, держат палку длиной 70-90 см между ладонями за торцы
и делают наклон с поворотом влево, чтобы правая рука достала носок левой ноги.
Важно не сгибать руки и ноги; упражнение выполнять, делая выдохи через рот (в
каждую сторону по 10 раз, утром и вечером).

Понедельник...

Настроение сейчас - отличное

Всем приветик! Совсем нет никакого понедельничного негатива, и я знаю почему:-))) Потому что мы в субботу с девченками чудненько посиделиии.... нам было оч хорошо и веселоооо...
Девочки, спасибо, что приехали, что вы такие классные!!!!

Олег Митяев.

Изгиб гитары желтый ты обнимешь нежно,
Струна осколком эха пронзит тугую высь.
Качнется купол неба, большой и звездно-снежный...
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!


Как отблеск от заката, костер меж сосен пляшет.
Ты что грустишь, бродяга? А ну-ка, улыбнись!
И кто-то очень близкий тебе тихонько скажет:
"Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!"

И все же с болью в горле мы тех сегодня вспомним,
Чьи имена, как раны, на сердце запеклись,
Мечтами их и песнями мы каждый вдох наполним.

Изгиб гитары желтый ты обнимешь нежно,
Струна осколком эха пронзит тугую высь.
Качнется купол неба, большой и звездно-снежный...
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!

Что такое анимашки и с чем их едят =)

В колонках играет - Sarah Brightman - "Anytime, anywhere"
Настроение сейчас - Прикольное =)

Ну вот, решила последовать примерам тех, кто разговаривает с Фотошопом на ты =))) Вот, кому нравятся мои анимационные аватарки и кто хочет научиться делать также, ловите инструкцию ;) Сразу предупреждаю: авки делаются с помощью программ Adobe Image Ready и Windows Movie Maker (желательно, с видеоэффектами и видеопереходами). Итак, внимание ;)

1. Выбираем любое видео. Загружаем его в Windows Movie Maker (сокращенно WMM) (просто открываем WMM и перетаскиваем туда нужное нам видео). Потом перетаскиваем наше видео в панель «Раскадровки».



2. Затем перекручиваем видео до того момента, из какого мы хотим сделать нашу анимашку. А потом уже «вырезаем» ту часть видео с помощью кнопки «Разделение клипа на две части по текущему кадру».



*Примечание: если вы хотите сделать просто анимашку-момент из видео, то пункты 4, 5, 6 выполнять не нужно. Сразу переходите к пункту 7.*

3. Затем мы направляемся в панель, расположенную между кнопками «Сборники» и «На один уровень вверх» и выбираем там вкладку «Видеоэффекты». Чтобы просмотреть, как действует тот или иной видеоэффект, просто перетащите этот эффект прямо на ваш отрывок, который вы вырезали из нашего видео. Если же вы хотите удалить видеоэффекты нажмите на звездочку в левом нижнем углу отрывка из видео.
4. Также, если вы вырезали сразу два отрывка из видео, вы можете сделать видеопереход. Для этого снова зайти в панель, расположенную между кнопками «Сборники» и «На один уровень вверх» и выберите там «Видеопереходы», просмотрите, как они действуют и выберите понравившийся. =)
5. Если же вы хотите сделать надпись на вашей анимашке, заходите в «Операции», «Создание названий и титров» и экспериментируйте на здоровье ;)


6. Затем сохраняем готовый материал (Файл -> Сохранить файл фильма -> Мой компьютер -> Пишите любое название (я, например, назвала «Лапонька Билл»)-> Другие настройки: DV-AVI (PAL) ). Ну вот, половину работы, даже больше, мы с вами сделали =)
7. Открываем Image Ready и загружаем ваше видео.



8. Затем нажимаем на вкладку “Image” и вводи нужным нам размер видео. У меня пусть будет 200 =)




9. Затем идем в “Window”, ставим галочки напротив “Optimize” и “Animation”. Когда появится окошко “Animation”, поставьте везде время “No delay” и “Forever” (чтобы получилось быстрее, просто выделите первый и последний кадр, нажмите Shift, а затем нажмите “No delay”).
10. В окошечке “Optimize” ставите «256 цветов» и Format – GIF.




11. Ну а затем сохраняем наше творение (File -> Save Optimize As -> Сохранить -> ОК)
12. Ну а теперь любуемся на то, что у нас получилось =))) Мило, не правда ли? ;)

Без заголовка

Открылся сайт виртуальных экскурсий по Кремлю. www.openkremlin.ru

Рассказ озвучен Баталовым.

Флешка "А ,Ты, меня любишь?"

Интересный рекламный ролик

22

Я говорю тебе про любовь


Смотреть дальше

Правила жизни !!!

Взято у Deaf_Deaf

10 способов освежить чувства


Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?

Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".


1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки), хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Как?

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!

...

Ему не повезло. Он думал, что женился на самой обыкновенной женщине. Но он женился на Фее. И Фея не понимала, почему она должна готовить завтраки, обеды, ужины, стирать и гладить рубашки, делать генеральную уборку, а муж - лежать на диване, смотреть телевизор и пить пиво.

Правда, Фея была влюблена… К тому же она была Феей, и поэтому завтраки, обеды и ужины готовились сами, рубашки гладились и стирались без её помощи, и половая тряпка тоже обходилась без неё.

А Фея читала стихи Фета на балконе, вдыхая запах резеды. Ей хотелось любви и нежности. Она роняла вздохи, и их подхватывал ветер, который на время приютила тополиная листва.

Время от времени из комнаты доносились крики: - «Гол! Гол!» Фея вздрагивала и вздыхала ещё печальней. Она доставала из футляра старинную скрипку, касалась смычком трепетных струн и… лилась мелодия Моцарта, прекрасная и чарующая, как сама Фея.

Муж Феи высовывался на балкон и недовольно бормотал:- «Прекрати! Что за балаган?! Тебе что, дня мало? Ты мешаешь мне смотреть боевик!» Бедная Фея убирала скрипку в футляр и слушала, как поёт сверчок…

По утрам муж Феи крутился перед зеркалом, точно собирался он не на работу, а на свиданье. Он откидывал одну рубашку за другой, небрежно швыряя их на диван. «По-моему, мне нужно купить что-то новое», - ворчал он.

Фея задумчиво смотрела на отражение мужа в зеркале.

- Ты абсолютно не заботишься обо мне, - сердился муж ещё больше, оттого, что Фея молчала.

- Я приношу тебе деньги! – выкрикивал он.

- Деньги? – повторяла Фея рассеянно. У неё вылетело из головы, что это такое…

Фея никогда не пользовалась деньгами мужа. Все вещи, продукты появлялись в её доме сами собой, а то, что приносил муж и вручал ей, гордо именуя зарплатой, она складывала за ненадобностью в старый бабушкин сундук, который стоял на чердаке дома и постепенно ветшал. Так, что деньги были в надёжном месте. Они лежали среди старых волшебных вещей и были густо присыпаны веточками лаванды.

Фея никак не могла привыкнуть к тому, что муж тотчас же после свадьбы перестал приносить ей цветы. Он больше не восхищался ею, не целовал её прекрасных рук.

Выбрав, наконец, из дюжины рубашек самую яркую, он исчезал из дома до вечера. А Фея доставала скрипку и играла Моцарта, забывая о своей печали.

Но, вот наступал вечер. Муж возвращался домой. Он загонял в гараж свой автомобиль и долго и упорно звонил в дверь, хотя у него были с собой ключи.

- Ты что оглохла?! – набрасывался он на Фею, когда она открывала ему дверь.

- Нет, просто я подумала, что тебе надоест звонить, и ты откроешь своими ключами.

- Думать не надо, надо открывать!

Муж ставил на пол принесённый ящик пива и топал на кухню. Съев две порции жаркого, салат и торт, он заносил пиво в гостиную и ставил рядом с диваном. Диван же стоял напротив телевизора.

- Может быть, нам сходить в театр? – спрашивала Фея.

- С ума сошла! Какой театр?! У меня ноги отваливаются! Я, милочка, целый день сижу за компьютером!

- Ну, тогда в парк. За окном май, милый. Так славно поют соловьи!

- Сходи одна, если тебе так хочется.

Муж включал телевизор, ложился на диван и открывал бутылку пива.

- Ну, какого чёрта, ты застыла в дверях! – ворчал он, - шла бы на кухню. Там гора немытой посуды.

- Вспомни, наконец, что ты женщина! – муж поднимал указательный палец к потолку, бросая на Фею назидательный взгляд.

И едва за ней закрывалась дверь, впивался жадным поцелуем в отверстие пивной бутылки. Нет, так страстно он никогда не целовал ни одну женщину!

Его роман с пивом длился до поздней ночи. Вернее, это была любовь втроём – он, пиво и телевизор. Трудно сказать, какую роль при этом выполнял диван, кроме того, что поддерживал отяжелевшее тело мужчины.

… А Фея стояла на балконе и думала о стрижах, которые стремительно проносились перед её глазами. Вдыхала запах сирени, что приносил ей ветер из парка, околдованного весной.

- Любовь, - прошелестел тополь.

- Любовь, - пропел, закрыв глаза, соловей.

- Любовь, - улыбнулся месяц и скатился с неба на перила балкона.

- Любовь? – спросила Фея и прислушалась к своему сердцу.

Она точно помнила, что любовь там была, но теперь… Так и есть! Она сбежала… Она вырвалась на свободу! И теперь, должно быть, кружилась в цветущем парке, целовалась с зеленоглазым месяцем Маем и заслушивалась трелями полночных птиц.

- Любовь… - грустно произнесла Фея.

Слезинка скатилась по её щеке и, упав на пол балкона, превратилась в ослепительный бриллиант. Но Фею не волновали бриллианты. Ей было очень грустно и одиноко.

Она не заметила, как наступило утро.

- Где завтрак? Чёрт возьми! – завопил муж.

- На столе, - машинально ответила Фея.

- Его там нет! – закричал он.

- Есть, - отозвалась Фея.

- Я только, что с кухни! Ты, что держишь меня за дурака?!

- Посмотри ещё раз.

- Ну, хорошо, - голос его прозвучал угрожающе.

Фея стояла на балконе и смотрела на рассвет… Завтрак, естественно, уже был на столе. Ведь она была не обычной женщиной, а феей…

- Чёрт, - проворчал муж, - как же я его не заметил?..

Он, конечно, и не подумал извиниться перед женой. Ещё чего! Будет он, настоящий мачо, извиняться перед женщиной! Муж Феи был уверен, что женщина - ни что иное, как тень мужчины. Она создана, чтобы заботиться о его удобствах.

Бросив грязные тарелки в мойку, он как всегда по утрам, принялся перебирать свои рубашки.

- Опять одно и то же, - ворчал он. Рубашки одна за другой летели на диван. Из отглаженных и аккуратно уложенных они превращались в ворох мятого белья.

- Погладит ещё раз, - считал он.

Вдруг одна из рубашек привлекла его внимание. Она была необычного цвета и фасона. И было в ней что-то необъяснимо-притягательное.

- Наконец-то, додумалась купить мужу хоть одну приличную рубашку, - обронил он.

Фея промолчала. Она смотрела, как муж любуется своим отражением, как он любовно рассматривает его, как нежно ему улыбается. Фея хлопнула в ладоши и сказала:- «Фьюрк!»

И тут произошло что-то невероятное. Муж Феи исчез из комнаты… Вместо него появился разноцветный попугай. Он надувал щёки, склонял голову то направо, то налево, любуясь своим отражением. Наконец, попугай отчётливо произнёс: - «Попка дурак!»

«Ты абсолютно прав», - согласилась Фея. И улетела в своё фейное царство. Там она вышла замуж за прекрасного эльфа, который никогда не забывал дарить ей цветы, восхищаться её красотой. Он, как и Фея, любил музыку и мог часами слушать, как Фея играет на скрипке. Эльф не пил пиво и не смотрел телевизор. Он не лежал на диване. Эльф любил танцевать под луной, купаться в горном озере и помогать добрым людям в их добрых делах.

А что случилось с мачо? Ничего… Он так и остался попугаем. Новая хозяйка поместила его в клетку, в которой были все удобства – жёрдочка, поилка, кормушка, ванночка для купания и даже… зеркало.

Попугай с удовольствием любуется своим отражением, надувает щёки, ставит гребень. И лишь иногда грустно роняет:- «Попка дурак, пока дурак…»

- Еще, какой дурак! – не выдержал однажды месяц, заглянувший в окно. Но он ничем не мог помочь попугаю, да и не видел в этом смысла.

Если уж женился на Фее, то и веди себя соответственно… Хотя, по правде сказать, Феей может оказаться любая женщина.

Во! Подарок...

от Tanyaiko.

Вспоминая пионерлагерь...

Тогда было детство, тогда было лето.
Тогда говорили - не только об ЭТОМ.
Тогда нас учили трудиться во благо
Страны и людей, а деньги - бумага.

Тогда все мы вместе - понятные цели.
И точно мы знали, чего мы хотели.
Мы разными были - но нас не делили.
Все друг за друга - в единой квартире.

Мы все были дети - великой державы,
И все мы купались - в лучах её славы.
И с гордостью галстук, значок комсомольский.
И путь был прямой, понятный, не скользский.

Вам трудно понять моё поколенье.
Нас обманули, толкнули к измене.
Теперь не нужны никому идеалы.
Нужны лишь купюры. И очень не мало.

ЛЮДИ! ЗАХОДИТЕ, ЧИТАЙТЕ, РАССКАЗЫВАЙТЕ ДРУЗЬЯМ!
http://www.liveinternet.ru/users/sarbuzov/blog/
Сергей Арбузов

Офис.

Продолжение...

"Времена года", анимированная картина-композиция

Эта работа снималась на протяжении 11 месяцев. С апреля 2006 года по март нынешнего. Файл весит 1,4 Mb, дождитесь, пожалуйста полной загрузки.
P.S. Жаль, что из-за ограничения по размеру файла не удаётся вывесить большой, красивый вариант.

Всем готовить и кушать!

Всем, кому можно кушать! Все, кто не постится! Все сюда!

Мусака

Состав:
3 баклажана
4 вареных картофелины
2 моркови
1 сладкий перец
фарш говяжий (можно использовать баранину)
помидор- 2 шт.
лук
100 гр. сыра

Соус: 2 стакана молока, 2 яйца, 200 сыра

Приготовление:
Фарш выложить на сковородку, обжарить, добавить мелко нарезанные помидоры и лук, добавить немного вина и потушить.
Баклажаны, нарезать кружками примерно толщиной 0,5 см обвалять в муке и обжарить с двух сторон на растительном масле.
Картофель и морковь потереть на крупной терке.
Перец порезать соломкой.
Потереть на мелкой терке 100 гр. твердого сыра.
Берем посудину с бортиками , высотой сантиметров семь смазываем растительным маслом, посыпаем панировочными сухарями и начинаем выкладывать ингредиенты слоями:
1 слой - баклажаны
2 слой - потертый картофель
3 слой – сыр
4 слой - фарш.
5 слой- морковь
6 слой перец
7 слой – баклажаны

Делаем соус, взбиваем молоко и яйца, добавляем потертый на мелкой терке сыр, заливаем соусом наше послойное блюдо.
Ставим в духовку нагретую до 180 гр, запекаем до появления золотистой корочки


Приглашаю посмотреть Ярославский сайт новостей! (Сообщение-дополнение от модератора)

Этот рецепт попал в лирушную рассылку от 11 января.Его добавили в свои цитатники 28 человек!

ПРЕДСКАЗАНИЯ ПО КНИГЕ ПЕРЕМЕН! УЗНАЙТЕ, ЧТО ВАС ЖДЕТ!!!

Предсказание начинается с того, что вы мысленно формулируете вопрос, на который хотите получить ответ.  Затем, поочередно, 6 раз, подбрасываете три монеты. В результате, вы получите  6 магических линий, из которых состоит ответ (гексаграмма).

НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПРЕДСКАЗАНИЯМ… 

НАЖМИТЕ ЭТУ СТРОЧКУ И ПЕРЕЙДИТЕ К ПОЛНОЭКРАННОМУ ВАРИАНТУ…

подробно о гексаграмме...