Методика «растирания почек»: «укрепления поясницы и оздоров­ления почек». Чем бы человек ни занимался — трудом, спортом или повседневными делами — он всегда задействует поясницу, всегда прикладывает усилия, используя поясничные мышцы. Можно сказать, что поясница — это «коман­дующий», руководящий всеми действиями человека. Поэтому-то задача ее укрепления, повышения гибкости представляется чрезвычайно важной. А решить эту задачу поможет методика «укрепления поясницы и оздоров­ления почек». Сожмите кисти рук в кулаки, не очень крепко, но и не слишком слабо, чтобы подушечки четырех пальцев оказались в центре ладони, а большой палец — поверх них. Старайтесь придать тыльной стороне ладони плоскую форму. Поместите руки тыльными сторонами кистей напротив почек, совместив с ними середины внешних сторон ладоней с двух сторон (от точки мин-мэнь, что по-китайски «врата жизни»!) левую с левой, правую с правой (рис. 1). Затем движением, направленным к позвоночнику, как бы сдвиньте почки вместе, ослабьте и разведите руки. Повторите упражнение 81 раз, до появления ощущения сильного тепла в точке мин-мэнь. p6_1 p6_3 «Фокус» таких упражнений заключается с следующем. Во время выполнения упражнения растирание должно сопровождать­ся соответствующей «работой» мысли. Надо представлять, что ваши почки со­бираются в одну. Это ключевой момент методики. Если упражнение не сопро­вождать соответствующей «работой мысли», то улучшение тоже наступит, но оно будет связано лишь с воздействием обычного массажа кожи без эффекта укрепления почек. Беспорядочное растирание поясницы никакого эффекта не дает. Воздействие – проводится сильная акупрессура одновременно с двух сторон. Важно помнить, что во время растирания нельзя останавливаться, даже если вы устали. Необходимо обязательно выполнить 81 движение до конца. Это нужно для того, чтобы «огонь» в точке мин-мэнь начал давать силь­ное тепло, что полезно для всего организма. Почему необходимо повторить упражнение именно 81 раз? В китайской традиционной медицине всегда использовалось иносказания. Есть легенда один монах отправился за истинными канонами, прошел 81 пещеру, в каждой из которых находился нечистый дух. На самом деле эти пещеры символизируют 81 акупунктурную точку (канал мочевого пузыря самый длинный, имеет 67 точек). Кроме этого, в китайской медицине есть понятие «восьмидесяти одного труднопроходимого». Оно обозначает 81 трудноизлечимую болезнь. Количество раз выполнения данного упражнения обусловлено этими соображениями. Упражнение можно выполнять стоя, на ходу или сидя, однако надо следить за тем, чтобы движения растирания не прерывались, чтобы без перерыва упражнение было выполнено именно 81 раз. По окончании растирании никакого завершающего этана не требуется. Заниматься можно в любое время дня сколько угодно раз. Ослабленным людям, которые не могут осилить 81 движение положите руки на почки и просто погрейте их. Если это делать регулярно, вы научитесь «дышать» через почки, а потом мысленно представлять, что ваши почки собираются в одну. Литература: Ван Вэньдянь. Цигун-тератия острого и хронического нефрита. Цигун и жизнь, №4, 2000.,Фен Лида. Здоровье, атлетизм и долголетие. Цигун и жизнь, №3, 2001 Опубликовать в ВКонтакте Опубликовать в Facebook материал с econet.ru Добавить комментарий Смотреть оригинал

СОВЕТЫ Лет 5 назад был на с\х конференции там один дядька такой доклад "забабахал" по поводу разных способов предпосевной обработки семян моркови. так вот максимальный эффект на всхожесть семян морковки оказавали два вещества: гумат калия (концентрация по цвету как пакетик чая в стакане) и перекись водорода - 0,5% р-р. Вода так же оказывала сильное действие, увеличивая всхожесть на треть в сравнении с посевом сухими семенами, так что описаннный способ действительно повышает всхожесть. Замачивала в спирте (петрушку 3 сортов, морковь нескольких). Всхожесть быстрее. Но с тряпочек все названия растворились . Не подумала об этом. Но так, для эксперимента. Проще посеять и сверху агротексом тонким накрыть. Всходы быстро появляются. Вот еще один способ; недели за 2 до посева , семена моркови завернуть в марлю (сл.4), смоченную в растворе Эпина в стекл. банку(0.3,0.5 ), закрыть пол . крышкой , и на штык лопаты в землю.Семенушки набухли- сеять легче, закалились, и всхожесть хорошая . В этом году , тоже этим способом воспользуюсь. я сеяла вымоченный в водке сельдерей .который не замоченный не взошел ..который в водке через три дня взошел.а морковку у меня соседка сажает еще и так варит клейстер из муки или крахмала полужидкий в него сыпит семена предварительно остудив как палец терпит.берет заварной чайник засыпает семена моркови и наливает клейстер и из носика по рядочкам.потом засыпает землей и прихлопывает лопатой. С морковью поступаю так----замачиваю в теплой воде, руками хорошенько перетираю семена прямо в воде, потом даю постоять пару часов.Затем сливаю на ткань, заворачиваю,отжимаю, помещаю в пакет и в теплое место на сутки. Проветриваю до сыпучести и сею. Всегда всходит на 7 день.(если семена,конечно, всхожие) Именно про водку не читала, а вот в перекиси семена замачивала на 20 мин, правда не моркови, а пассифлоры, потому что у нее толстая оболочка и она очень долго может всходить. Водка в принципе, тоже щелочь, только слабая, может частично оболочку и растворяет. Хотя по моему для моркови нет существенной разницы - замочить в водке на 15 мин или в воде на сутки http://otvet.mail.ru/question/72882741/ Исследования эффективности структурированной водки с помощью тестовых растений. http://vodko.info/experiments-plants.sht

Диффенбахия – вечнозеленые растения с мощным стволом и красивыми листьями, за которые род и ценится в культуре. В зависимости от вида у Диффенбахии отличается окрас листьев: белые, зеленые, с полосами, пятнами, окантовкой и много других разных сортов и форм. Если условия подходящие, а уход надлежащий, то Диффенбахия может зацвести – выражен цветок початком, обернутого зеленовато-белым покрывалом. Диффенбахия очень популярное растение, выращиваемое в комнатных условиях, но при этом довольно требовательна к условиям ухода. Растение требует регулярного полива и опрыскивания, не любит сквозняки и резких перепадов температур. Покупая Диффенбахию, нужно обратить внимание на ядовитость млечного сока растения – вызывает раздражение кожи, а при попадании в полость рта вызывает немоту. В зависимости от вида и сорта Диффенбахии вырастают до 1-2 метров в высоту буквально за 5 лет.

Сегодня имена поисковых сервисов Яндекс, Апорт, Рамблер, Google и Yahoo известны каждому российскому интернетчику, а некоторые даже называют ими своих домашних животных. В интернете можно найти все, но для этого нужно уметь правильно пользоваться поисковыми серверами, ведь на самом деле и в этом казалось бы несложном деле есть свои нюансы. Я хочу предложить несколько простых советов, которые помогут ускорить процесс поиска информации в интернете и сделать его эффективнее. Итак, вы вошли на поисковый сервер, набрали искомую строчку и … не находится ничего или почти ничего. Скорее всего, вы ввели слишком подробный или специфический запрос. В этом случае я могу посоветовать вам правильно составлять поисковую фразу. Например, вместо “Классификация деревьев хвойных пород в заповедниках средней полосы” лучше набрать “Хвойные породы заповедники”. Запрос станет более общим, но под него попадет большее количество потенциально искомых страниц. Ведь не обязательно же на сайте заповедника будут слова “средняя полоса”, может быть просто отмечено название области, где он находится. Не ограничивайтесь одним поисковым сервером. Дело в том, что в основе любого поисковика находится программа-паук, которая постоянно “бродит” по ссылкам и обновляет свою базу данных. Так вот, “паук” каждого из серверов делает это по разному, и вполне может случиться, что страничка, не найденная Рамблером или Гуглом, будет любезно предоставлена вам Апортом или Яндексом. Если искомая информация – не на русском языке, то лучше использовать зарубежные сервера, например Yahoo – они больше оптимизированы под англоязычные сайты. Более типична, однако, другая ситуация – поисковый сервер “завалил” Вас ссылками, но среди них нет подходящей информации. На этот случай есть свои рецепты. Автор: Андрей Ралько Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-408/ © Shkolazhizni.ru

Чужая женщина - загадка для мужчины... Ее так хочется... скорее разгадать... Ей все к лицу, включая мелкие морщины. В ней все прекрасно, не прибавить, не отнять... Чужая женщина подарит вам улыбку А может просто равнодушный едкий взгляд... Но не расскажет о своих былых ошибках И не оставит вам своих координат... И вы опять ее проводите при встрече Глазами полными печали и огня... Опять не ваш она собой украсит вечер И вы прошепчете: "Она не для меня..." Чужая женщина - вулкан, что тихо дремлет... Вот только нет ее прекрасней и милей. Но если жить мечтами сердце не приемлет, Рискните сделать эту женщину своей... И будут те же бигуди, халат в горошек, Обиды горькие, упреки, суета... Есть в каждой женщине повадки диких кошек, Но тяжело найти достойного кота... При первой встрече все чужие, однозначно, Но вы же выбрали одну из них - навек... И кто-то скажет, что ошибся... неудачно, Но все ведь проще - так устроен человек... Недосягаемое часто привлекает... Там нет проблем и не достал совместный быт, Ведь даже сладкое порой надоедает... И первой встречи вкус малиновый забыт... Но ваша женщина - такая же чужая Для тех мужчин, что на пути ее стают... Она для вас живет, детишек вам рожает... И создает в семье порядок и уют.. И на нее, поверьте, смотрят так же точно, И у нее такой же безупречный вид... Но вы когда-нибудь, от сна проснувшись ночью, Поймете, ваше счастье с вами рядом спит... Чужая женщина останется чужою... Важней свою не потерять, а удержать... Когда вас любят чистой искренной душою, Наверно, глупо за чужими вслед бежать...

Прошло с тех пор не мало лет, Когда свершилось чудо, Явились Вы на белый свет Неведомо от куда. Бывает в жизни только раз Подобное явление И потому позвольте Вас Поздравить с Днем Рожденья! В приданье старом говорится: Когда родится человек Звезда на небе загорится, Чтобы светить ему навек. Так пусть звезда для Вас сияет, По крайней мере, лет до ста, Пусть счастьем дом Ваш окружает, Пусть будет радость в нем всегда. Татьяна!С прошедшим днем рождения,завозился с компом и поэтому получилось как всегда.... Мои поздравления,пожелания здоровья,счастья и всех благ в жизненном пути. Привет Виктору. Как поживают молодые,всех им благ.

Тебя Наталией, Натальей, Наташей можно называть. Твоих поступков и желаний Никто не может предсказать. Ты переменчива, как море, Ты то в затишье, то штормишь. От ласк твоих и от укоров Не ускользнешь, не убежишь. Сегодня именинница - Наташа. Найдется ли ее милей и краше, Надежней и настойчивей в делах? Она в заботах, как пчела в цветах! В день ангела Наташеньку поздравим И без подарка точно не оставим! Достоинств всех ее не перечесть, Так пусть же будет праздник в ее честь! Наталья, от души тебе желаем: Успех во всем пусть будет нескончаем, Счастливой будь, желанной и любимой И Ангелом своим всегда хранимой! У нашей Наталии тонкая талия, античный нос и характер-купорос. Вся Наталия приталенная, знойная и убойная. Выглянет она - и вам хана. Выпьем по рюмашке за здоровье Наташки!

С 2003 года Сергей Шойгу – участник Морской коллегии при правительстве РФ. С 2009 года руководит Русским географическим обществом, старейшей географической организацией в РФ. Также за Шойгу – президентское кресло в Международной спортивной федерации пожарных и спасателей, и руководство редакцией сайта Форум Минобороны РФ. Подробнее: http://www.uznayvse.ru/znamenitosti/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D1%88%D0%BE%D0%B9%D0%B3%D1%83.html

А я тебя все-таки верно… И звезды шлю яркие ночью Для купола нашей Вселенной. Я шлю разомлевшие бризы Для трепета наших касаний, Ведь я тебя сильно и близко… Ведь я тебя остро, на грани… Твой мир видел суть разных истин. Не все драгоценно, что с блеском. Без пафоса: нежно и чисто… Без пафоса: вечно и веско. Не все договорено прямо, Но явно сквозит в междустрочьях… Как я тебя дико, упрямо… Как я тебя очень и очень… © Copyright: Злата Литвинова, 2013 27 марта 2015 г.

Белая акация широко применяется для создания аллей в парках и одиночных насаждений. Родиной этого красивого декоративного растения является Северная Америка. Нетребовательность к условиям выращивания позволила акации распространиться в Латинскую Америку, Африку, Австралию, Новую Зеландию и Европу. В начале ХIХ века это растение попало в Россию, а в 1859 многие жители России уже могли прочитать первые публикацию о лечебных свойствах этого растения. В Северной Америке белая акация вырастает до 30 метров высотой, а толщина ствола часто достигает полутораметровой толщины.

ЗДОРОВЬЕ И КОМФОРТ В КАЖДУЮ СЕМЬЮ! БОЛЕЕ 2-х МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК ВЫБРАЛИ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ ДЭНС-ТЕРАПИЮ, ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОЧЕМУ ? ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ! Показать полностью.. Веб-сайт:http://doctordenasclub.com купить http://denas-shop.deal.by Местоположение:Минск, Беларусь

Ты знаешь, как хочется жить... Наслаждаться восходом багряным. Жить,чтобы просто любить Всех, кто живёт с тобой рядом. Ты знаешь, как хочется жить... Просыпаться с тобою на рассвете. Взять и кофе сварить, Пока ещё спят все на свете. Ты знаешь, как хочется жить, Как не напишут в газете. Взять и всё раздарить... Жить, чтобы помнили дети. Ты знаешь, как хочется жить...

Кофейня "Кофеман", Харьков пл. Розы Люксембург 5 Телефон: (057) 771-03-79 Категория: Кофейни и кондитерские Адрес: пл. Розы Люксембург 5 «КофеМан» – уютная кофейня, в которой каждый найдет свое. Гурман – огромный выбор кофе и чая. Эстет – стильный дизайн. Бизнесмен – удобное место для переговоров или дел

Не завидуй другу, если друг богаче, Если он красивей, если он умней. Пусть его достатки, пусть его удачи У твоих сандалий не сотрут ремней... Двигайся бодрее по своей дороге, Улыбайся шире от его удач: Может быть, блаженство — на твоем пороге, А его, быть может, ждут нужда и плач. Плачь его слезою! смейся шумным смехом! Чувствуй полным сердцем вдоль и поперек! Не препятствуй другу ликовать успехом: Это — преступленье! Это — сверхпорок! Игорь Северянин

- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо? - Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями. - Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления. - Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов. Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил? - Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев. - Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям. - Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние. - Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности материал с vk.com

Средняя школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать независимо от того, как далеко вы друг от друга. Вещи не сделают тебя счастливой. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка. Узнай свою бабушку по-настоящему. Не всякая проблема является концом мира. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими как ты. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя. Говори. Найди свой голос и используй его! Выучи слово «нет» и не бойся использовать его. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями. Никогда не гоняйся за мужчиной, правильно будет если он сам найдет тебя. Научись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них. Всегда будь честной. Умей быть счастливой в собственной роли и не бойся одиночества. Никогда не бойся поделиться тем, что ты чувствуешь. Спорить можно, но помни правило 9. Читай все, что попадает тебе в руки. Знание — это сила. Если ты пришла домой к парню и не увидела в доме книг, то иди прочь. Ты не чья-то собственность! Будь всегда в состоянии постоять за себя. Всегда. Не бойся потерпеть неудачу. Именно на них учатся. Никогда не отправляй в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. Даже если ты удалишь это, оно все равно всплывет. Помогай другим безоговорочно, добрые дела приносят счастье. Будь любезна, благодарность раскрывает характер. Всегда доверяй своей интуиции. Всегда! Будь вежлива. Твои действия лучше говорят за тебя, чем твои слова. Не скрывай свои чувства, найди способ их выразить. Ищи красоту во всех вещах. Пользуйся солнцезащитным кремом! Не теряй контакта с людьми, которые тебя любят. Всегда иди по жизни с высоко поднятой головой. Уверенность привлекательна. Плач, когда это нужно, и найди новые силы в своих слезах. Смех является лекарством для души. Слишком громкая музыка? Так сделай погромче и танцуй! Слова могут строить мосты и сжигать их. Выбирай их осмысленно. Дом — это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь. Принести первым извинения — это не значит проявить слабость. Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя. Я знаю, ты меня ненавидишь иногда, но я всегда люблю тебя. Ты самодостаточна! Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда буду рядом с тобой. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя. Ты способна на большее, чем тебе кажется. Ты красива и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому. материал с lifehacker.ru

Это имя пришло на Русь вместе с православием и является славянским переводом аналогичного греческого имени, означающего чувство любви. Имя способно наделить Любу весьма непростым и далеко не мягким характером. Твердость имени делает ее терпеливой и сдержанной, она приветлива в общении. Но стоит только задеть ее самолюбие, как может произойти взрыв и от благорасположенности не останется и следа. У Любы обычно очень сильная воля. И снова ангелы трубят, Чтоб помянули трех девчат: Надежду, Веру и Любашу - На смерть пошли за веру нашу! С их именах - основа жизни: Мы служим с верою отчизне, Жизнь зарождается в любви, С надеждой связаны мечты. Но все же главное - любовь, Что возраждает к жизни вновь... Где Люба - ждите снова чуда. Такая мощь в ней! И откуда? То Ангел имени творит. Добро вселяет. Как магнит, Людей притягивает Люба, И всем мила она и люба. Так в сентябре ярки рябины, Так ярок праздник - именины! Будь наша Любочка любимой И Ангелом своим хранимой!

90 лет назад, в 1924 году, возле маленького городка Дашава Львовской области пробурили скважину, которая дала первый украинский газ. Благодаря богатым запасам Дашавское месторождение в этом же году стало одним из наиболее знаменитых и крупных в мире. Параллельно с интенсивной и последовательной разработкой месторождения развивалась и сеть распределительных и транспортных газопроводов. Само месторождение было открыто в 1913 году, еще при Австровенгерском владычестве, но из-за войны в 1919 году его разработка приостановилась. В 1924-м был построен газопровод «Дашава-Стрый-Дрогобыч», а в 1929-м были сооружены газопроводы «Дашава-Николаев-Львов» (82 км) и «Стрый-Моршин-Долина-Выгода» (50 км). В те годы квартиры отапливались газом так же, как и сейчас, многие сельские дома – с помощью сменных баллонов. До и после СССР До присоединения Западной Украины к СССР в 1939 году доля исключительно газовых месторождений в СССР была ничтожно мала – газ добывали на площадках Дагестанские Огни, Дузлак, Береке. А в 1940 году разведанные залежи газа в Советском Союзе составили 15,2 млрд кубометров, из них на Украину приходилось 9 млрд – 60% общесоюзных запасов. По итогам добычи за тот год Россия заняла «почетное» третье место с 6,5% общесоюзной добычи после Азербайджана и Украины.

Где можно потренировать мозги Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом. Приветствую, читатель s-mind.ru! Некоторые под термином "критическое мышление" понимают склонность человека критиковать всё и всех. Но дело здесь совсем в другом. Критиковать можно просто по желчности характера, это вопрос здоровья и воспитания, развитие мышления же проявляется по-другому. Скажем, вы берёте в руки какой-то текст и читаете. На что при этом обращаете внимание? На изложенную информацию или правдивость изложения? Наверняка... Далее... Read more: http://s-mind.ru#ixzz3Ubwgs3gO