-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в drobbi

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Evernote_Ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2011
Записей: 5116
Комментариев: 224
Написано: 5538





5 лучших продуктов для сердца и сосудов в жару

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 07:49 + в цитатник

Самые привычные овощи и фрукты могут спасти от гипертонического криза и облегчить работу нашего "мотора", когда за окном до плюс 30 градусов. В знойную погоду кровь становится гуще из-за недостатка жидкости в организме. Это негативно сказывается на кровообращении - сердцу, даже здоровому, тяжелее качать кровь. Эксперты Европейской ассоциации кардиологов назвали те летние продукты, которые реально могут облегчить работу нашему "мотору" и из бежать спазмов сосудов: 1. Петрушка. Всего чайная ложечка сока из этой зеленушки отлично понижает артериальное давление. 2. Свежие помидоры (а также самые разнообразные закуски с томатами - от протертых с хреном до запеченных на углях). В них много магния, который укрепляет сердце и антиоксиданта ликопина, который поддерживает тонус сосудов. 3. Абрикосы - самый лучший источник калия. Известно, что этот микроэлемент участвует в электролитном обмене и контролирует сердечную проводимость. Абрикосовый сок понижает давление. Но пить его больше двух стаканов в день не стоит - в нем все же многовато фруктовых сахаров. 4. Темный виноград (сорта типа "Изабелла") очень богат важными для сердца антиоксидантами. Также обладает мягким мочегонным действием, что важно для профилактики отеков. Но виноград содержит много сахаров и довольно калориен. Потому в день стоит съедать не больше средней кисточки винограда - граммов 200-250. Осторожнее при болезнях желудка и кишечника. 5. Свежая капуста всех видов - от белокочанной до савойской. В ней много витамина С, "очищающего" сосуды, а также клетчатки, которая помогает выводить из крови токсины. Капустный сок полезен для гипертоников - он мягко понижает давление.

5 лучших продуктов для сердца и сосудов в жару
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

В сладостях много сахара, что приводит к прибавке веса, а это, в свою очередь......

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 07:13 + в цитатник

Эти привычки давно вошли в нашу жизнь, и не вызывают особой тревоги. Однако именно они способны нарушить гормональный баланс, что очень опасно, как для физического, так и для психического здоровья.

В сладостях много сахара, что приводит к прибавке веса, а это, в свою очередь......
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Кофе без сахара........

Воскресенье, 25 Мая 2014 г. 07:05 + в цитатник

В сладостях много сахара, что приводит к прибавке веса, а это, в свою очередь, повышает резистентность к инсулину - гормону, который двигает сахар в кровь, чтобы клетки получали энергию. В результате увлечения сладостями вырастает риск развития диабета 2 типа.

Кофе без сахара........
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

женщина коня на скаку.jp

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:43 + в цитатник

Чуть что сразу бабы: -баба за рулем как обезьяна с гранатой.. -Где бес не сможет, туда бабу пошлет. -Бабы в избу - мухи вон. -Бабы катаются, а девки замуж собираются. -Где бабы гладки, там нет и воды в кадке. -Не все то правда, что бабы врут. -Одна женщина - баба, две бабы - базар, а три -ярмарка.

женщина коня на скаку.jp
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Вл.Нагорный. Где же вы теперь друзья -однополчане.........

Четверг, 15 Мая 2014 г. 11:37 + в цитатник

....А знаешь…так хочется жить… Просто жить на земле… Смотреть в облака и рвать полевые ромашки… И вечером снежным согреть чьи-то руки однажды Дыханьем своим в бесконечной декабрьской мгле…

Вл.Нагорный. Где же вы теперь друзья -однополчане.........
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Слезотерапия – термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно!

Четверг, 15 Мая 2014 г. 09:54 + в цитатник

Реалистка_Лидия А где слёзы счастья ? Есть выражение : "Плакать от счастья, смеяться от горя". Думаю, что слёзы счастья самые чистые и красивые.

Слезотерапия – термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно!
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

О защите западных пределов России

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 09:40 + в цитатник

.....рыцарский замок, шанец Ивана Грозного, польско–шведская крепость и, наконец, фортеция, построенная по замыслу военного министра России Барклая–де–Толли, представившего Александру I записку «О защите западных пределов России»: «У Динабурга… избрав хорошее месторасположение, должно построить крепость, которая охраняла бы сообщение с армией… Динабург кажется удобнее для сего назначения потому, что там находятся остатки укреплений, могущих весьма облегчить и ускорить работу». 14 марта 1810 г. исследования комиссии по постройке крепости, были утверждены, и он получил ответ: «Государь император высочайше утвердить соизволил представление Ваше о построении крепости у Динабурга». На постройке нового Динабурга в 1810 году использовались 10 тысяч, а за следующий — 15 тысяч солдат и 2 тысячи мастеровых людей из Витебской губернии. Для постройки валов камни привозили с острова Сааремаа. Высота валов достигла 11 метров, а вдоль них простирался ров глубиной до 9 метров, наполненный водой. На вооружении предполагалось иметь ни мало ни много… 595 крепостных орудий. Эти цифры интересны тем, что в Динабурге планировалось установить более половины крепостных пушек страны, так как в начале 1812 года Россия на западе имела всего около 930 орудий. К весне 1812 г., несмотря на то, что была выполнена лишь половина всех работ, царь признал Динабург крепостью первого класса. В июне 1812 года 1-я Западная армия русских, отходя на Дриссу, открыла подступ противника к Динабургу. . Гарнизон крепости в то время насчитывал немногим более 2500 человек при 80 пушках. Корпус Удино имел 32 000 человек пехоты, 2400 кавалерии. Это более чем в десять раз превышало количество защитников крепости. В течение трех дней с 1 июля 1812 г. маршал Удино проводил штурм Динабургской крепости, но результаты были неутешительными для французского корпуса. Русские отбили атаки корпуса генерала Марселина Марбо в первой половине июля 1812 г., но по приказу об отступлении во второй половине июля защитники оставили крепость. Крепость без боя заняли войска генерала Рикорда, который приказал срыть укрепления и разрушить начатые постройки. В 1813 г. в Динабургской крепости были продолжены строительные работы. До подхода войск на строительстве использовались арестанты, крестьяне-поденщики и 2100 пленных французов. Все важнейшие двух– и трехэтажные здания были возведены в 1816-1830-е гг. В 1819 г. происходили испытания на прочность эскарповой стены главного вала. С расстояния 140 м тремя пушками крупного калибра было произведено 14 выстрелов в одно и то же место. Повреждения имели чисто внешний характер, обвала не произошло. Работы по возведению стен проводились с применением самодельного известкового раствора с добавлением яичного белка. Эта смесь и сейчас вызывает удивление, т.к. практически остается крепче самого гранита. По этой причине вот уже более 180 лет крепость, несмотря на разрушительные действия природы и особенно человека, относительно хорошо сохранилась

Государь император высочайше утвердить соизволил представление Ваше о построении крепости у Динабурга
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Жизнь умерших продолжается в памяти живых

Вторник, 06 Мая 2014 г. 09:27 + в цитатник

Помнится, когда мы были молодые и все нам было не почем..., а теперь не завидуют молодые и их удел безразличие..... Ну убили четыре десятка с лишним живых одессит молодые мерзавцы правого сектора....Даже премьер-министр "Вильнпй Украины" не извинился об убиенных... Думаю, что остались люди, которым не безразлично.... будет воздвигнут памятник "ОДЕССА 2 МАЯ". Молодым быть бдительным, фашизм не пройдет...ну если юго-восток не осилит....братья россияне помогут поднять на щит невинно убиенных за дело живых.... Еще помнится 148-й Краснознаменный центр боевой подготовки и переучивания летного состава авиации ПВО славная Саваслейка...и памятник В.И.Ленину....Нас учили ..авиация и Ленин неразрывно едины, ан нет , в 1991 году, как в Украине, .... И чем думали начальники центра и политотдела и что сотворили. В Навашино, Кулебаки и Выкса с памятником, а в авиации памятника нет. Не пора восстановить боевую славу Саваслейки.... Руководителю сайта Александру Серову не пора.... Я к чему это ....горе руководители памятник разбили, в Шадринске бандеровцы увековечили свастику..., а там и ничего всего святого.... 8:19 06.05.2014

Жизнь умерших продолжается в памяти живых
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Это интересно,чтиво, обо всём и не о чём

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 07:05 + в цитатник

С Праздником друзья! Дневник Четверг, 01 Мая 2014 г. 09:52 + в цитатник Первого мая кто отмечает День солидарности, мира, труда? Здравый народ этот праздник считает Встречей весны – и стремится в леса. День Первомая собой открывает Летних прогулок сезон, пикников. Именно с этим тебя поздравляем! К летним походам всегда будь готов!

 	Это интересно,чтиво, обо всём и не о чём
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Где эта улица...где этот дом - Вы адрес скажите, мы в гости зайдём !!!))))

Четверг, 01 Мая 2014 г. 23:25 + в цитатник

ПОЛЬЗА АБРИКОСОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ abrikos О целебных свойствах абрикоса знали 3000 лет назад. На тонком уровне абрикос связан с энергией солнца. И поэтому повышает внутренний оптимизм, который улучшает гормональный фон организма. Ученые утверждают, что постоянный прием плодов абрикоса есть одним из основных факторов здоровья и даже долголетия. Так долгожители Пакистана употребляют не меньше 100 г абрикосов ежедневно, а это способствуют кроветворению примерно так же, как употребление 250 г свежей печени или 40 г железа abrikos Стакан абрикосового сока обеспечит каротином суточную потребность человека, нормализует кислотность желудка, деятельность его кишечника, и устранит метеоризм и дисбактериоз. *Эффективно действует при колитах. * Абрикос содержит много солей железа и кальция, поэтому полезен беременным женщинам и маленьким детям. Легче усваивается организмом, чем плоды. Для удовлетворения суточной потребности в аскорбиновой кислоте, необходимо выпить свежего абрикосового сока 3/4 стакана. Принимать абрикосовый сок рекомендуется в промежутках между приемами пищи по 60-80 г 5-7 раз в день. Ежедневное употребление абрикосов активизирует функцию щитовидной железы, потому что плоды содержат йод, а пектины улучшают обмен веществ. Вместо свежего сока используют настой из кураги, который обладает прекрасным мочегонным, противоотечным действием. Рецепт: заливаем 100 г. измельченных плодов 1 л кипятка и ставим настаиваться 6 часов. Затем процеживаем и пьем по 0.5 стакана трижды в день. Полезен при желудочных заболеваниях отвар из абрикосов, он действует на воспаленные слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, как смягчающее средство. Абрикосы устраняют явления гиповитаминоза у ослабленных детей и взрослых. Полезно их употреблять больным, перенесшим тяжелые инфекции, заболевания и операции. Для поддержания жизненных сил они незаменимы пожилым людям. Содержание большого количества солей калия, делает чрезвычайно полезными абрикосы больным сердечнососудистыми заболеваниями. Они замечательно снижают повышенное артериальное давление, благотворно действуют при анемиях, и усиливают деятельность мозга. Гипертоникам желательно есть абрикосы, во время их созревания, как можно больше. abrikos Сушат абрикосы для получения кураги, которая очень полезна для диетического питания, но не обладает высоким содержанием витаминов.* Курага самая лучшая, если она чистая, крупная, средней жесткости и упругости Ценность ее - в большом наличии минеральных веществ: калия, магния, железа, кальция, фосфора, которых намного больше, чем в свежих спелых абрикосах. Также курага содержит органические кислоты и пектины, выводящие из организма радионуклиды и тяжелые металлы. Сладость кураги – в высоком содержании глюкозы, фруктозы и сахарозы. Их суммарная доля достигает иногда более 80%., Содержащие в кураге, растительные волокна, помогают очищению кишечника. Благодаря высокому содержанию магния курагу рекомендуют больным гипертонической болезнью и некоторыми формами малокровия. Курага и урюк, (употребляемые по 150 г в сутки), полезны беременным женщинам, детям и пожилым людям, как питательное и общеукрепляющее средство. ,С профилактической целью, при лечении определенных заболеваний, для диетического питания, и для ежедневного нормального очищения кишечника добавляют курагу (больше 5 сухих фруктов) при приготовлении утренней овсяной каши. Чтобы очистить курагу от вредных консервирующих компонентов, 2 минуты прокипятите ее перед тем, как положить в кашу. Затем, вынимайте, промывайте и добавляйте в кипящую овсянку и варите 10 минут вместе. Делайте так каждое утро. Курага и урюк необходимы больным с сердечнососудистыми заболеваниями, благодаря большому содержанию калия в высушенных плодах - 1800 мг%, в то время как в изюме содержится 870 мг% калия, в сухих яблоках до 590 мг%. Рекомендуют урюк и курагу при аритмии, сердечной недостаточности, при стенокардии, недостаточности кровообращения, ишемической болезни сердца, и после острого инфаркта миокарда. Прием плодов абрикосов регулирует сердечный ритм, уменьшаются отеки нижних конечностей, меньше беспокоят одышка и боли в области сердца. При отеках нижних конечностей в течение дня один раз в неделю необходимо съедать 300 г размоченного урюка или кураги или выпивать 4 раза 0,5 л абрикосового сока с мякотью. После 3 недель лечения отеки голеней заметно уменьшатся. Курс лечения до 3 месяцев. Если отеки нижних конечностей, связанны с заболеваниями сердца, подобное лечение следует проводить 3 раза в год. Полезны также абрикосы при атеросклерозе сосудов мозга, сердца и нижних конечностей. Усиливается антисклеротическое действие абрикосов с другими лекарственными растениями: диоскореей, барвинком, астрагалом. При солнечном ожоге кожи полезна мякоть из свежих плодов абрикосов. * Абрикосовую камедь - натеки, которые выливаются из образовавшихся трещин стволов и постепенно засыхающие на воздухе, применяют как обволакивающее, вяжущее, эмульгирующее средство. Ядра косточек применяют: • как успокоительное при сильном кашле, бронхите, ларингите, трахеите. Рецепт: расколите 20 г абрикосовых косточек, очистите их ядра от кожицы, высушите и разотрите в порошок. Принимайте 4 раза в день с чаем, можно с молоком по 1 чайной ложке; • для лечения рака на любых стадиях. Рецепт: для профилактики рака необходимо съедать ежедневно по 5 ядрешек абрикосовых косточек, а для лечения – от 10 до 30 штук, при обязательном соблюдении диетического питания. Если почувствуете тошноту, дискомфорт сразу же уменьшите их количество. Read more: http://knyagna.ru/abrikos-against-cancer/#ixzz30UPR5Lq6

Где эта улица...где этот дом - Вы адрес скажите, мы в гости зайдём !!!))))
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Аресты руководителей движения Юго-Восток наглядно доказывают, что Хунта боится мирного протеста жителей Харькова.

Четверг, 01 Мая 2014 г. 06:39 + в цитатник

Попытка обезглавить движение лишний раз демонстрирует правильность мирных протестов. Не все могут и готовы брать в руки оружие. Но именно мирные протестующие лишают бандеровскую Хунту возможности сопротивляться мнимым "тысячам русских диверсантов", показывают всему миру, что Харьков против Хунты. Если ты спокойно едешь на дачу сажать картошку с укропом, не надо оправдываться - поезжай. Только потом не жалуйся, что твоего сына побили ультрас, экономика развалилась, а на каждом углу дежурит бандеровец с автоматом. Хочешь жить в государстве, где правят бандеровцы - сиди дома на диване и рассказывай о том, что "если бы мне дали автомат, а не устраивали никому не нужные митинги, я бы показал всем, где раки зимуют". Никакие "зеленые человечки" с автоматами в Луганске или Донецке ничего бы не сделали без тысяч и тысяч мирных протестующих. Посмотрите, как вчера брали власть в Луганске без кровопролития. В этом заслуга именно мирных протестующих. И именно поэтому бандеровцы пытаются остановить мирный протест Харьковчан.

Аресты руководителей движения Юго-Восток наглядно доказывают, что Хунта боится мирного протеста жителей Харькова.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Майскими короткими ночами,

Среда, 30 Апреля 2014 г. 11:35 + в цитатник

После ухода из морской авиации в 1991 году, я летал на вертолете Ми-8 в Мячковском отряде ГВФ. Работали в основном на нефтяников на севере Тюменской области. Штурманов на этих вертолетах нет, их работу выполняет второй пилот, то есть Ваш покорный слуга. Летали часов по 8-10 в день, плюс час на предполетную, плюс одна-две заправки, а после полетов оформление горы бумаг и подготовка к завтрашним полетам, да и пассажиры были на мне; короче -- спал часа по 4, в день выкуривал по 2 пачки "Беломора", чтобы не уснуть в полете. По части оформляемых бумаг проводились финансовые рассчеты, так что все серьезно. И хорошо, когда летали по крупным точкам с названиями, а когда садились в тундре, то мне в отчетах приходилось снимать с карты м вписывать в мизерные графы географические координаты мест посадки, что очень муторно, особенно, когда таких посадок по 2-3 десятка в день. И я стал писать выдуманные названия точек. Их было три вида: АХЗ, ХЗГ и АХЗГ, которые шли под порядковыми номерами 01,02...и т.д.. Это великолепно проходило три отчета по командировкам; и ни у кого не возникало вопросов -- у нефтяников много подобных аббревиатур. Но один раз, подписывая мои отчеты, старший штурман отряда все же поинтересовался, что это за новые точки появились в районе работ? Пришлось честно ответить, что садились мы: А Хрен Знает, Хрен Знает Где, и А Хрен Знает Где соответственно. К чести старшего штурмана -- мой отчет он утвердил, а мою методику заполнения документации распространил среди других вторых пилотов отряда к их радости.

Майскими короткими ночами,
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

.....это им не арабов мочить.

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 12:02 + в цитатник

Напомним, что это не первый раз когда США не в силах обеспечить свою безопасность, в частности недавний случай в Чёрном море, когда российский бомбардировщик Су-24 с поддержкой системы радио-электронной борьбы противостоял американскому ракетному эсминцу "Дональд Кук". Су-24 при помощи системы РЭБ создал неотразимые помехи радарам и системе наведения эсминца после чего на протяжении более часа имитировал боевую атаку, приближаясь к эсминцу на 100 метров. Мировая гонка вооружения всегда останется за нами, сказал Чак Хейгл, но сегодня мы видим другое. США начали показывать свою слабость и беспомощность. Минобороны РФ - Небольшой сбой курса российской ракеты РС-24 ЯРС.

.....это им не арабов мочить.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Чеснок против старения.

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 22:36 + в цитатник

Пожилые люди, как никто, должны следить за чистотой своих внутренних органов и сосудов, и в этом огромную пользу им окажет средство, приготовленное на основе чеснока: 1 стакан молока или воды поставить кипятить, предварительно положив в него2 мелко нарезанные дольки чеснока, но до кипения не доводить, а снять с огня и настаивать 10 минут, затем выпить. Это – замечательное средство очищения всего организма, к тому же, хорошо помогает при гипертонии, благодаря тому, что чистится кровь. Такой чесночный настой надо пить всего 1 раз в неделю. Людям, страдающим от болей в суставах, и тем, кто не любит молочные продукты, рекомендуется делать такой настой на воде. От одышки и усталости, а также для улучшения сна рекомендуется сделать следующий состав:

«Чеснок лечит все болезни и старости говорит «подожди», - так считал Авиценна.
1. «Чеснок лечит все болезни и старости говорит «подожди», - так считал Авиценна.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Чем можно заменить вредные продукты?

Воскресенье, 21 Августа 2011 г. 07:11 + в цитатник
<Чем можно заменить вредные продукты?/strong>
Список получился длинным. Да и практически все, что мы едим в той или иной степени вредно.
Копчености, сосиски, колбасы и пельмени. В основном все это напичкано наполнителями, ароматизаторами и красителями. А еще много скрытых жиров , а они забивают сосуды, ускоряют старение и повышают риск сердечнососудистых заболеваний. Копченые мясо и рыба несут с собой очень много канцерогенов. Во время копчения образуется безапирен, он крайне вреден для здоровья. это сильный канцероген.
Какая же альетрнатива? отварное мясо, авокадо, бобовые и соевые.
Маргарин и выпечка, где используется маргарин.
Это сплошной трансгенный жир, самый вредный из всех жиров. Продукты приготовленных на маргарине, грозят нарушение обмена веществ, сердечнососудистые болезни, лишний вес.
Используйте лучше взамен сливочное и растительное масла.
Чипсы
В них вообще ничего полезного нет. Но там есть канцерогены, которые провоцируют онко заболевания, гидрогенизированные жиры.
Что взамен? Чипсы из фруктов.
Жевательные конфеты, пастила, карамель и мороженое
Все это склад х красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и сахара.
Жвачки провоцируют гастрит, проблемы с обменом веществ, зубами и деснами.
Мороженое - замедляет обмен веществ и повышает риск появления лишних килограммов.
Альтернатива - сухофрукты
Шоколадные батончики.
Они напичканы химическими добавками, модифицированными продуктами и ароматизаторами.
Ешьте лучше обычный горький шоколад.
Соусы: майонез, кетчуп, заправки
Имеют лишние жиры, углеводы, красители, подсластители, загустители, заменители, «химия».
Готовьте лучше их сами.
Кофе, энергетики. Альтернатива им это черный или зеленый чай; адаптогены.
Консервация
Заводской продукт помимо избытка уксуса часто переполнен консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.
Покупайте лучше вежие овощи, фрукты и салаты.
Продукты со злаковыми
Они сами по себе провоцируют целиакию - пищевую непереносимость.
Альтернатива? Мармелад, зефир, джем.
Другие новости по теме:
Список получился длинным. Да и практически все, что мы едим в той или иной степени вредно.
Копчености, сосиски, колбасы и пельмени. В основном все это напичкано наполнителями, ароматизаторами и красителями. А еще много скрытых жиров , а они забивают сосуды, ускоряют старение и повышают риск сердечнососудистых заболеваний. Копченые мясо и рыба несут с собой очень много канцерогенов. Во время копчения образуется безапирен, он крайне вреден для здоровья. это сильный канцероген.
Какая же альетрнатива? отварное мясо, авокадо, бобовые и соевые.
Маргарин и выпечка, где используется маргарин.
Это сплошной трансгенный жир, самый вредный из всех жиров. Продукты приготовленных на маргарине, грозят нарушение обмена веществ, сердечнососудистые болезни, лишний вес.
Используйте лучше взамен сливочное и растительное масла.
Чипсы
В них вообще ничего полезного нет. Но там есть канцерогены, которые провоцируют онко заболевания, гидрогенизированные жиры.
Что взамен? Чипсы из фруктов.
Жевательные конфеты, пастила, карамель и мороженое
Все это склад х красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и сахара.
Жвачки провоцируют гастрит, проблемы с обменом веществ, зубами и деснами.
Мороженое - замедляет обмен веществ и повышает риск появления лишних килограммов.
Альтернатива - сухофрукты
Шоколадные батончики.
Они напичканы химическими добавками, модифицированными продуктами и ароматизаторами.
Ешьте лучше обычный горький шоколад.
Соусы: майонез, кетчуп, заправки
Имеют лишние жиры, углеводы, красители, подсластители, загустители, заменители, «химия».
Готовьте лучше их сами.
Кофе, энергетики. Альтернатива им это черный или зеленый чай; адаптогены.
Консервация
Заводской продукт помимо избытка уксуса часто переполнен консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.
Покупайте лучше вежие овощи, фрукты и салаты.
Продукты со злаковыми
Они сами по себе провоцируют целиакию - пищевую непереносимость.
Альтернатива? Мармелад, зефир, джем.
Другие новости по теме:

Список получился длинным. Да и практически все, что мы едим в той или иной степени вредно.
Копчености, сосиски, колбасы и пельмени. В основном все это напичкано наполнителями, ароматизаторами и красителями. А еще много скрытых жиров , а они забивают сосуды, ускоряют старение и повышают риск сердечнососудистых заболеваний. Копченые мясо и рыба несут с собой очень много канцерогенов. Во время копчения образуется безапирен, он крайне вреден для здоровья. это сильный канцероген.
Какая же альетрнатива? отварное мясо, авокадо, бобовые и соевые.
Маргарин и выпечка, где используется маргарин.
Это сплошной трансгенный жир, самый вредный из всех жиров. Продукты приготовленных на маргарине, грозят нарушение обмена веществ, сердечнососудистые болезни, лишний вес.
Используйте лучше взамен сливочное и растительное масла.
Чипсы
В них вообще ничего полезного нет. Но там есть канцерогены, которые провоцируют онко заболевания, гидрогенизированные жиры.
Что взамен? Чипсы из фруктов.
Жевательные конфеты, пастила, карамель и мороженое
Все это склад х красителей, ароматизаторов, стабилизаторов и сахара.
Жвачки провоцируют гастрит, проблемы с обменом веществ, зубами и деснами.
Мороженое - замедляет обмен веществ и повышает риск появления лишних килограммов.
Альтернатива - сухофрукты
Шоколадные батончики.
Они напичканы химическими добавками, модифицированными продуктами и ароматизаторами.
Ешьте лучше обычный горький шоколад.
Соусы: майонез, кетчуп, заправки
Имеют лишние жиры, углеводы, красители, подсластители, загустители, заменители, «химия».
Готовьте лучше их сами.
Кофе, энергетики. Альтернатива им это черный или зеленый чай; адаптогены.
Консервация
Заводской продукт помимо избытка уксуса часто переполнен консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.
Покупайте лучше вежие овощи, фрукты и салаты.
Продукты со злаковыми
Они сами по себе провоцируют целиакию - пищевую непереносимость.
Альтернатива? Мармелад, зефир, джем.
Другие новости по теме:
Рубрики:  интернет
drobbi
К стати о птичках.......
вкщииш

Метки:  

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ВАС ВЗЛОМАЛИ

Четверг, 04 Августа 2011 г. 08:54 + в цитатник
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ВАС ВЗЛОМАЛИ?

  (480x59, 26Kb)
slow-computer (298x271, 28Kb)
Самое простое,чем можно усложнить жизнь взломщикам,надо сделать не дожидаясь,пока Ваш почтовый ящик будет взломан.А уж если его все таки вскрыли,то тем более сделайте то,о чем сейчас напишу.
В первую очередь меняем Пароль и Данные для восстановления пароля.
Для этого заходим в свою ПОЧТУ и нажимаем в правом верхнем углу на НАСТРОЙКИ
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  интернет
drobbi
К стати о птичках.......
вкщииш

Метки:  

Патогенная зона....

Среда, 13 Июля 2011 г. 11:30 + в цитатник
генные зоны - как их обойти.



Хотелось бы затронуть ещё одну очень важную тему, мало кому известную, но играющую исключительную для здорового, полноценного "самочувствия" не только растительного мира, но и человека.



Наверняка каждый садовод-огородник в своей практике сталкивался с таким явлением: посаженные рядышком одинаковые во всём растения растут и развиваются совершенно неодинаково. Одно бушует, как на дрожжах, другое - тянет еле-еле, чахнет. Приходилось в детстве слышать от бабушек и дедушек: не на месте посажено дерево или куст. Пересаживали на другое место, и растение преображалось. Бывало, и в домах нахождение в каком-то углу сопровождалось головной болью, ухудшением самочувствия, или в хлевах приключался мор животных. Тогда говорили: постройка стоит на заклятом месте. "Заклятье" это теперь полностью расшифровано и имеет понятно е объяснение.



Земля наша вдоль и поперёк опоясана густой сетью магнитных линий. В месте их пересечения создаются так называемые геопатогенные зоны, которые оказывают отрицательное влияние на всё живое, что находится в их центре. Чувствуют угнетающее действие патогенных зон собаки - они не лягут в этих местах. Кошки, наоборот, ложатся на пересечениях геопатогенных зон.



Люди научились определять эти неблагоприятные места очень простыми методами. Например, с помощью изогнутых под прямым углом медных или алюминиевых проволок. Их берут в руки так, чтобы они могли свободно вращаться и, держа перед собой, передвигаются в направлении север-юг или восток-запад. Эти проволоки-индикаторы ведут себя неподвижно до тех пор, пока вы не пересечёте соответствующую полосу. При этом их концы сразу сближаются друг с другом. Теперь из этой точки надо повернуться под прямым углом в любую сторону, вправо или влево, и так же идти, пока концы индикаторов снова сработают, сблизившись друг с другом. В этом месте и находится самая неблагоприятная зона. Она представляет собой квадрат размером 10x10 см. Такие пересечения линий расположены довольно густо - через 2-2,5 м, при садовых насаждениях многие растения оказываются именно в эпицентре пагубного влияния. От посаженных в этом месте кустов хорошей отдачи не будет, если даже они совсем не зачахнут. Поэтому все кусты моего виноградника размещены по предварительно проверенной разметке. И поэтому все они благоухают и радуют полноценным урожаем.

 


Приманка для ос. Мне показалась интересной идея с пластиковой бутылкой с вареньем. В будущем году обязательно испробую:


А в период созревания доставили немало хлопот осы. Такого их сокрушающего нашествия не было ни разу. И впервые в практике пришлось спасать грозди, помещая их в агриловые мешочки, расставлять приманки. Правда, грозди удалось укрыть и хорошо сберечь только для выставки - ведь весь урожай более чем на 100 кустах в мешочки не упакуешь. А вот с приманками пришлось экспериментировать. Традиционная "химия" для этой цели работала плохо. Пришлось "кормить" остроносых дармоедов вареньем. Даже мёд их не привлёк. Более всего по вкусу оказалось давнишнее, уже подпорченное абрикосовое варенье. Всё собирались его выбросить, было недосуг, а тут оно оказалось весьма кстати. А посуда для приманок - пластиковая бутылка. В верхней части её по плечики срезали, и эту верхушку вниз горлышком в эту же бутылку вставили. По этой воронке осы дружно устремлялись в бутылку, но обратно вылезти им уже не удавалось.


 


А вот весьма действенный и оригинальный способ защитить сад-огород от поздних и всеразрушающих заморозков:


К весенним майским заморозкам у меня свой подход. Несколько лет назад температура однажды опустилась до - 8. Практически у всех тот сезон оказался безурожайным. У меня не пострадало ничего. Правда, пришлось провести беспокойную бессонную ночь. Садоводы знают - при "хорошем" морозе от дыма толку никакого. Как правило, тишь стоит абсолютная, и дым - столбом вверх. Но каждый ощущал, как достаёт тепло, когда стоишь даже на некотором удалении у яркого, хотя и небольшого костра. Причем, даже неважно, куда дует ветер! В ту весну, когда случился восьмиградусный заморозок, у меня было зажжено (подсчитал специально) 13 костров. Правда, виноградник тогда был поменьше - кустов с полсотни. Все костры небольшие, но польза от них была ощутимая. Более жаркие и не требовались - они ведь разложены были не по периметру, а в самом саду. Теперь у меня к весне всегда аварийный запас дров в непосредственной близости от посадок.


отсюда: http://sadisibiri.hop.ru/patogen.html



Серия сообщений "Моё поместье":

Часть 1 - Создаю новый раздел "Моё поместье"
Часть 2 - Интересный сайт хендмейкеров. Дизайн садовых домиков.
...
Часть 7 - Мухоморкино семейство
Часть 8 - Лошади. Рассказ одной помещицы.
Часть 9 - Патогенные зоны - как их обойти.
Часть 10 - 5 причин, чтобы посадить дерево.
Часть 11 - Кофе из жёлудей
...
Часть 38 - 12 лучших многолетников
Часть 39 - 400% урожая - метод выращивания плодовых Ю. Чугуева.
Часть 40 - Дом из соломенных блоков. Красивый и практичный фильм + качественные характеристики этого вида строительства.



apd (371x653, 57Kb)

Метки:  

Как обратиться к автору комментария в своём блоге?

Вторник, 12 Июля 2011 г. 21:31 + в цитатник
Цитата сообщения Милолика_Покровская
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Маленькая хитрость

Хитрость в том.Как обратиться к автору комментария в своём блоге?
Для тех кто этого ещё не знает...
Сама узнала это только недавно.Раньше внимание не обращала.
И лень было Ссылку вставлять с иконкой..
До этого я все Ники просто копировала ,чтобы не перепутать кому отвечаю.
Особенно это выручает когда комментариев много,или вам понравился отдельно чей-то коммент и захотелось ответить автору этого коммента.
Вот чтобы ваш отзыв попал куда надо нужно сделать так...

1.Нажали ОТВЕТИТЬ.Открылось окошко.
2.И дальше нужно нажать ОБРАТИТЬСЯ.
Появится в окошке ник автора комментария.И всё.
Теперь можете писать ваш комментарий.
И будьте уверены он попадёт в нужные руки.

Милолика Покровская
Серия сообщений "Сообщения и комментарии":
Часть 1 - Добавление сообщений в дневник
Часть 2 - Спец. коды
Часть 3 - Как обратиться к автору комментария в своём блоге?
Часть 4 - Рамки для выделения текста.
Часть 5 - Оформляем текст и картинки
...
Часть 20 - Бегущая строка.
Часть 21 - Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Часть 22 - Картинки и ссылки

Метки:  

Выбрана рубрика УРОКИ.

Среда, 29 Июня 2011 г. 11:42 + в цитатник
Другие рубрики в этом дневнике: Вязание(886), Вязание-спицы(853), Полезно: О дневниках(847), Вязание-крючок(753), Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО(750), Вязание-спицы-Пуловеры и Джемпера(721), Кулинария(662), Вязание-крючок-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ(632), Разное(594), Вязание-спицы-Безрукавки и Жакеты(478), Вязание-крючок БЛУЗКИ(414), Все для КОМПА(406), Вязание-крючок-ТОПЫ(392), МУЗЫКА(385), Вязание-крючок-РАЗНОЕ(370), Женщине посвящается(367), Вязание-крючок-Рисунки и схемы(349), Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом(349), Вязание-крючок-Жилеты и кардиганы(294), Здоровье(293), Образ Прекрасной Женщины(283), Стихи(275), Вязание-спицы Шали+шапки+шарфы(268), Вязание-крючок-Джемпера и Пуловеры(252), РАМКИ(245), Вязание-крючок Костюмы и юбки+брюки(240), Вязание-ДВОЙКИ(233), Юмор(217), Вязание-крючок-Накидки и Пончо и Шали(196), Анимация+Анимации-Куколки(173), Вязание-спицы-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ(171), Фото-природа(152), Вязание -спицы+крючок(146), плэйкасты и видеоролики(138), Вязание-крючок-ШАПКИ И ШАРФЫ(127), Вязание отделка и ленточные кружева(126), Вязание-крючок-БЕЗРУКАВКИ(122), Вязание-разное-схемы и программы(120), T-L Коллаж(117), Скраб-наборы+декоративные элементы(112), Праздники-23 февраля, 8 Марта и т.д.(106), Новый год(105), Вязание-спицы-Жилеты и Болеро(104), Вязание-спицы-Пальто+костюмы+юбки+брюки(98), Слабый пол(94), Вязание-крючок-ПАЛЬТО(84), Мода(80), Открытки от Саюри(75), Вязание -спицы+крючок Жакеты и Джемпера(69), Галерея Дефне(52), Фото+Фото-Гламур(52), Любимые блоги и сайты(49), Генераторы(44), Мое хобби(42), Вязание -спицы+крючок Топы и блузки(37), Игры(24), Живопись(20), Аваторы+Аваторы-парочки(19), Программы(15), Inn_Gallery(15), Валентинки(15), Фото- осень(15), Разговор с мамой.(15), Вязание -спицы+крючок Костюмы+двойки+юбки(14), Подарки(11), Вязание -спицы+крючок Жилеты и безрукавки(11), Gallery Nikole(8), Бабушкина пастулата(5), Взгляд в душу(4), Искусство(1) Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1
УРОКИ >~ Как сделать рамку для кода Цитата

Вторник, 28 Июня 2011 г. 11:01 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Как сделать рамку для кода



Вариант №1


rows="2" - колличество отображаемых строчек
cols="30" - колличество отображаемых символов в строке

Вариант №2


В таком окошке ваш код не сработает и будет виден всем. Это необходимо, если вы размещаете код для копирования.



где:

size='15' - ширина окошка в пикселях (можно менять значение)

Если вы заметили, кавычки в коде одинарные. Это для предотвращения путаницы с кавычками. Если вам нужно вставить код также с одинарными кавычками, то в коде самого окошка нужно поменять кавычки на двойные!!!
источникРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Как сохранить картинки с Яндекса в png на сайтах Цитата

Вторник, 28 Июня 2011 г. 01:51 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения Монро-дизайн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить картинки с Яндекса в png на сайтах.

Всем приветик, мои дорогие!С недавнего времени стало проблематично сохранять картинки с Яндекса в формате PNG, если их сохранять не напрямую с самого Яндекса, а например на сайте, если клипарт или скрап-набор выложен кодами, взятыми с Яндекса.То есть картинки сохраняются,но почему-то преобразовываются в некорректный jpg-маркер,который фотошоп отказывается открывать.

Так как сам сайт дает немного места для публикации материала, приходится пользоваться кодами с разных хостингов,но на данный момент для меня лично самым удобным является Яндекс.

Для того, чтобы сохранить картинки формата PNG, не имея допустим доступа к оригинальному альбому на Яндексе,нужно при обычном сохранении "сохранить как" сразу же после названия файла дописать-поставить точку и png(.png) и в выпавшей вкладке "тип файла" выбрать "все файлы" выглядеть это должно так:



Мне бы очень хотелось, чтобы картинки, взятые Вами с моего сайта,полноценно открывались в фотошопе и других программах!


Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Сделать клип программой Windows Movie Maker Цитата

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 21:53 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделать клип программой Windows Movie Maker

Сделать клип программой Windows Movie Maker


Как создать видеоклип при помощи программы Windows Movie Maker.
Саму программу скачивать не придется, она уже установлена вместе с вашей операционной системой и запускается через Пуск--> Все программы--> Windows Movie Maker.


Подготовка в создании видео клипа.


После запуска программы открывается ее рабочее окно (см.рисунок ниже)



Читать далееРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Делаем ссылочку на Вас с Иконкой Цитата

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 21:03 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем ссылочку на Вас с Иконкой.


Для тех кто ещё не знает как делать вот такую
ссылочку с иконкой.SvetlanaT
Эта ссылочка ведёт на мой дневник.
Здесь на Лиру есть специальные коды.
Коды, заключенные в квадратные скобки,
называются BB-кодами.
Что такое Спец. коды на Лиру?
Поподробней можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Так же пользуясь специальным кодом
можно сделать ссылочку на конкретного
пользователя сайта с иконкой.
Выглядить это будет очень забавно
например вот так:SvetlanaT для девочек.
Или Александрушек для мальчиков.
КОД... SvetlanaT
Вместо моего ника ставьте свой.
Когда НИК написан правильно ,
в зависимости от пола пользователя.
Иконка ставится автоматически.

Можно конечно и подурачится написать например так:
Самая милая девушка
КОД... Самая милая девушка

В данном коде ссылочка будет вести на мой дневник,
а вместо ника можно писать что угодно.
SvetlanaT
Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Три способа подписать фото Цитата

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 12:29 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа подписать фото


Источник http://craftblog.blogspot.com/2011/03/blog-post_4872.html
Как сделать надпись на фото

Если вы решили подписывать свои фотографии перед тем как размещать их в интернете, но не знаете как это сделать - то эта статья, возможно, поможет вам :)
Расскажу о трех легких способах:

просто надпись в Paint
прозрачная выпуклая надпись в Photoshop
надпись в Picasa



Все картинки увеличиваются при нажатии.

Первый способ. Не требует установки каких-либо программ, т.к. всё необходимое у вас уже есть. Это Paint - стандартная программа, которая входит в пакет программ на вашем компьютере.

Шаг 1:
Откройте изображение с помощью этой программы.
В меню выберите "Палитра" и подберите подходящий цвет текста. Это можно сделать и в правом нижнем углу экрана.




Шаг 2:
В меню "Рисунок" уберите галочку с пункта "непрозрачный фон"

Шаг 3:
Выберите инструмент "текст"

Шаг 4:
Сделайте надпись. Шрифт можно менять, делать жирным, изменять его размер.

Готово. Не забудьте сохранить своё подписанное фото:
Меню "Файл" >>>Сохранить как.


Второй способ. Программа Adobe Photoshop. Её надо установить на компьютер или можно пользоваться он-лайн версией.


Я покажу как сделать прозрачный выпуклый текст.


Шаг 1:
Откройте рисунок с помощью этой программы. Выберите инструмент "Текст". Напечатайте свой текст.

Можно изменить шрифт и размер набранного текста. Изменения будут сразу отображаться на экране. Можно изменять и цвет, но нам это не принципиально, т.к. цвета у нас видно вообще не будет.

Шаг 2:
Выберите меню "Слой">>>>"Тиснение". При этом вы должны находится в режиме текста (это тот слой с которым мы сейчас работаем; увидеть в каком слое мы сейчас можно на панели справа)

Можете поиграться с настройками "Тиснения" и посмотреть, что получится. А можете всё оставить как есть и ничего не трогать, эффект тиснения уже у нас получился.

Шаг 3:
Делаем прозрачным текст. Справа в окошечке у нас есть "бегунок" со словом Заливка. Ставим значение на ноль.

Сохраняем наш измененный рисунок: Файл>>>Сохранить как


Способ третий. Программа Picasa - это гугловский продукт, распространяется бесплатно. Очень удобен при работе с фотографиями, т.к. не такой сложный как Фотошоп, всё понятно на интуитивном уровне. С помощью Пикасы можно редактировать быстро редактировать фото, отправлять их в веб-альбомы или сразу в блог и много чего еще. Но нас сейчас интересует текст :)
Раньше я думала, что непосредственно в самой программе нельзя написать текст поверх фото (по крайней мере я не нашла), но благодаря Лена Starry наконец увидела заветную кнопочку))))
На ней написано "ABC" (указана зеленой стрелкой). Нажимаете эту кнопочку и дальше следуете текстовым подсказкам. Всё очень-очень просто! Не забудьте сохранить свою подписанную фотографию.


Можно еще воспользоваться Picnik - он-лайн редактор фотографий.


Шаг 1:
Откройте картинку с помощью Picasa. Выберите там кнопочку Picniк (на предыдущем фото она обозначена красной стрелкой) и следуйте инструкции (помните, вы должны быть подключены к интернету).


Шаг 2:
Когда загрузился Picniк, выберите вкладку "создать" и в ней меню "текст"

В поле для ввода текста введите надпись и нажмите "добавить"

Шаг 3:
Появившуюся надпись можно повернуть по всякому, изменить её цвет, размер и даже сделать полупрозрачной - смотрите справа в окошечке.

Потом, когда закончите - не забудьте нажать на кнопку "Сохранить" :)


Вот три самых легких, на мой взгляд, способа сделать надпись на фотографии. Всем удачи!Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (2)С цитатой
УРОКИ >Делаем отдельный Список ваших постов-Бродилку Цитата

Понедельник, 27 Июня 2011 г. 02:31 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем отдельный Список ваших постов-Бродилку.


Продолжаем тему СЕРИИ СООБЩЕНИЙ.
В данном уроке я попытаюсь объяснить как,можно отдельно в посте сделать такую же
Серию сообщений.Только чтобы он не тянулся огромным хвостом,а был отдельным,
самостоятельным постом.
Только сразу предупреждаю.
Новые пункты в вашем списке вы будете загружать сами,
автоматически они не загружаются.Итак как это сделать.
Например вот так:
Так будет выглядеть ваш список.
1 Развлечения.
2 Рукоделие.

SvetlanaT Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Простые Рамки с Заголовком Цитата

Суббота, 25 Июня 2011 г. 19:41 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Простые Рамки с Заголовком.



Рамка с картинкой в виде ЗАГОЛОВКА.
В рамке Заголовок может быть в виде ТЕКСТА или можно использовать КАРТИНКУ.
Пример такой рамочки,как она будет выглядеть.Картинку лучше брать не большую.
Чуть ниже я даю код,чтобы вы могли сделать рамку какая вам нужна-САМИ.
Копируете его и вставляете к себе в дневник а потом...
В коде где написано УРЛ АДРЕС КАРТИНКИ.— Вставляете свою картинку.
Через РАДИКАЛ-ФОТО
Код берёте под № 1..Вам только нужно будет изменить размеры картинки на свои.
width="300"—Ширина картинки.
height="100"—Высота картинки.
Если с других сайтов или с Лиру,тогда берёте УРЛ АДРЕС КАРТИНКИ,ССЫЛКИ ведущий на оригинал.
Вставлять внутрь кавычек,кавычки не трогаете.
Находите в коде вот такой тег ...border:3px #FF00FF solid...
Здесь можно менять #FF00FF—ЦВЕТ БОРДЮРА
3px—РАЗМЕР БОРДЮРА на свой.
Где написано ВАШ ТЕКСТ—Пишите свой текст.
Вот и всё ВАША рамочка готова.
Пробуйте,экспериментируйте на здоровье.

ЗДЕСЬ ЕЩЁ РАМКИ...



Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Рамки для выделения текста Цитата

Суббота, 25 Июня 2011 г. 11:40 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамки для выделения текста.




Если вас устраивает тот фон который есть у вас на страничке.
А пост просто хочется как-то выделить.
Можно выделить рамкой ,а уж какой край будет у рамки выбирайте сами по НАЗВАНИЮ.
Копируем код и вставляем к себе в блог в Простом редакторе.
Там где написано ВАШ ТЕКСТ- Вставляете свой текст.
Ещё в коде можно поменять цвет рамки.
Находим вот такой значёк,он обозначает цвет#FFFACD и меняем цвет на тот,
который подходит вам. Выбираем цвет здесь.
solid - край рамки имеет сплошную линию.
КОД solid
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaTРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (2)С цитатой
УРОКИ -Кликабельные ссылки и т.д. Дневник

Пятница, 24 Июня 2011 г. 11:29 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!





Как сделать кликабельными текст или картинку?

Кликабельный текст можно сделать очень просто.
Скопируйте себе код из окошка и подставляйте в указанные места свои адрес и текст.

Вот,что у нас получится,
конечно имя каждый ставит своё :-)
БЛОГ Ларисы Герман

или такой вариант ( всё зависит от того,на что именно вы делаете ссылку ).

Сообщество " Заговори и тебя увидят ! "

Можно сделать так ,при наведении курсора на ссылку,будет появляться ваша фотография.
Скопируйте себе код из окошка и подставляйте в указанные места свои адрес и текст.

ВАЖНО:
Кавычки не трогать !



Только в код,вместо адреса ссылки ( http ),вставляете адрес вашего почтового ящика ( email ).
Урок, о том как делать эту ссылку, можно посмотреть в блоге Егоровой Татьяны.




Кликабельную картинку можно сделать очень просто. Скопируйте себе код из окошка и подставляйте в указанные места свои адреса.


ВАЖНО:
Кавычки не трогать !

Вот пример кликабельной картинки
(при нажатие попадаем на "Радикал-Фото")





Как сделать всплывающую надпись к изображению ?

Чтобы при наведении курсора на картинку, всплывала поясняющая надпись ( автор,название или любой другой текст на ваше усмотрение ),
нужно сделать следующие действия:

1.Загрузите свою картинку на сайт "Радикал -Фото".
После загрузки в правом столбце с названием "Полноразмерное изображение" из двух вариантов выбераете вариант "НЕ КЛИКАБЕЛЬНОЕ "
Из предложенных сайтом ссылок и кодов скопируйте НТML - код № 6.

2. Вставьте скопированный код в окно добавления записи вашего блога в формате HTML. В самом конце кода найдите значки "> (кавычка и угловая скобка). Между кавычкой и угловой скобкой вставьте тег title="ВСПЛЫВАЮЩИЙ ТЕКСТ"/ . Затем вместо слов ВСПЛЫВАЮЩИЙ ТЕКСТ впечатайте своё пояснение к картинке.

ВАЖНО:
Кавычки не трогать !

Окончание кода моей картинки выглядит так: border="0"title="Книги пишутся с помощью книг.(Пьер Буаст)"/ >
Наведите курсор на книги и вы увидите получившийся результат

Если у вас появятся вопросы, или вы что-то недопоняли,
не стесняйтесь - спрашивайте!





С благодарностью к Ларисе и Ирише Коль,которая поделилась кодом записи! Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (31)С цитатой
УРОКИ >Как публиковать сообщения из Word Цитата

Пятница, 24 Июня 2011 г. 00:08 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как публиковать сообщения из Word. Еще один способ размещения множества картинок


Вообще, я пользуюсь таким способом давно (последнее время почти все посты публикую из Word 2007, этот – в том числе). Но опубликовать инструкцию (коротко рассказывал совсем недавно) захотелось после того, как в комментариях у Валеза в стотысячный раз увидел просьбу научить постить много фотографий. В Word 2007 это тоже возможно. Другие способы разместить в посте сразу большое количество фото описывались: тут, тут, тут, тут и тут (может быть, что-то пропустил).

Как публиковать сообщения на LiveInternet из MS Word 2007

Для начала, конечно, у вас должен быть установлен Microsoft Office 2007. После этого пишем текст в Word.



Читать далееРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Создаем себе "очень полезное" место под сайт и под файлы Цитата

Пятница, 24 Июня 2011 г. 00:05 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем себе "очень полезное" место под сайт и под файлы.

Учитывая то, что в данный момент narod.ru заметно видоизменился,- советую прочитать этот пост про Narod2 (для тех, у кого не было раньше аккаунта с мастерской на народе,- вам придется загружать файлы на народ новым способом)

Создаем себе "очень полезное" место под сайт и под файлы

Сразу извинюсь за долгое отсутствие:-) Уж простите меня:-)

А теперь по теме. Для чего нам это надо?
Во- первых, кому интересно попрактиковаться в html "строительстве" сайтов, это очень удобная платформа.
Во-вторых, для нас, для лирушников, это удобное место, куда можно грузить музыку, флешки, картинки, видео и т.д., чтоб без глюков и надежно:-) ( конечно все бывает, но тьфу-тьфу-тьфу,- пока без нареканий)

Теперь к делу:-) Сайт Народ. Переходим по ССЫЛКЕ и регистрируемся.
Сразу оговорюсь, если у Вас есть почта на яндексе, то регистрироваться не обязательно. Место под сайт у Вас уже есть, надо просто авторизоваться ( зайти в почту) а потом перейти на narod. Но никто и не запрещает Вам создать новый аккаунт;-)
Вводим данные ( не обязательно честные), когда доходим до "логин" вписываем желаемое имя сайта. Оно будет вида "логин.narod.ru"
Если такое "имя" занято уже кем-то, Вам об этом сообщат такой надписью справа:

В таком случае придумываем другое имя "сайту",- которое никем не будет занято:


Далее регистрация понятная и простая, думаю трудностей не возникнет:-)

Все, теперь к главному. Идем вот сюда , снизу слева видим кнопочку:


Читать дальше > > > Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ - Таблицы Дневник

Четверг, 23 Июня 2011 г. 01:21 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!



код всей бродилки:











Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (6)С цитатой
УРОКИ >Уменьшаем вес картинки через редактор Паинт Цитата

Четверг, 23 Июня 2011 г. 00:58 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уменьшаем вес картинки через редактор Паинт.
Мне нравится делать красивое оформление для дизайна дневника.
И хочется,чтобы была одна картинка на весь экран.
Проблема,что экран у меня ШИРОКОФОРМАТНЫй.
А здесь,вы знаете вес картинки не должен привышать 80кб.
Так как у меня нет Фотошопа, я расчитывала только на ПАИНТ.
И оказалось это совсем не сложно.
Нужно...Зайти в ПАИНТ.
ПУСК--ВСЕ ПРОГРАММЫ--СТАНДАРТНЫЕ--ПАИНТ.
Дальше ФАЙЛ-ОТКРЫТЬ и выбрать нужную картинку.
Потом нужно нажать ФАЙЛ- СОХРАНИТЬ КАК.
Дальше написать-ИМЯ ФАЙЛА.И ТИП файла-JPEG.
Тоесть мы картинку перезагружаем через Паинт ещё раз.
Это касается не только картинок,но и ФОТОГРАФИЙ.
Обычно они всегда много весят и иногда что-бы их передать
по электронной почте нужно уменьшить вес.
Вот для этого отлично подойдёт ГРАФИЧЕСКИЙ РЕДАКТОР ПАИНТ.
SvetlanaT

Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (4)С цитатой
УРОКИ >Как найти и скопировать код Flash Цитата

Среда, 22 Июня 2011 г. 03:17 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения melona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти и скопировать код Flash





Есть Flash-открытки, которыми мы можем только любоваться и не можем скопировать к себе, так как отсутствует код. Попытаюсь рассказать и показать на своем примере .Пойдем не торопясь, по шагам:

1. шаг:

Находим страничку с понравившейся Flash, (например:http://tw.myblog.yahoo.com/889-3558/article?mid=-2&prev=153166&l=f&fid=39 ).



Читать далееРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (5)С цитатой
УРОКИ >Меняем дату Постов на Лиру Цитата

Среда, 22 Июня 2011 г. 03:04 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меняем дату Постов на Лиру.

У меня спрашивают можно ли поменять дату поста?
Если вы уезжаете куда-то в отпуск или сделать так,чтобы полюбившийся пост
надолго оставался вверху и не опускался вниз по мере заполнения ленты ваших постов.
Сделать можно и совсем не сложно.Делаем так:
Открыли тот пост у которого хотите изменить дату.Нажали РЕДАКТИРОВАТЬ.

ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaTРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ Цитата

Вторник, 21 Июня 2011 г. 16:49 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения Искательница_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ













Серия сообщений "Уроки фотошоп":

Часть 1 - Рисуем)))
Часть 2 - огонь фильтром
...
Часть 20 - Рисуем ленты в фотошоп
Часть 21 - Создаем круглую рамочку из лент
Часть 22 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ





Серия сообщений "Бродилки":

Часть 1 - Бродилка - Фотонатюрморты (натюрморты, цветы)
Часть 2 - Бродилка - Живопись (Натюрморты, Цветы)
Часть 3 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ БЕЗ АНИМАЦИИ
Часть 4 - БРОДИЛКА ПО УРОКАМ АНИМАЦИИ
Часть 5 - бродилка по открыткам
Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Делаем Приветствие-Эпиграф в дневник? Цитата

Вторник, 21 Июня 2011 г. 12:47 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем Приветствие-Эпиграф в дневник?

У меня многие девочки спрашивают:
"Как сделать Приветствие-Эпиграф которое всегда бы было вверху?"
Кто уже немного освоился здесь и знает как это делать,переходите к другому постику.
Этот пост для тех кто только учится.Есть 2 варианта где можно написать что-то о себе.
ВАРИАНТ №1.ПОД АВАТАРКУ.
а) Открыли дневник на главной страничке.
б) В левой колонке чуть ниже вашей АВАТАРКИ
увидели надпись О СЕБЕ.

Как видите у меня там разные кнопочки.
Вы же здесь можете написать о себе всё что захотите.
Как личное, так и разные красивые штучки для оформления вашего дневника.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Выходим в Панель настроек.
а) Нажали на кнопочку.
б) Находим и кликаем.
в) Затем находим надпись.
И в окошко напротив вставляйте любую
ЛИЧНУЮ информацию О ВАС.
г)Не забудьте нажать.
Вот и всё.С личными данными на ГЛАВНОЙ страничке мы закончили.
ЗДЕСЬ ВАРИАНТ №2
SvetlanaTРубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (0)С цитатой
УРОКИ >Коды для рамочек Цитата

Вторник, 21 Июня 2011 г. 12:43 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды для рамочек




...и Вы увидите все ФОРМУЛЫ рамочек,начиная с простейшей, с объяснениями как и что нужно делать,чтобы самому конструировать рамочки...

как правильно СКОПИРОВАТЬ КОД рамки

1.формула№1- ФОН ПОСТА

2.формула№2- ФОРМУЛА записи ТЕКСТА на картинке

3.формула№3- рамочка с текстом или картинкой "в РАЗРЫВЕ"

4.формула№4- рамочка в 1 СЛОЙ

5.формула№5- рамочка в 2 СЛОЯ

6.формула№6-рамочка в 3 СЛОЯ

7.формула№7- рамочка в 4 СЛОЯ

8.формула№8-рамочка в 5 СЛОЕВ

9.формула №9-рамочка в 6 СЛОЕВ

10.формула№10- рамочка в 7 СЛОЕВ

11.формула№11-рамочка в 8 слоев с местом для мелодии

12.ЗДЕСЬ собраны все записи с меткой "ФОРМУЛЫ моих рамочек"

...ну,ВОТ и ВСЕ...но тему я буду продолжать и дальше...нажав на пункт №12,Вы всегда сможете увидеть НОВЫЕ ФОРМУЛЫ...

КОД рамочки ЗДЕСЬ



из блога...Арины Любушкиной
автор записи ТАНЯ &*







Серия сообщений "уроки":
Часть 1 - ДЕВОЧКИ ,УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМОЧКИ ! ! !
Часть 2 - Делаем сами музыкальную открытку
...
Часть 33 - Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!
Часть 34 - сделать ФОН-БОРДЮР в программе Paint
Часть 35 - Коды для рамочек Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (1)С цитатой
УРОКИ >Видеокнига "Обучение Flash" Цитата

Суббота, 18 Июня 2011 г. 01:41 (ссылка) +в цитатник +поставить ссылку понравилось!
Это цитата сообщения Aspidistra1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видеокнига "Обучение Flash"


Видеокнига поможет пользователю быстро овладеть базовой функциональностью Flash. Каждый урок сопровождается коротким мультипликационным роликом, иллюстрирующим теоретическую часть.
Что это - рисовалка, мульт-редактор или среда разработки приложений? И как бы вы не отвечали на этот вопрос сегодня, рано или поздно вам понадобятся все три главных умения этой уникальной программы. Предлагаемая видео-книга поможет пользователю быстро овладеть базовой функциональностью Flash. Каждый урок сопровождается коротким мульт-роликом, иллюстрирующим теоретическую часть.

Скачать Видеокнигу "Обучение Flash" ЗДЕСЬ



Серия сообщений "ЗнайКак":

Часть 1 - Скачиваем флэш-видео.
Часть 2 - Как обеспечить секретность в интернете?
...
Часть 38 - Фэн-шуй и деньги. Как увеличить доходы?
Часть 39 - Как вывести WebMoney на банковский счет или пластиковую карту Сбербанка
Часть 40 - Видеокнига "Обучение Flash"
Часть 41 - Десять способов практически моментально улучшить свою жизнь
Часть 42 - Диагностика медленной загрузки Windows 7
...
Часть 71 - Как заработать на блоге: не навреди!
Часть 72 - Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.
Часть 73 - Зарегистрируйтесь, и начинайте получать деньги 6.





Серия сообщений "Компьютеры и Интернет":

Часть 1 - Как завязать галстук
Часть 2 - Как освободить место на жестком диске
...
Часть 21 - Загрузка видео.Video Downloadhelper-расширение FIREFOX
Часть 22 - TeamViewer . Обучающий видеокурс
Часть 23 - Видеокнига "Обучение Flash"
Часть 24 - Прикольные звонки на мобильный.
Часть 25 - Аудиосказки онлайн. Жмите на картинку.
...
Часть 98 - Винные этикетки к Новому году
Часть 99 - Объёмные корзинки,забавный цыпленок и рамки для Пасхи
Часть 100 - Читаем сами. Ступенька 2





Серия сообщений "Обучающее,развивающее":

Часть 1 - Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс.
Часть 2 - Обучение чтению с пеленок
...
Часть 13 - Обучающее видео. Английский язык. Фигуры.
Часть 14 - TeamViewer . Обучающий видеокурс
Часть 15 - Видеокнига "Обучение Flash"
Часть 16 - Обучающее видео. Пальчиковые краски.
Часть 17 - Обучающее видео.Детский массаж.
...
Часть 80 - Бесплатные раскраски на сайте Raskraski.org
Часть 81 - Тряпичная кукла своими руками: Кукла - Бабочка
Часть 82 - "Minna no Nihongo: Онлайн японский язык"

Рубрики: УРОКИ


Теги: уроки Ответить Комментарии (4)С цитатой

Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дневник drobbi

Вторник, 31 Мая 2011 г. 18:49 + в цитатник

Cделано в Украине » 10 самых опасных продуктов в УкраинеРезультаты специалистов стали для всех довольно неожиданными.
Исходили из того, от чего чаще всего люди травятся и получают тяжелые аллергические реакции. И так:

на первом месте - чипсы и газировка
Чипсы вредны и это всем известно. Н если еще кто не знает, то чипсы - это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов – они провоцируют рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки – это сахар, химия и газы. Они содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Плюс газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Еще бензоат натрия (Е211используемый как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.

На втором месте: фастфуд

Быстрая еда - беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится - очень вредно. Так, как жарят все это зачастую в одном и том же масле, которое могут не менять несколько суток. Результат - канцерогены. С годами подобное питание приводит к нарушению в области пищеварения - к колитам, гастритам, изжоге.


На третьем месте – колбаса и копчености

Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени – эта продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченое мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Помимо этого, все больше производителей переходит на генно- модифицированное сырье. Сосиски, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.


4 место - овощи и фрукты, продукты с консервантами

Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.

Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушения обмена веществ.

5 место: маргарин, пирожные и злаковые

Маргарин - это сплошной трансгенный жир - самый вредный вид жира. Для человека опасность представляют все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Эта болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6 место: кофе и энергетики, молоко

Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Кофе повышает сердечное давление, вызывает сердцебиение и даже головную боль.

А уж энергетическими напитками вообще лучше не злоупотреблять. До сих пор учеными не выяснен полный состав энергетиков, которыми так любят баловаться молодые люди. Кроме того, за последние несколько лет врачами зарегистрированы десятки случаев летального исхода от остановки сердца после принятия нескольких энергетиков.

Молоко, как и хлеб, также часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.

7 место: домашние заготовки и мороженое

Если крутить банки по всем правилам - соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассола), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски. Однако в противном случае человеку может грозить серьезное отравление плесенью или другими бактериями.

Мороженое в свою очередь содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.

8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс

Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы. Эти конфеты могут спровоцировать гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, а также различные болезни зубов и десен, о чем не перестают нам напоминать производители зубной пасты по телевизору.

9 место: шоколадные батончики

Вспомните прямо сейчас Snikers или Mars. Из чего они состоят? Вы скажите из орехов, карамели, нуги и шоколада. Вовсе нет. На самом деле - это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

Так что "польза" батончиков на лицо…

10 место: майонез

Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Майонезы есть нельзя, особенно в пластиковых упаковках. Знаете ли Вы, что уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества, которые незаметно вместе с салатами или пельменями попадают в наши желудки.

Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.

К числу вредных продуктов относятся также и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов. Они содержат огромное количество красителей и заменителей вкусов.
Другие новости по теме:

Метки:  

Поиск сообщений в drobbi
Страницы: 70 ..
.. 3 2 [1] Календарь