Когда нужно обработать край лицевой глади, но не хочешь вязать резинку



1.
Читать далее...

Рецепт от хорошего доктора

АВТОР РАБОТ Светлана Волкодав SV.

Читать далее...

Феномены процесса СМЕНЫ МЕРНОСТИ БЫТИЯ...............................

ГЛОБАЛЬНЫЕ ОТКРЫТИЯ
В настоящее время мы все проходим глобальную мутацию, ведущую к космическому сознанию, наивысшей точке органической эволюции. Это проявляется через контроль мыслей и ответственность за чистоту помыслов и намерений.
В январе 2013 года ученые написали : ”мы стали жить в изменённом пространстве. Радиус Земаха атома водорода (протон) стал меньше на 4%. Квантовые дисциплины и наука как таковая со всеми законами перестали работать”. Радиус Земаха – одна из характеристик структуры протона в сверхтонком состоянии. Старый диаметр атома водорода был 0,87х10-15 м, новый – 0,84х10-15 м. Для погрешности разница слишком велика. Все исследования проводились с 1999 по 2013 г. Сначала атом водорода поменял вращение (спин) с левого на правое. Во времена «стабильного» протона левое вращение доминировало в ДНК, оставляя рабочей только 3% ДНК, а 97% молчали. Потому и были названы «мусором». «Мусор» оказался многомерной жизненной энергией, которая проявляется спонтанной естественной регенерацией. Глубинное многомерное разумное поведение клеток. По сути, происходит расширение сознания человека.

Читать далее...

Армянский тонкий лаваш на сковороде

Читать далее...

Сетка иглой !!!!! Автор МК Екатерина Орлова!!!

Сетка иглой !!!!! Автор МК МАСТЕРИЦА из Днепропетровска Екатерина Орлова!!! Вот здесь ее магазин на "Ярмарке мастеров"  http://www.livemaster.ru/kateartstyle?view=profile.  А здесь вы можете зайти в гости на страницу Екатерины в Одноклассниках  http://www.odnoklassniki.ru/yekaterina.orlova.yo15031966

Взято в блоге Нины Петровны  http://blogs.mail.ru/mail/ninanina45/50BDEAED710CE736.html   

Читать далее...

Бесшовный подрез. Подрез без шва и без дыр.

Доктор Бубновский: советы пожилым.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!

ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
 ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК.
 ПЕРВОЕ -отжимание от стола,от стула.Подойдите к столу,обопритесь на него:тело прямое,руки согнуты в локтевых суставах.Разогните их на выдохе.Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей,улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце.Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений.

ВТОРОЕ-упражнение-для пояса нижних конечностей.Это приседания с прямой спиной,держась за неподвижную опору.Встаньте лицом к торцу двери,держитесь с обеих сторон за ручки.Ноги на ширине плеч,смотрим перед собой и на вдохе приседаем,а выдохе встаем.Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений.Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию,мозгу.Вы забудете об усталости.К тому же это профилактика тромбофлебита.

ТРЕТЬЕ-упражнение называется "полуплуг".Надо лечь на спину на пол ,держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение "адресовано" средней части туловища и позвоночника,внутренним органам-кишечнику,желчному пузырю,почкам,а также пояснично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса.
Необходимо изучать правила здоровья,искать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бесконечных походах по поликлиникам и больницам,а в познании своей природы.Путь к здоровью совсем не прост,он требует и времени,и терпения.Подумайте над этим!!!Будьте здоровы!!!
 
                                                                                                   Доктор медицинских наук

                                                                                                                                    Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ

ПУЛОВЕР VIVIEN KIM HARGREAVES

Читать далее...

Как применять гепариновую мазь от морщин

Первые морщинки, мешки под глазами и обвисший контур лица не радуют никого. Бюджетные косметические средства помогают не всем, на крема и сыворотки класса «люкс» не всегда хватает финансов. Поэтому становятся все более популярными доступные аптечные мази и гели – омоложение кожи не является их основным предназначением, но, тем не менее, они могут существенно улучшить внешний вид.

Читать далее...

блюда из овощей

Супер-руки за 10 минут.

15-минутная тренировка для формирования красивых тонких и рельефных рук. Все, что вам для этого понадобится, - небольшой медицинский мяч весом в 4 кг. 

Отжимание от пола с мячом 
Работают плечи, спина, грудь, трицепс и пресс 

Начните на четвереньках (колени под тазом, спина прямая), ладони давят на медицинский мяч, который расположен на полу под линией груди, пальцы указывают в пол. 
Вытяните ноги назад и поставьте их на ширине примерно в 2 ступни; балансируйте на носках так, чтобы ваше тело образовывало одну прямую линию от макушки до пят. 
Согните локти, чтобы опустить грудь к мячу, но не отводите их далеко в стороны, спину при этом держите прямой, а мышцы пресса в напряжении. Отожмитесь на выдохе. 
Сделайте 8 повторов, отдохните минуту и повторите. 

Удар вниз 
Работают плечи, спина, трицепс и пресс 

Встаньте ноги на ширине плеч, держа мяч обеими руками перед бедрами, мышцы пресса напряжены. 
Опуская плечи вниз, сделайте мах мячом наверх и чуть за голову, сгибая локти и поднимаясь на цыпочки. 
Затем сделайте сильный мах мячом вниз, опуская пятки на пол и сгибая колени в небольшом приседании. 
Возвратитесь в исходное. Сделайте 15 раз, отдохните 30 секунд и повторите. 

Поза звезды 
Работают плечи, спина, ягодицы, прямые и косые мышцы живота 

Возьмите мяч в левую руку и вытяните руки в стороны на уровне плеч, ладонями вверх. 
Поднимите прямую правую ногу в сторону, а сами наклонитесь влево, чтобы держать баланс. 
Возвращаясь в прямое положение, поднимите руки над головой и переложите мяч в правую руку. Вытяните руки на уровне плеч, поднимите левую ногу и наклонитесь в правую сторону. Это один повтор. 
Сделайте 10 раз без перерыва, затем отдохните 30 секунд и повторите все заново.

Сгибание и бросок 
Работают плечи, спина, бицепсы, трицепсы и пресс 

Встаньте ноги на ширине плеч, руки вытянуты вдоль тела, мяч в правой руке. 
Согните правую руку, не отводя локоть в сторону. 
Поднимите левую руку до правого плеча и двумя руками легко бросьте мяч прямо вверх. 
Поймайте мяч двумя руками и держите его левой рукой у левого плеча, правую выпрямите. 
Опустите левую руку. Повторите сгибание и бросок для левой руки, чтобы закончить один повтор. 
Сделайте 12 повторов, а затем повторите в более быстром темпе. 

«Бабочка» с мячом 
Работают плечи, грудь и косые мышцы живота 

Держа мяч в правой руке, лягте на спину с поднятыми ногами, согнутыми в коленях под углом в 90°. Руки вытяните вверх на уровне плеч. 
Отдайте мяч в левую руку и медленно опускайте ее вниз, одновременно опуская колени и правую руку вправо. 
Как только правая рука касается пола, вернитесь обратно в исходное положение. 
Передайте мяч в правую руку и повторите все то же самое, чтобы закончить упражнение. 
Сделайте 10 раз, отдохните 30 секунд и повторите.

ПРИТЧА О ТРЕХ ДРУЗЬЯХ.

У одного человека было три друга. Первых двух он очень любил и почитал, а к третьему относился с пренебрежением.

Но вот случилось, что к этому человеку от царя явились посланники и передали приказ срочно явиться к владыке и дать отчет о долге в десять тысяч талантов. Не имея такой суммы для уплаты долга, человек обратился к друзьям.

Первый на его просьбу ответил так:

У меня и без тебя много друзей, я как раз иду сейчас с ними веселиться... Вот тебе, пожалуй, два рубища, а ничего большего я тебе дать не могу.

Второй друг сказал:

- Я сам нахожусь в горе, но, пожалуй, могу проводить тебя до царя, а больше от меня ничего не жди.

И только третий друг, на которого человек даже не надеялся, сказал:

- За то малое, что ты сделал для меня, я отплачу тебе сполна. Я сам пойду с тобой к царю и буду умолять, чтобы он не предавал тебя в руки врагов твоих.

Первый друг — пагубная страсть к наживе и богатству. Ничего не дает оно человеку — только сорочку и саван на погребение.

Второй друг — родные и близкие человека. Только и могут они, что проводить его до могилы. А третий друг — это наши добрые дела. Именно они станут ходатаями нашими перед Господом, помогут пройти воздушные мытарства после смерти и будут умолять за нас Бога.

Пончо-быстрые проекты.

Читать далее...

Вышиванки со схемами

Нашла группу в файсбуке адрес кому надо в конце

1.


2.

Читать далее...

Методика привлечения удачи – «Дракон удачи».


Сейчас я поведаю об уникальной методике, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе. Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь. А называется она «Зеленый Дракон Удачи». Попробуйте, и я гарантирую, что вы не пожалеете. Сначала нужно обзавестись... личным драконом. Да-да, я не шучу, мы должны найти и приручить это замечательное животное. Оно будет нашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел. Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей. Сядьте поудобнее и закройте глаза.Читать далее

СТИЛЬ КНИГА 2016 лето.

Читать далее...

Альбом "Hand-knitted love! Spring & Summer 2015"

Вязание для всей семьи,
популярный японский журнал по вязанию крючком и спицами.
Популярный японский журнал по ручному вязанию спицами и крючком.
В номере молодежные стильные модели, которые легко связать,
используя подробное описание и понятные схемы –
туники различной длины, кардиганы, топы и платья,
модели с комбинированным вязанием спицами и крючком,
ажурные легкие летние тоы, кофты с ананасовым узором,
шляпы и шапочки, панамы и береты, шали, сумки и сумочки.
Для мальчика джемпер, для девочек платья,
для дамы пожилого возраста классическая
кофта и туника с ажурными вставками,
для мамы и дочки – одинаковые джемпера с баской,
а так же модели больших размеров,
Для начинающих мастер класс по вязанию летнего топа.

Просто попробуй!

• Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

• Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

• Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

• Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

• Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

• Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!”
Ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

• Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

• Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

• Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу.
Ты увидишь, что в сутках 36 часов.

• Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

• Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.

• Попробуй полежать в траве среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей.
Ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Маринованная свекла по-датски

Соленья и маринады - традиционная часть рациона славян. Наиболее привычными в этом плане являются маринованные или соленые огурцы, помидоры, капуста, кабачки и грибы. Маринованная свекла - это необычно, непривычно, но вкусно. Готовится она очень просто и быстро, а в итоге получается отличная закуска!

А еще попробуйте сытный гуляш по-чешски в хлебе. Национальная кухня с изюминкой разнообразит меню!

Ингредиенты:

500 г свеклы
2 луковицы
1/2 ч. л. хрена
1 лавровый лист
175 мл красного винного уксуса
0,5 ч. л. черного перца горошком
1 ч. л. соли
щепотка зерен горчицы

Читать далее...