********************************************************************************************

Трещины на пятках — лечим сами

http://keytas.ru/post205847344/

******************************************************************************************************************

Лечение шпоры. Пеленание.

Источник-http://www.liveinternet.ru/users/4098210/post181667333/

КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАТОПТЫШИ...

Не имеет значение, куда мы идем, неважно на сколько дорогая наша обувь, абсолютно никто не застрахован от образования мозолей и натоптышей на ногах. Как следствие, появляются боли и мешают всему тому, к чему мы привыкли. И тогда, каждый из нас начинает задаваться вопросом: как вылечить натоптыши на ступнях?

Натоптыши – это своеобразные уплотнения кожи на подошвах, которые не имеют стержня.  Натоптыши появляются при постоянном ношении неудобной и узкой обуви, при чрезмерной нагрузке на ноги, плоскостопия, ношения обуви на высоком каблуке и лишнего веса. Натоптыши и мозоли появляются из-за частого натирания и давления определенных частей стопы. Наиболее подвержены мозолям и натоптышам – большие пальцы ног, пятки и подушечки стопы под пальцами. Для того чтобы избавится от этих неудобств, в первую очередь, необходимо избавиться от причины их появления, для этого желательно посоветоваться с ортопедом, подобрать правильную обувь или специальные стельки и конечно же, свести к минимуму ношение высоких каблуков. Лечить натоптыши можно в специальном салоне с помощью специальной технологии аппаратного маникюра, но такое удовольствие доступно далеко не каждому. Также, как вылечить натоптышив салоне, от них можно избавиться и в домашних условиях или в специальных лечебных учреждениях. Все зависит от его величины и запущенности.

 Не менее важным моментом, считается и правильный выбор комфортной обуви. В первую очередь она должна быть удобной, каблук должен быть устойчив, внутренняя часть обуви должна быть мягкой, а колодка должна хорошо облегать ногу, но не давить. Также, можно подобрать ортопедические стельки, которые помогут равномерно распределять вес тела на стопу.

В борьбе с натоптышами и мозолями отлично помогают специальные крема, которые предназначены индивидуально для этого. Такой крем нужно наносить на поврежденные участки на ночь. Там где натоптыши запущенные, сверху крема нужно наложить еще и пластырь.  А утром, аккуратно снять отставшую кожу при помощи рук или пемзы.  В основе таких кремов используются экстракты трав и салициловая кислота, эти компоненты размягчают кожу и впоследствии, она начинает отслаиваться.  К тому же, такие крема оказывают  противовоспалительное и  дезинфицирующее действие.  После нанесения такого крема необходимо обернуть ноги полиэтиленом и надеть носки. Именно по этой причине летом проще использовать мозольный пластырь.   

 Параллельно с удалением мозолей весьма полезно будет пропить курс поливитаминов, так как многие проблемы с ногами могут говорить об авитаминозе. 

                                 Как вылечить натоптыши дома народными     рецептами?

Многие овощи и фрукты обладают хорошими лечебными свойствами, но к сожалению многие ими пренебрегают. Поэтому параллельно с лечением, которое назначил врач, можно пролечиться и при помощи народных рецептов.

1.      Компресс из лука. Как ни странно, но лук отлично помогает в борьбе с натоптышами. Репчатый лук обладает отличным отшелушивающим свойством, благодаря тому, что в его состав входят фитокислоты и эфирные масла. За счет этого, лук часто применяется в косметических средствах для пилинга. Для приготовления маски, необходимо мелко порезать лук и приложить его на поврежденные участки стопы, сверху обматывается полиэтиленом, который фиксируется бинтом или теплым носком. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Утром, компресс снять, ноги промыть теплой водой, а натоптыши удалить пемзой или специальной щеточкой. Сверху припудрить тальком или детской присыпкой.

2.      При лечении натоптышей народными средствами, вместо лука можно использовать и томатную пасту. Её нужно также само наносить на поврежденные участки стопы, сверху обернуть полиэтиленом и надеть носок. Такой компресс делается на ночь, утром смывается теплой водой.

3.    Компресс из прополиса. Чудодейственный результат при избавлении от натоптышей оказывает свежий прополис. Его нужно измельчить и приложить к поврежденному участку кожи на всю ночь. Сверху календулы обмотать полиэтиленом и закрепить бинтом или носком. Утром распарить ноги в теплой воде. Курс лечения одна неделя.

4.      Компресс из растительного масла. Довольно часто при лечении натоптышей применяют масляные компрессы. Для того чтобы быстро избавится от надоедливых мозолей на три часа необходимо надевать хлопчатобумажные     носки, которые были вымоченные в любом растительном масле. Сверху носков, необходимо обмотать ногу полиэтиленом и надеть еще одни теплые носки. По истечению времени, носки снять, обмыть ноги теплой водой и при помощи пемзы или специальной щеточки убрать отставшую кожу.

5.      Компресс из чистотела. Свежий чистотел необходимо прокрутить через мясорубку или очень мелко измельчить и нанести кашицу на поврежденные участки ног. Обмотать ногу полиэтиленом и надеть теплые носки. Оставить компресс на ночь. Утром тщательно вымыть ноги теплой водой и пройтись пемзой. Этот компресс нужно делать до тех пор, пока натоптыши не исчезнут.

6.   Компресс из алоэ. Свежие листы алоэ тщательно вымыть, разрезать вдоль на две части  и приложить к натоптышам. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты, а на  них – носки. Оставить компресс на ночь. Утром ноги тщательно вымыть и потереть пемзой. Эту процедуру повторять ежедневно до полного исчезновения натоптышей.

Помимо компрессов, в борьбе с натоптышами и мозолями, могут помочь и специальные ванночки.

1.      Мыльно-содовая ванночка для ног.  Готовить такую ванночку достаточно просто. В специальную емкость налить два литра горячей воды, добавить в неё одну столовую ложку нашатырного спирта, одну столовую ложку тертого мыла и одну столовую ложку питьевой соды. В такой ванночке ноги парить в течении получаса, после чего потереть натоптыши пемзой. После первого же сеанса заметно уменьшаться ороговевшая кожа, снимется боль в ступнях и жжение, а кожа станет мягкой.

2.      Солевые ванночки. В двух литрах горячей воды растворить две столовых ложки обычной соли. Опустить ноги на полчаса. По истечению времени ноги вымыть и потереть пемзой.

3.      Ванночки из кислого молока или сыворотки. Немного подогреть сыворотку или кислое молоко, опустить в него ноги на полчаса. Эту ванночку нужно принимать перед сном.  После ванночки ноги тщательно вымыть и нанести на них мазь из глицерина и касторового масла, которые смешиваются один к одному. Повторять процедуру на протяжении недели.

Для более лучшего эффекта, параллельно с компрессами и ванночками можно принимать внутрь следующий отвар: смешать листья зверобоя, календулы и декоративной туи в пропорциях 1:1:1. Одну столовую ложку этой смеси залить полулитром кипятка, и еще кипятить в течении одной минуты.

Перед тем как вылечить натоптыши на ногах, все же следует обратиться к врачу для выявления причины.