-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в drasch

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 796





Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор, чтобы деньги рекой полились


Заговор творить нужно на растущей луне. Лучше его делать утром до 12 часов или вечером после 20 часов. Никто не должен знать об этом заговоре, иначе заговор потеряет силу.
post-1282812311 (425x403, 11Kb)
Возьмите два больших ведра, в одно налейте воды, другое рядом поставьте и положите в него монетку. Переливайте воду из одного в другое 7 раз и говорите:
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Химическая диета (-25 кг за месяц)

В понедельник садимся с Картманом на эту диету))) Бубочка как раз в понедельник вернётся из Шанхая, и мы начнём.
Кто проиграет (т.е. первый сдастся) ─ ведёт в кино))) Если обе выдержим ─ то в конце просто идём в кино вместе)))
Справедливости ради стоит отметить, что 25 кг сбрасывают те, кто уже весит МНОГО, понятное дело что с моим весом таких результатов не будет. Но если я сброшу 5 кг ─ это будет идеально *__*

Кто хочет ─ присоединяйтесь))) В понедельник начнём ^__^

 

Химическая диета (-25 кг за месяц)

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. 
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. 
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. 
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины. 
Важные примечания: 
- Следует пить больше воды; 
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок; 
- Нельзя добавлять масла и жиры; 
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических); 
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи; 
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот; 
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета; 
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка; 
- Предпочтительны занятия спортом; 
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара; 
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю. 
 

Первая неделя 

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца 
 
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины 
 
Вторник 
Обед: вареная или жареная курица без кожи 
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут 
 
Среда 
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины 
 
Четверг 
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат 
 
Пятница 
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек) 
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут 
 
Суббота 
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.) 
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат 
 
Воскресенье 
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут 
Ужин: вареные овощи 
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное
Фитнес

Как убрать бока

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока





Aniseika: «Бока - это жир, он убирается только! диетой и кардио-тренировками».

Смотрите также: Плоский живот, тонкая талия

 
Рубрики:  Видео
Фитнес

Интересные и красивые прически

Пятница, 20 Июля 2012 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasberyflavored [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные и красивые прически

В этих видео продемонстрированы очень интересные и красивые варианты причесок :




+3
Рубрики:  Рукотворение
Видео

"Блинчики" от Кадрен: платье из 4-х кругов.

Четверг, 19 Июля 2012 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Блинчики" от Кадрен: платье из 4-х кругов. Инструкция по построению и сборке

 

http://www.season.ru/sovety/mast_profi/gorod_pl/plat_blinchiki.html

Эту идею сама автор - Кадрен, окрестила «блинчиками». И, действительно, процесс сборки этого эффектного платья, состоящего из четырёх кругов, которые сшиваются между собой, чем-то и впрямь напоминает игру в блинчики. Радует то, что платье могут очень быстро (всего за час!) сшить даже начинающие портнихи. Если вы обладаете хорошим пространственным мышлением, то процесс построения и сборки не составит трудностей. Для тех, у кого этот дар развит не сильно, в статье изложена подробная инструкция по построению и сборке.

Построение выкройки

Выкройка состоит из четырёх кругов - два одинаковых для юбки, и два одинаковых - для лифа. Нам потребуются следующие мерки: длина юбки (ДЮ), обхват талии (ОТ) и длина спины до талии (ДС). Построение будем рассматривать на примере. В примере взяты следующие мерки: ДЮ - 70 см, ОТ - 70 см, ДС - 40 см. Вы можете взять свои мерки и построить выкройку, подставляя их в не хитрые формулы.

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Рукотворение

Марио Касас

Вторник, 10 Июля 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MAPAKAHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марио Касас

*** Марио Касас ***
x_eb55c4c8 (604x604, 67Kb)
Ему 25 лет.
В юности он хотел стать журналистом, пробовал себя в рекламе, но в один прекрасный момент решил круто изменить судьбу. И окончил Актерскую школу знаменитой в Испании танцовщицы Кристины Рота. С тех пор снялся в 9 фильмах и нескольких телесериалах. Высоких наград на профессиональном поприще еще не заработал, однако в кинематографических кругах его уже называют «актером-откровение» и «испанским Ромео». А многомиллионная армия поклонников молодого артиста увеличивается с каждым его появлением на кино- или телеэкранах.

1042073_tres_metros_sobre_el_cielo (604x403, 43Kb)
Читать далее
Рубрики:  Кинозвезды

Веселый ритуал - "Денежный поток"

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веселый ритуал - "Денежный поток"

Вряд ли кто-то будет отрицать, что для нормальной  жизни в современном обществе нужны деньги.  Они дают возможность оплачивать жилье, питание, одежду, но, кроме этого,  помогают в реализации наших замыслов.

Психика человека устроена очень интересным образом. И сейчас я хочу поделиться одним способом, который меня не раз выручал. В данном случае он будет работать как "денежный магнит".

Читать далее...
Рубрики:  Разное
Деньги

Сотни мультфильмов Уолта Диснея

Среда, 04 Июля 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный сайт... Сотни мультфильмов Уолта Диснея, которые можно посмотреть онлайн бесплатно и без регистрации...

 

Сотни мультфильмов Уолта Диснея, которые можно посмотреть онлайн бесплатно и без регистрации...

Mega-mult.ru

Рубрики:  Видео

Открытки с Днем Рождения !!!

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки с Днем Рождения !!!


Читать далее...
Рубрики:  Картинки, фото

Юбка в пол из трех оборок от Burda

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка в пол из трех оборок от Burda

юбка в пол из трех оборок

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Выкройка юбки

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Эффектный и модный декор обуви от Dana's Fashion. Мастер-классы

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектный и модный декор обуви от Dana's Fashion. Мастер-классы

Доброго времени суток!

Предлагаю вашему вниманию очень интересные, свежие и необычные идеи по декорированию обуви от ресурса Dana's Fashion. Вас ждут: несколько вариантов создания стильного съемного декора, оригинальная роспись туфель лаком для ногтей и приятное декорирование босоножек кружевом и кисточками. Приятного просмотра!

DIY ADVENT 7: Съемная украшение обуви самодельные

DIY Адвента 3: Специя обувь с лаком для ногтей

Специи старые ботинки с границами

DIY ADVENT 20: Съемный ювелирных изделий Чистка с цветами

DIY Адвента 15: Съемный украшения для обуви с блестками, стразами и заклепками

Планируя приобретать подарки на различные праздники, мы обычно стараемся держать в голове - картинку для Васи я видела в том магазине, статуэтка для Кати продается в салоне за углом и т.д. Я же хочу помочь Вам решить одним махом все вопросы по покупке презентов, воспользовавшись услугами интернет-магазина подарков Podar-OK: podar-ok.com.ua. Это специализированный ресурс, где собраны самые различные предметы в огромном ассортименте: аксессуары и бизнес-подарки, оригинальные и креативные подарки, для женщин, детей и мужчин, предметы домашнего обихода и товары для активного отдыха. Много, разнообразно, на все случаи жизни! Пользуйтесь!

Читать далее...
Рубрики:  Рукотворение

Роскошный клатч своими руками!

Вторник, 19 Июня 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошный клатч своими руками! Подробный мастер-класс.

Вот уже на протяжении нескольких лет модным и актуальным остаётся сумка клатч. Всегда приятно иметь маленький клатч у себя в наличии. Вы можете не идти в дорогой бутик, и не тратить деньги на такую сумочку. Такой клатч можно с лёгкостью сделать самим, и займёт это всего лишь несколько часов. Давайте сделаем такой клатч.

СМОТРЕТЬ МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  Шитье
Рукотворение

Море блузок

Среда, 30 Мая 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Арничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье

Как сшить сумочку - клатч. Мастер-класс

Среда, 30 Мая 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить сумочку - клатч. Мастер-класс

Предлагаю вам несколько выкроек клатча. Клатч произошло от английского слова, что означает "хватать", поэтому он и обходится без ручек и ремешков. Сшить такую стильную сумочку вы можете легко своими руками и украсить ее по своему вкусу. Кстати, о руках..., о красоте которых никак нельзя забывать. Если вы хотите узнать, как укрепить ногти в домашних условиях,при помощи солевых и масляных ванночек, предлагаю заглянуть на сайт женских секретов "Между нами девочками". Здесь же вы узнаете все о здоровье, моде, методах похудения, о правильном питании и многое другое, нужное и полезное для женщин.

0902-Scrapbuster_Clutch-1 (700x480, 54Kb)

 

Vecherniy-klatch-Donna-Milano-3004-beige-original (650x400, 159Kb)

кл1 (571x430, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Рукотворение

Как похудеть в ногах

Среда, 30 Мая 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть в ногах

У женщин бёдра и ягодицы – части тела, которые хуже всего поддаются коррекции. Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ленитесь, в день нужно уделять гимнастике хотя бы 15-20 минут, только в этом случае упражнения дадут положительный эффект. Если вы усиленно занимаетесь, а жир с бёдер всё еще не спешит уходить, откажитесь от жареной и жирной пищи, старайтесь не есть сыр и белый хлеб.

Дальше
Рубрики:  Фитнес

Тренировка Дженифер Энистон

Среда, 30 Мая 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка Дженифер Энистон

Фигура Дженнифер Энистон давно стала предметом подражания для многих женщин и ярким примером того, что возраст не помеха женской красоте если регулярно за собой ухаживать.

4683093_0_a5728_418e1d00_XL (565x700, 137Kb)


Помимо здорового питания и правильного рациона, Джен вместе со своим тренером Менди Ингбер разработала комплекс эффективных упражнений, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе, и не отнимают много времени и сил.

Поза «Бабочка».

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Фитнес

Профилактика компьютера

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика компьютера

ПРОФИЛАКТИКА КОМПЬЮТЕРА


Медленно открываются страницы и программы? Зависает компьютер? Возможно, что вы давно не делали его полную профилактику.
Как закрыть зависший комп смотрите здесь

Опишу коротко как это делаю я сама.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

ЗАМЕНА БОТОКСА-НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН.

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕНА БОТОКСА-НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН.

ЗАМЕНА БОТОКСА

1284019506_domashnie_maski_dlya_suxoj_kozhi_lica[1] (200x200, 6Kb)Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Для её приготовления используют: картофельный крахмал - 1 ст. л., который растворяется в 0,5 стакана воды и вливается в ёмкость, в которую надо налить 0,5 литра кипятка. Эту смесь варят до загустения. Далее в ёмкость добавляют 5 ст.л. свежевыжатого сока морковки и 1 ст.л. сметаны. Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого её тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то её можно использовать ещё в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд. 

http://beautyhealthclub.ru/maski-dla-lica/maski-ot...turalnii-maski-ot-morchin.html 

Серия сообщений "маски для лица.":
Часть 1 - МАСКИ ОТ МОРЩИН.
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ.
...
Часть 15 - РИСОВАЯ ПУДРА.
Часть 16 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТАЦИИ.
Часть 17 - ЗАМЕНА БОТОКСА-НАТУРАЛЬНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН.
Рубрики:  Косметика

Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения.

Ингредиенты:
1столовая ложка кефира
1чайная ложка меда
1чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и
щепотка соли
Нанесите налицо и шею на 20 минут.
Смывать чуть теплой водичкой.
sebhcwl8ub4 (403x604, 99Kb)
Рубрики:  Косметика

БОЛЬШАЯ КНИГА ШИТЬЯ. ВЫКРОЙКИ. ТЕХНИКА. МОДЕЛИ

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения needlib [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШАЯ КНИГА ШИТЬЯ. ВЫКРОЙКИ. ТЕХНИКА. МОДЕЛИ

Прекрасно иллюстрированный полный справочник по шитью содержит пошаговые инструкции и потрясающие модели.
• Великолепные проекты
• Полная информация о тканях, нитях, иглах и швейном оборудовании
• Пошаговое описание техник шитья
Вы узнаете, как правильно снимать мерки и пользоваться бумажными выкройками, как выполняются швы вручную и машинные строчки, как втачиваются рукава, пришива­ются воротники, манжеты, змейки и многое другое.
Кроме инструкций по изготовлению суперстильных вещей вы найдете полезную информацию о том, как одеть своих малышей.
В книге есть ответы практически на любые вопросы, кото­рые могут возникнуть у желающих создать свой неповто­римый стиль, а также полезные подсказки и подробные инструкции для легкого освоения науки шитья.
Главная идея проектов — показать, что, добавив отдель­ные детали или изменив выкройки, можно получить целый гардероб!

 

Рубрики:  Шитье


Поиск сообщений в drasch
Страницы: 38 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь