Исходное сообщение Dr_Casper
... Поклонник жима лежа и становой тяги (небось по МакРобетру тренируемся...?Специализация, циклы, переменная интенсивность, и.тд.),

Ага, жим лежа, становая тяга и приседания.
Никаких макробертов, циклов, переменной интенсивности, и других слов, которые я не выговорю.
Брукс Кубик, "Тренинг Динозавров" (http://ragethunder.h12.ru/wings/dinotraining.html)
- тяжело, брутально, действенно, а главное - думать много не надо.
В остальном согласен, спасибо.
*Весело громыхая гантелями в уголке *